Starnutie hlasu
Ako ste starší, môžete si všimnúť zmeny vo vašom hlasu. Niektorí starší ľudia sa začínajú cítiť, že nemôžu hovoriť tak dobre, ako kedysi dokázali, alebo si všimli, že ich hlas sa stal časom vyššie alebo nižšie. Tu je to, čo by ste mali vedieť o príčinách a liečbe starších hlasových zmien nazývaných presbyphonia,
Čo je Presbyphonia?
Presbyphonia je termín používaný na opis zmien spojených so starnutím hlasu.
Zatiaľ čo veľa starších dospelých je schopných zachovať hlas, ktorý mali vždy - spievanie a rozprávanie do 80. rokov a neskôr - problémy s objemom, podpora dychu, chrapot a únava čoraz viac posielajú starších dospelých do uší, nosa a hrdla lekárskych špecialistov otolaryngológov ).
Čo spôsobuje Presbyphonia?
Väčšina zmien v kvalite hlasu súvisiacich s vekom sa prejavuje po dosiahnutí veku 60 rokov. Fyziologické zmeny viacvrstvových vokálnych záhybov (hrotov) v hrtane (hlasová schránka) - spolu s účinkami ochorení súvisiacich s refluxom alebo starnutím , ako je Parkinsonova choroba nemusia byť reverzibilné.
Po niekoľkých desaťročiach relatívne stabilného hlasu sa v neskorších rokoch života môže prejaviť výrazná zmena. Ako naše telo stárne, strácame svalovú hmotu, naše sliznice tenké a suché, a strácame niektoré jemné koordinácie, ktoré sme mali v mladších rokoch. Nie je prekvapením, že tieto zmeny sa vyskytujú aj v hrtane, čo vedie k zmenám v našom hlasu.
Váš lekár môže tieto zmeny nazývať atrofia hlasovej šnúry alebo uklonenie, presbyphonia alebo presbylaryngis.
Ako hlasové zmeny s vekom
Niektoré bežné zmeny hlasu, ktoré sa vyskytujú s vekom, zahŕňajú:
- Dychtivosť / tras hlasu
- Znížená hlasitosť a premietanie
- Ťažkosti počuť iní
- Vyšší hlas hlasu (muži)
- Dolný hlas hlasu (ženy)
- Znížená vôľa
Keď starnete, vy a vaši rovesníci môžu mať zníženú schopnosť počuť, čo zosilňuje problémy s hlasovými zmenami a hovorí tichšie, ako ste starne.
Liečba pre Presbyphonia
Speech terapia je často účinná v tom, že pomáha starším dospelým prezentovať svoj hlas efektívnejšie as menším úsilím. Reagent-jazyk patológ môže navrhnúť vokálne fitness program pre vás, ktorý môže pomôcť zlepšiť zdravie vášho hlasu.
V niektorých prípadoch môže byť lekárska alebo chirurgická liečba možnosťou pomôcť zlepšiť silu, stálosť alebo vytrvalosť vášho hlasu.
Dokonca aj vtedy, ak ste zatiaľ nezaznamenali žiadne zmeny týkajúce sa veku vo vašom hlasu, je dobré, aby ste využili svoj hlas. Rovnako ako programy fyzickej kondície môžu pomôcť udržať vaše telo silné, ako ste starnú, spracovanie váš hlas môže pomôcť udržať silné. Americká akadémia otolaryngológie odporúča čítať knihu alebo papier nahlas po dobu 10 až 15 minút naraz, dvakrát alebo trikrát denne a spievať spolu s rádiom.
Kedy získať pomoc
Takmer všetky problémy súvisiace s hlasom sú liečiteľné. A zatiaľ čo chraptivosť a hlasové ťažkosti môžu byť len známkou starnutia, akákoľvek zmena vášho hlasu môže byť varovným signálom, že niečo iné nie je správne.
Otolaryngológ bude môcť vylúčiť vážnejšie zdravotné problémy a môže vám navrhnúť liečby, ktoré vám pomôžu dostať váš starý hlas späť.
zdroj:
Americká akadémia Otolaryngológie - chirurgia hlavy a krku. (Nd). Hlas a starnutie.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: Preskúmanie." Súčasné stanovisko v oblasti otolaryngológie a chirurgie hlavy a krku Číslo: zväzok 15 (3), jún 2007, str. 137-140
Lee Akst. Riaditeľ Johns Hopkins Voice Center. Rozhovor sa uskutočnil telefonicky 10. júna 2014.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "Aging Voice: Presbyphonia". Aging Clin Exp. 2014 február; 26 (1): 1-5.