Čo by som mal vedieť o ňom?
Tiež známy ako "indická echinacea", andrographis ( Andrographis paniculata ) je bylinka, ktorá sa dlho používa v tradičnej čínskej medicíne a ayurvede . Horčica s horkou chuťou, andrografia je bohatá na zlúčeniny známe ako andrografolidy, o ktorých sa predpokladá, že majú protizápalové, protivírusové a antioxidačné vlastnosti. K dispozícii v kapsule a tinktúry, andrographis možno nájsť vo väčšine obchodov so zdravou výživou.
Použitie pre Andrographis
Andrografis sa často používa pre nasledujúce podmienky:
- prechladnutie
- Ulcerózna kolitída
Andrographis je tiež povedal, že pôsobí ako prirodzený imunitný posilňovač.
Výhody Andrographis
Doterajšia vedecká podpora potenciálnych prínosov andrografie je obmedzená. Predbežné štúdie naznačujú, že andrografia môže priniesť určité zdravotné výhody:
Infekcie horných dýchacích ciest
V prieskume z výskumu publikovanom v roku 2017 vedci rozrástli 33 predtým publikovaných klinických štúdií a zistili, že andrografizácia je užitočná na zmiernenie symptómov akútnych infekcií horných dýchacích ciest v porovnaní s inými bylinami, štandardnou starostlivosťou alebo placebo. Zistilo sa tiež, že Andrographis skracuje trvanie kašľa, bolesti v krku a chorých dní v porovnaní so štandardnou starostlivosťou.
Výskumníci však poznamenali, že celková kvalita štúdií je nízka a že sú potrebné dobre navrhnuté klinické štúdie.
Ulcerózna kolitída
Pre prehľad publikovaný v časopise Alimentary Pharmacology and Therapeutics analytici analyzovali 21 predtým publikovaných štúdií o použití bylinných prípravkov na liečbu ulceróznej kolitídy a Crohnovej choroby. Pri ulceratívnej kolitíde bol extrakt andrografisu považovaný za lepší ako placebo pri indukcii remisie alebo odozvy.
Roztrúsená skleróza
Andrographis môže pomôcť znížiť únavu u ľudí s roztrúsenou sklerózou, podľa malej štúdie publikovanej v BMC Neurology . V porovnaní s účastníkmi, ktorí užívali placebo, užívatelia užívajúci andrografiu dvakrát denne počas 12 mesiacov mali významné zníženie závažnosti únavy. Neexistoval žiadny rozdiel v rýchlosti relapsu, zápalových opatreniach alebo stave postihnutia.
Vedľajšie účinky
Andrografia môže spôsobiť nežiaduce účinky ako bolesť hlavy, únava, alergické reakcie, nauzea a hnačka.
Každý, kto používa lieky (vrátane liekov na znižovanie krvného tlaku, liekov na krvný tlak a liekov na chemoterapiu), sa pred použitím andrografie poradí s lekárom.
Andrographis sa nemá podávať intravenózne. Akútne poškodenie obličiek sa vyskytlo po intravenóznom použití andrografických zlúčenín.
V dôsledku nedostatku výskumu je málo informácií o bezpečnosti použitia andrografie. Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy.
Tiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená.
Ďalšie tipy na používanie doplnkov nájdete tu.
Spodný riadok
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporučiť andrografiu ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Ak ešte stále uvažujete o použití bylinky, skôr sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti než na samošetrenie a vyhýbanie sa alebo oneskorenie štandardnej starostlivosti.
zdroj:
> Bertoglio JC, Baumgartner M, Palma R a kol. Andrographis Paniculata znižuje únavu u pacientov s recidivujúcou sklerózou multiplex: 12-mesačná dvojito zaslepená placebom kontrolovaná pilotná štúdia. BMC Neurol. 2016 23. mája, 16: 77.
> Hu XY, Wu RH, Logue M, et al. Andrographis Paniculata (Chuān Xīn Lián) pre symptomatickú úľavu infekcií akútneho respiračného traktu u dospelých a detí: systematický prehľad a metaanalýza. PLoS One. 2017 Aug. 4; 12 (8): e0181780.
Ng SC, Lam YT, Tsoi KK a spol. Systematický prehľad: Účinnosť bylinnej terapie pri zápalových ochoreniach čriev. Aliment Pharmacol Ther. 2013 okt; 38 (8): 854-63.
> Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.