Ako vykonať toto sebahodnotenie a prečo je to nevyhnutné
Pravdepodobne ste už povedali, aké dôležité je pravidelné vykonávanie sebahodnotenia vašich prsníkov , aby ste sa uistili, že sa nevznikli žiadne abnormálne hrbolky alebo hrbole . Čo je menej známe, je, že môže byť užitočné aj vulvárna samo-vyšetrenie - domáca skúška na kontrolu možných abnormalít týkajúcich sa vulvy.
Prečo by ženy mali vykonávať vlastnú skúšku Vulvar?
Nesmie sa zamieňať s pošvou , vulva je vonkajšie genitálie, tvorené veľkými pyskami, malými labkami a klitorisom .
Vykonaním vulválnej vlastnej skúšky môžete skontrolovať akékoľvek abnormality, ktoré môžu naznačovať infekciu, rakovinu vulvy alebo iné podmienky pred tým, ako sa stanú väčším problémom.
Vulvarná seba-vyšetrenie môže byť tiež užitočné pri výučbe, čo je normálne vzhľad pre vašu vulvu. Žiadne dve vulvy nevyzerajú rovnako, a oboznámenie sa s výskytom vašej vulvy zabezpečí, že ak sa v budúcnosti objavia abnormality, všimnete si to.
Ako často má žena robiť vlastnú skúšku Vulvar?
Táto skúška by sa mala vykonať približne raz mesačne, medzi menštruačnými cyklami. Ak už nie ste v menštruácii, mali by ste nastaviť pravidelný dátum, kedy môžete vykonať vulvárne vyšetrenie.
Vyžadujem akékoľvek špeciálne vybavenie na vykonanie tejto skúšky?
Potrebujete len dve veci na vykonanie vulválnej seba-vyšetrenia: súkromnú oblasť na vykonanie skúšky, kde nebudete prerušený a zrkadlo. Samotná skúška by mala trvať iba päť až desať minút.
Ako môžem vykonať vlastnú skúšku Vulvar?
1. Postavte sa, umiestnite si alebo sedíte nad horným okrajom ručného zrkadla a uistite sa, že vidíte vaše pohlavné orgány jasne. Ak to uľahčí, môžete požiadať svojho partnera, aby vám s tým pomohol.
2. Pozrite sa na oblasť, kde rastú vaše ochlpenia. Pozrite sa na akékoľvek krtky, škvrny, lézie, hrbole alebo vyrážky.
3. Ďalej nájdite svoj klitoris. Pozrite sa na akékoľvek nárasty, hrbole alebo zmenu farby.
4. Skontrolujte si labia majora (vonkajšie pery) a cítite akékoľvek hrbole. Tiež vizuálne vyhľadajte akékoľvek krtky, vyrážky, rastliny alebo lézie.
5. Opakujte túto kontrolu s malými labkami (vnútorné pery).
6. Nakoniec sa pozrite na svoj perineum. Perineum je priestor, ktorý sa nachádza medzi vaginou a konečníkom . Opäť hľadajte vyrážky, hrbole, rastu a lézie.
Nahláste podozrivému alebo abnormálnemu správaniu Vášho lekára, aj keď sa zdá byť malý.
Ďalšie čítanie
Čo je rakovina Vulvar? Vulvar rakovina je zriedkavý druh rakoviny, ktorá ovplyvňuje vulvu. Existuje niekoľko typov rakoviny vulvy a v počiatočných štádiách má zriedkavo akékoľvek príznaky. Ako progresia ochorenia však príznaky môžu zahŕňať krtky, hrudky alebo hrbole na vulve, preto je dôležité vykonávať pravidelné sebahodnotenie.
Samokontrola kožných skúšok: Ako sa vyskytujú známky rakoviny kože . Jedným z hlavných dôvodov vysokej rýchlosti vyliečenia rakoviny kože je schopnosť odhaliť ju v počiatočných fázach. Včasná detekcia však závisí od toho, že ľudia zohrávajú aktívnu úlohu vo svojej zdravotnej starostlivosti tým, že sa učia, ako skontrolovať svoje orgány pre potenciálne rakovinové škvrny.