Samotný krvný test nestačí
Väčšina z nás vie, že by sme mali mať každoročnú kontrolu, ale vlastne to robíme? Ak máme jeden každý rok, vlastne vieme, či je kompletný? A chápeme testy a skúšky, ktoré sme vykonali? Väčšina z nás odpovie "nie" na aspoň jednu z týchto otázok.
Neexistuje však ospravedlnenie za to, že nemáte dôkladnú ročnú skúšku. Medicare teraz pokrýva množstvo testov, ktoré je potrebné vykonať počas vašej ročnej kontroly.
Rutinné testy pre všetkých
Existuje niekoľko skúšok, ktoré by každý mal každoročne absolvovať. V závislosti od konkrétnych markerov a príznakov, ktoré môžete vystavovať, s každoročnou základnou líniou na porovnanie počtu vašich čísel, môže byť veľkým prínosom pre získanie koreňa akýchkoľvek zdravotných problémov. Rutinné testy, ktoré by mali absolvovať každý, zahŕňajú:
- Krvný tlak: Váš krvný tlak je potrebné skontrolovať počas každej návštevy svojho lekára. Kontrola pri každoročnej kontrole nastaví základňu.
- Výška: Významná strata výšky môže naznačovať zrýchlenie osteoporózy . Výška sa stráca v dôsledku kompresie miechy.
- Hmotnosť: Významná strata hmotnosti alebo zisk bez pokusu môže znamenať vážne zdravotné problémy. Prírastok telesnej hmotnosti môže znamenať retenciu tekutín alebo možno ochorenie srdca, pečene alebo obličiek. Strata hmotnosti môže naznačovať infekciu alebo rakovinu.
- Práca s krvou: Ročná krvná práca by mala obsahovať krvný obraz, aby sa vylúčili akékoľvek problémy s krvácaním, hladiny glukózy na zistenie cukrovky , testy funkcie štítnej žľazy, aby sa vylúčila akákoľvek porucha štítnej žľazy a počet krvných elektrolytov, ktorý dokáže zistiť problémy s obličkami a včasné srdcové problémy. Váš lekár môže tiež skontrolovať niektoré ďalšie laboratóriá v závislosti od vašej osobnej a rodinnej anamnézy.
- EKG: Odporúča sa, aby sa základná hodnota EKG vykonala pre mužov i ženy okolo 50 rokov. Potom by sa malo vykonať najmenej každé dva až tri roky, alebo častejšie, ak je to potrebné.
- Fekálny okultný krvný test: Tento test by sa mal vykonať aj ročne. Krv v stolici môže byť skorou indikáciou rakoviny kolorekty .
- Flexibilná sigmoidoskopia / kolonoskopia: Odporúča sa, aby bola vykonaná sigmoidoskopia každé štyri roky alebo kolonoskopia každé dva roky pre každého s vyšším rizikom rakoviny kolorekta.
Ročné prehľady, aj keď sa cítite zdravé, sú rozhodujúce pre posúdenie rizika pre budúce problémy, môžu podporiť zdravší životný štýl, umožňujú vám budovať vzťah so svojím lekárom, aktualizovať všetky očkovania a samozrejme sledovať akékoľvek zdravotné problémy, ktoré by ste mohli mať práve teraz.
Testy podľa pohlavia
V závislosti od toho, či ste muž alebo žena, môže existovať ďalší test, ktorý by ste tiež mali podstúpiť.
Pre ženy
- Mamogram: Ženy nad 50 rokov by mali mať pravidelné vyšetrenie a mnohí odborníci sa domnievajú, že rutinné mamografy by mali začať vo veku 40 rokov. Ženy vo veku 40 až 50 rokov by mali prediskutovať výhody a nevýhody pravidelných skríningových mamografov so svojimi lekármi. Počas vyšetrenia má lekár vykonať klinickú prsníkovú skúšku. Mali by ste tiež vykonať mesačné vyšetrenia na vlastnú pôdu a počas tejto ročnej kontroly si môžete túto techniku naučiť.
- Papanikálna a pelvicová skúška: Tento test by sa mal vykonať každé tri roky alebo ročne, ak je zvýšené riziko rakoviny krčka maternice alebo vagíny.
- Meranie kostnej hmoty: Frekvencia tejto skúšky neexistuje. Ženy s rodinnou alebo osobnou anamnézou, ktoré ich vystavujú vyššiemu riziku osteoporózy, by mali mať tento test.
Pre mužov
- Test na prostaty: Starší vo veku 50 rokov by mal mať muž digitálnu skúšku jeho prostaty . Lekár používa prst v rukách v konečníku, aby zistil, či existuje akékoľvek zväčšenie prostaty. Rozšírenie by mohlo naznačovať benígne rozšírenie alebo dokonca rakovinu.
- Špecifický antigén prostaty (PSA): Antigén špecifický pre prostatu je krvný test, ktorý môže naznačovať rakovinu prostaty. Ak je hladina vysoká, môže byť potrebná biopsia prostaty. Rutinné vyšetrenie PSA odporúčajú niektorí lekári, ale nie iní. Muži starší ako 50 rokov by mali prediskutovať výhody a nevýhody screeningu PSA so svojimi lekármi.
Riešenie iných zdravotných problémov
Pri prehliadke by ste mali tiež skontrolovať všetky lieky u svojho lekára, a to aj pri voľne predajných liekoch.
Mali by ste tiež diskutovať o tom, že ste mali chrípku. Ak vakcína proti chrípke ešte nie je k dispozícii počas vašej skúšky, vykonajte následné kroky.
Ak ste diabetik, Váš lekár by mal vyšetriť vaše nohy a objednať si ďalšie testy na hladinu cukru v krvi. Vaša každoročná kontrola je tiež čas na diskusiu o všetkých emocionálnych problémoch, ktoré máte. Ak máte pocit, smutný alebo nedostatok energie, povedzte to svojmu lekárovi. Vaše emocionálne zdravie je rovnako dôležité ako vaše fyzické zdravie.