Vzdelanie a sebahodnotenie sú prvými krokmi
Napriek pokroku v prevencii a liečbe HIV, tieň stigmy HIV stále zostáva veľký, postihujúci mnoho tých, ktorí žijú s touto chorobou. Taký hlboký je strach zo stigmatizácie, ktorý často vyzerá, že lieta tvárou v tvár verejnému povedomiu. Pre niektorých je oveľa jednoduchšie vyhnúť sa testovaniu na HIV , napríklad riskovať odhalenie diskriminácie alebo nesúhlasu.
Pokus o minimalizáciu týchto obáv alebo dokonca ich racionalizáciu neberie do úvahy komplexnú dynamiku, ktorá spúšťa a zachováva stigma.
Korene HIV stigmy
Zatiaľ čo sa kvalita života v posledných 30 rokoch mimoriadne zlepšila pre ľudí s HIV, mnohé z tých istých sociálnych a psychologických bariér zostávajú.
V konečnom dôsledku HIV nie je ako žiadna iná choroba, prinajmenšom nie tak, ako ju vníma verejnosť. Čo ju oddeluje od iných chorôb, ako je rakovina alebo srdcové ochorenie, je to, že ako prenosná choroba sú infikované často považované za prenášače. Blame sa často priraďuje, a nielen k infikovanej osobe, ale k celej populácii, či už sú to homosexuálovia, injekčni užívatelia drog alebo ľudia s farbou.
Ešte pred začatím epidémie AIDS na začiatku 80. rokov boli mnohé z týchto skupín už stigmatizované, označené niektorými ako promiskuitné alebo nezodpovedné.
V čase, keď zasiahla prvá vlna infekcií, rýchle šírenie choroby prostredníctvom týchto komunít iba pomohlo posilniť negatívne stereotypy. V dôsledku toho boli ľudia, ktorí sú najviac ohrození HIV, často posielaní do úkrytu, buď zo strachu z opustenia, diskriminácie alebo zneužitia.
Nepohodlie s sexualitou zohráva dôležitú úlohu pri stigmatizácii HIV.
Aj v inak progresívnych kultúrach môže sexualita často podnietiť intenzívne pocity rozpakov alebo hanby, najmä pokiaľ ide o homosexualitu, sexuálne aktívne ženy alebo sex medzi mladými ľuďmi .
Súčasne tzv. "Sekundárne zverejnenia" ("Ako ste to dosiahli?") Ďalej zabraňujú tomu, aby mnohí pokročili vpred, keď čelia takým strachom, že museli prijať záležitosť, odhaliť problém s drogami alebo sa o nich dozvedieť sexualitu človeka. HIV trestné zákony v mnohých štátoch slúžia iba na posilnenie týchto obáv, pričom osoby s HIV sú "obviňované" a zároveň naznačujú, že tí bez nich sú "obeťami".
Všetky tieto problémy nemôžu pomôcť, ale prispievajú k pocitom stigmatizácie, či už skutočného alebo vnímaného, a môžu vysvetliť, prečo 20% z 1,2 milióna Američanov žijúcich s HIV ostáva úplne netestované.
Prekonanie vírusu HIV Stigma
Naučiť sa prekonať stigma HIV nie je vždy jednoduchá vec. Vyžaduje určitý stupeň sebareflexie, ako aj čestné posúdenie vašich osobných predsudkov a presvedčení. Jedným z cieľov je pochopiť, ktoré z vašich obáv sú vnímané (založené na postoji alebo vnímaní) a ktoré sú prijaté (založené na skutočnej skúsenosti).
Tým, že ich oddelíte, budete lepšie vybavený na to, aby ste navrhli stratégiu nielen na prekonanie svojich obáv, ale na lepšiu ochranu pred možnými skutočnými činmi diskriminácie alebo zneužívania.
Nakoniec, prekonanie stigmy nie je až takým rozhodnutím ako proces, ktorý vyžaduje čas a trpezlivosť. Čo je ešte dôležitejšie, je to o tom, že nie je sám. Zdieľanie vašich obáv s ostatnými často môže dať veci do lepšej perspektívy a poskytnúť vám zvukovú dosku, a nie izolovať sa v najhlbších, najtmavších myšlienkach.
Tu je niekoľko tipov, ako začať:
- Po prvé, pokúste sa odstrániť vinu z akejkoľvek diskusie, ktorú môžete mať so sebou. Pripomeňte si, že HIV je choroba a nie morálny následok.
- Ďalej sa oboznámte s HIV pomocou kvalitných referenčných materiálov. Organizácie v rámci Spoločenstva sú pre tento účel skvelými zdrojmi a ponúkajú brožúry a brožúry, ktoré sú nielen presné a jasne napísané, ale často kultúrne relevantné
- Ak sa obávate o otvorenie niekomu, koho poznáte, začnite telefonovaním na horúcu linku proti AIDS . Horúce linky vás môžu zvyčajne odkázať na podporné skupiny alebo poradcov, s ktorými môžete hovoriť slobodne a dôverne.
- Pochopte svoje práva podľa zákona. Organizácie v rámci Spoločenstva vám často môžu kontaktovať s právnymi službami, ktoré vám pomôžu čeliť diskriminácii v práci, v oblasti bývania alebo poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti.
- Ak sa rozhodnete získať test HIV , prediskutujte akékoľvek obavy týkajúce sa dôverného charakteru, ktoré môžete mať so svojím lekárom alebo klinikou. Zanechanie akýchkoľvek obáv nevyslovené bude len zvyšovať vašu úzkosť.
- Mnoho nemocníc a kliník dnes poskytuje služby starostlivosti tým, ktorí žijú s HIV, vrátane podporných skupín, rodinných služieb, programov na liečbu drog a poradenstva v oblasti duševného zdravia.
- Keď ste pripravení hovoriť s priateľmi alebo rodinou, potrebujete čas pripraviť sa. Zvážte všetky možné reakcie a spôsoby, ktorými by ste sa s nimi mohli vyrovnať. Pokúste sa vopred vypracovať, ako by ste odpovedali na otázky ako "Ako ste to dostali?" alebo "Používali ste kondóm?"
- Čo je ešte dôležitejšie, akceptujte, že ľudia sa niekedy spýtajú necitlivé a dokonca hlúpe otázky. Snažte sa byť príliš defenzívny. Pripomeňte si, že je to skôr odraz vlastných obáv a že aj oni prechádzajú procesom. Ak môžete, použite to ako príležitosť na vzdelanie a osvietenie. Možno vás prekvapí, ako málo ľudí vie o tejto chorobe. Dajte im pochybnosti.
- A nakoniec, ak trpíte dlhotrvajúcou depresiou alebo úzkosťou alebo ak máte problém s užívaním návykových látok, vyhľadajte odbornú pomoc. Opýtajte sa svojho lekára na odporúčanie alebo hovorte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Nechajte to sama, ak nemusíte. Je tu pomoc.
zdroj:
Pulerwitz, J.; Michaelis, A .; Weiss, E .; et al. "Znižovanie stigmy súvisiacej s HIV: poučenie z výskumu horizontov a programov." Správy o verejnom zdraví. Mar-apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Patel, V .; et al. "Stigma v epidémii HIV / AIDS: prehľad literatúry a odporúčania o ďalšom smerovaní." AIDS. August 2008; 22 (Suppl 2): S67-S79.