Čo treba zvážiť
Máte niekedy otázku, či je pre vás bezpečné riadiť? Mnohí z nás s fibromyalgia a syndróm chronickej únavy robiť. Niektorí ľudia s týmito stavmi sa rozhodnú zastaviť jazdu kvôli svojim príznakom.
Niektoré základné otázky si môžete položiť:
- Môžem sa dostatočne zamerať na jazdu, a to napriek bolesti, únave, kognitívnej dysfunkcii a iným príznakom?
- Ako mám pravdepodobne zaspať počas jazdy?
- Aké ďalšie príznaky môžu ovplyvniť moju jazdu, aké závažné sú a môžu byť riadené?
Jednou z najväčších príčin problémov týkajúcich sa jazdy je kognitívna dysfunkcia, aká je napríklad mozgová hmla alebo fibrová hmla. Okrem toho sa niektorí ľudia obávajú záchvaty paniky, zatiaľ čo niektorí majú problémy s rovnováhou a závratmi.
Kognitívna dysfunkcia a riadenie
Kognitívna dysfunkcia je v skutočnosti zastrešujúcim termínom pre niekoľko symptómov, ktoré negatívne ovplyvňujú spôsob, akým naše mozgy pracujú. Špecifické príznaky, ktoré môžu znížiť našu schopnosť riadiť, zahŕňajú:
- smerová dezorientácia
- problémy s krátkodobou pamäťou
- problémy s viacerými úlohami
- zmätok
- problémy s koncentráciou
Je pomerne obyčajné počuť niekoho, kto má tieto choroby, hovoriť o tom, že niekde jazdila stokrát, len aby zrazu zabudlo, kde sa nachádzajú, kam idú a prečo. Alebo niekedy môžeme zabudnúť na známu cestu, stratiť sa a nemali by sme schopnosť orientovať sa.
Je tiež obyčajné počuť o tom, ako sa náhle zaplnia aj menšie veci, ako napríklad správne meniť jazdné pruhy, ako navigovať v ťažkej oblasti alebo dokonca zapnúť stierače čelného skla.
Je to dosť zlé, keď sa tieto veci dejú, zatiaľ čo, povedzme, prechádzanie cez obchod. Keď dopadne, keď ste za volantom vozidla, môže to byť strašný.
Tieto udalosti môžu byť čoraz častejšie, ak ste rozptýlení, vďaka problémom, ktoré môžeme mať multitasking. Cestujúci, telefón alebo obľúbená pesnička v rádiu môžu vytiahnuť váš zameranie z jazdy a nechať vás bojovať, aby ste sa dostali do vášho smeru.
Záchvaty paniky
Pre tých z nás, ktorí sú náchylní na záchvaty paniky , môže byť počas jazdy špatná epizóda mozgovej hmly určite stačiť na spustenie jedného. Iné faktory však môžu viesť aj k úzkosti, vrátane neskorej jazdy, zasiahnutiu ťažkej premávky alebo dieťaťu plačiaceho na zadnom sedadle.
Keď sa trasiete, závraty, cítite sa mimo kontroly a dokážete zachytiť dych, ste len ťažko v stave bezpečnej jazdy. Ľudia, ktorí zažili paniku počas jazdy, sa môžu obávať, že sa to stane znova, čo vedie k reakcii na strach, ktorá spôsobuje väčšiu pravdepodobnosť.
Problémy so závratmi a vyváženosťou
Závrat a strata rovnováhy sú bežnými problémami u nás, najmä u tých, ktorí majú chronický únavový syndróm. Často je to spojené s meniacimi sa pozíciami - napríklad z posedenia alebo ležania na státie. To je zriedka problém pri jazde. Ostatní ľudia majú pravidelnejšie závratné kúzla.
Rovnako ako u kognitívnych dysfunkcií a záchvaty paniky, závratné kúzlo počas jazdy môže byť desivé a bráni vašim schopnostiam.
Ak máte tendenciu k mdlobu, je dôležitejšie zvážiť, či je jazda pre vás dobrým nápadom.
Môžete spravovať svoje príznaky?
Ak sú pre Vás tieto príznaky alebo problémy, je dôležité, aby ste o nich hovorili svojmu lekárovi a vplyve, ktoré majú na váš život. On alebo ona vám môže pomôcť nájsť liečbu, ktorá eliminuje alebo zmierňuje príznaky, aby ste mohli bezpečne riadiť.
Ak nie, možno budete musieť vážne zvážiť, či by ste mali byť za volantom. Nie je to jednoduché rozhodnutie a znamená, že čelí možnej strate slobody a nezávislosti.
Možno budete chcieť do rozhodnutia pridať ľudí blízkych, pretože ste mohli pozorovať veci, o ktorých si nie ste vedomí, ako napríklad časy, ktoré s tebou zdržiavali a ktoré sa necítili v bezpečí, alebo videli, že máte sporné rozhodnutia.
Nakoniec je to len rozhodnutie, ktoré môžete urobiť, pretože ste jediný, kto pozná povahu a závažnosť vašich symptómov, rovnako ako vaše možnosti dopravy, ak sa vzdáte jazdy. Nezabudnite zvážiť všetky možnosti, ktoré sú k dispozícii vo vašej komunite, pokiaľ ide o verejnú dopravu, ako aj dopravné služby pre postihnutých.