Niektoré výskumy naznačujú, že zvýšenie vašej hladiny vitamínu D môže pomôcť znížiť riziko rakoviny. Dostupné v doplnkovej forme, vitamín D je nevyhnutný vitamín, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v imunitnej funkcii a pomáha znižovať zápal . Zatiaľ čo štúdie o vitamíne D a prevencii rakoviny priniesli zmiešané výsledky, existujú určité dôkazy, že ľudia s vyšším obsahom vitamínu D môžu mať znížené riziko pre určité typy rakoviny.
K dnešnému dňu väčšina vedeckej podpory potenciálnej úlohy vitamínu D v prevencii rakoviny pochádza z pozorovacích štúdií (štúdie, ktoré skúmajú špecifické vlastnosti konkrétnej populácie). V jednej správe napríklad vyšetrovatelia preskúmali 63 pozorovacích štúdií o hladinách vitamínu D a rizikách rakoviny vrátane rakoviny hrubého čreva , rakoviny prsníka a rakoviny prostaty . Podľa správy väčšina štúdií ukázala, že ľudia s dostatočnými hladinami vitamínu D mali nižšie riziko rakoviny.
Viaceré klinické štúdie (štúdie, ktoré testujú účinky určitého liečebného alebo zdravotného zásahu) sa zamerali aj na riziko vitamínu D a rakoviny. Napríklad jedna štúdia priradila 1 177 zdravých žien nad 55 rokov k jednému z troch zásahov:
- Jedna skupina denne podala 1 400 až 1 500 mg vápnika
- Jedna skupina dostala vápnik plus 1,110 IU vitamínu D
- Jedna skupina dostala placebo
Po štyroch rokoch mali tí, ktorí užívali vápnik aj vitamín D, výrazne znížené riziko všetkých typov rakoviny v porovnaní s tými, ktorí užívali len vápnik alebo placebo.
Na druhej strane, množstvo ďalších klinických štúdií zistilo, že užívanie doplnkov vitamínu D nedokázalo znížiť riziko rakoviny prsníka a kolorektálneho karcinómu - dve z najbežnejších foriem rakoviny v Spojených štátoch.
Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro zistiť, či užívanie doplnkov vitamínu D môže znížiť riziko rakoviny.
Na tento účel Národný onkologický inštitút neodporúča pre alebo proti použitiu doplnkov vitamínu D na zníženie rizika akéhokoľvek druhu rakoviny.
Pretože udržanie optimálnych hladín vitamínu D je dôležité pre celkové zdravie, mnohí lekári odporúčajú zvýšiť príjem vitamínu D. Hoci vitamín D sa nachádza v niektorých potravinách, ako sú napríklad mastné ryby a obohatené mlieko a môže byť produkovaný telom počas vystavenia slnku, užívanie doplnkov môže byť spoľahlivejším prostriedkom na zvýšenie hladín vitamínu D.
Ak máte záujem o používanie doplnkov vitamínu D na zvýšenie obrany proti rakovine - alebo pre akýkoľvek iný zdravotný účel - porozprávajte sa so svojím lekárom o nájdení doplnku, ktorý je pre vás to pravé. Je dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti alebo preventívnych opatrení môže mať vážne dôsledky.
zdroj:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Vyšetrovatelia iniciatívy v oblasti zdravia žien. "Suplementácia vápnikom a vitamínom D a riziko rakoviny prsníka." J Natl Cancer Inst. 2008 Nov 19; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 Nov 11.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "Vitamín D a doplnok vápnika znižuje riziko rakoviny: výsledky randomizovanej štúdie." Am J Clin Nutr. 2007 Jun; 85 (6): 1586-91.
Národný onkologický inštitút. "Vitamín D a prevencia rakoviny: silné a obmedzené dôkazy". Jún 2010.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.