Nepoužívame sa sami; vrásky sú nevyhnutné. Zatiaľ čo veľa z toho, prečo ich máme, má čo do činenia s nevyhnutnými dôsledkami starnutia, existuje celkom niekoľko ďalších faktorov, ktoré ste nikdy nebrali do úvahy.
Aby sme pochopili, ako staráme a čo spôsobuje vývoj vrások, pomáha lepšie porozumieť základnej anatómii našej pokožky.
Štruktúra kože a anatómia
Ľudská pokožka pozostáva z niekoľkých odlišných vrstiev:
- Epidermis je vonkajšia vrstva kože, ktorá slúži ako bariéra pre vonkajšie prvky. V rámci tejto vrstvy sa nové bunky neustále rozrastajú a tlačia staršie bunky bližšie k povrchu, kde sa nakoniec preliatia. Ak sa tento proces niekedy stáva abnormálnym, pokožka sa môže zdať šupinatá a šupinatá.
- Druhou vrstvou kože je dermis . Obsahuje štrukturálne prvky pokožky vrátane kľúčových spojivových tkanív. Rôzne typy spojivového tkaniva majú rôzne funkcie. Kolagén dáva koži svoju silu a plnosť, zatiaľ čo proteíny známe ako glykozaminoglykány poskytujú štrukturálnu tuhosť a elastín prináša flex a elasticitu.
- Dermálna epidermálna križovatka leží medzi dermis a epidermis. Táto dôležitá štruktúra vytvára prstové výstupky nazývané rete ridges, ktoré zvyšujú povrch epidermy vystavenej krvným cievam a umožňujú lepšie absorbovať základné živiny.
- Spodnou vrstvou kože je subkutánne tkanivo , ktoré je z veľkej časti tvorené tukovými bunkami, ktoré izolujú telo a spôsobujú, že sa koža javí plnšie a plnšie. Obsahuje aj naše mazové žľazy , potné žľazy a vlasové folikuly .
Vrásky a iné príznaky starnutia sú spôsobené zmenami v našej anatómii kože, ako aj mnohými faktormi, ktoré môžeme kontrolovať, a ďalšími faktormi, ktoré nemôžeme.
Medzi šiestimi hlavnými príčinami starnutia pokožky:
Chronologické starnutie
Ako človek starne, epidermálne bunky sa stávajú tenšie a menej lepkavé, čo spôsobuje, že pokožka je výrazne tenšia. Nedostatok lepivosti tiež bráni bariérovej funkcii pokožky, ktorá umožňuje uvoľňovanie vlhkosti namiesto toho, aby sa zadržala v koži. To spôsobuje sucho. Nielenže počet epidermálnych buniek klesá o 10% za desaťročie , rozdeľujú sa pomalšie ako my veku, takže pokožka je menej schopná rýchlo opraviť.
Účinky starnutia na dermálnu vrstvu sú významné. Nielenže je táto vrstva tenká, ale produkuje menej kolagénu a dochádza k opotrebovaniu elastínových vlákien. Tieto zmeny v štruktúre pokožky, spôsobujúce jej vrásky a prehýbanie. Medzitým sa mazové žľazy dostávajú väčšie, ale produkujú menej mazu, zatiaľ čo počet potných žliaz tiež klesá. Obe tieto zmeny vedú k suchému koži.
Zároveň sa začnú vyrovnávať kožné epidermálne križovatky, čím sa koža stáva krehkejšou a ľahko sa strihajú. Tento proces tiež znižuje dostupnosť živín na epidermis a narúša normálny proces opravy pokožky.
Poškodenie slnka
Vystavenie UVA a UVB lúčom zo slnečného žiarenia predstavuje 90 percent predčasných príznakov starnutia pokožky .
Väčšina fotografických účinkov , vrátane vrások a tmavých škvŕn, sa vyskytuje vo veku 20 rokov. Množstvo poškodenia, ktoré slnko spôsobuje pokožke, je určené celkovým vystavením sa UV žiareniu počas celej svojej životnosti, ako aj špecifickému typu pokožky (pigmentu).
Nadmerné vystavenie slnku ovplyvňuje vrstvy kože rôznymi spôsobmi:
- Epidermia sa stáva tenšou a začína sa tvoriť kožné lézie, ako sú aktinické keratózy , karcinóm bazálnych buniek a karcinóm dlaždicových buniek .
- V koži slnko môže poškodiť kolagénové vlákna rýchlejšie ako normálne, zatiaľ čo elastínové vlákna sa začnú hromadiť na abnormálnych úrovniach. Táto akumulácia spôsobuje produkciu enzýmov nazývaných metaloproteinázy vo veľkých množstvách. Metaloproteinázy zvyčajne opravujú pokožku produkciou kolagénu, ale poškodenie slnkom spôsobuje ich poruchu a skutočné poškodenie kolagénu. To spôsobuje tvorbu dezorganizovaných kolagénových vlákien známych ako slnečné jazvy. Keď pokožka opakuje tento nedokonalý proces obnovy znovu a znovu, vyvíjajú sa vrásky.
Voľné radikály
Voľné radikály sú nestabilné molekuly kyslíka, ktoré majú len jeden elektrón namiesto dvoch. Pretože elektróny sa nachádzajú v pároch, molekula musí zachraňovať ďalšie molekuly pre ďalší elektrón. Keď druhá molekula stráca svoj elektrón prvej molekule, musí nájsť iný elektrón a opakovať proces znovu a znovu.
Tento proces môže poškodiť bunkovú funkciu a zmeniť samotnú genetiku bunky. Poškodenie voľnými radikálmi spôsobuje vrásky aktiváciou metaloproteináz, ktoré rozkladajú kolagén, čo sa zhoršuje len tým najmenším množstvom UV žiarenia , fajčením alebo vystavením znečisteniu ovzdušia.
Hormonálne zmeny
Je pravdepodobné, že hormonálne účinky menopauzy a zníženej produkcie estrogénu sú zodpovedné za starnutie pokožky. Štúdie však ešte nezistili, ktoré kožné zmeny sú špecifické pre znížený estrogén alebo ktoré zmeny kože sú výsledkom expozície na slnku alebo normálneho chronologického starnutia. Na rozdiel od toho štúdie na zvieratách ukázali, že nedostatok estrogénu môže spôsobiť zníženie hladín kolagénu o dve percentá ročne, ako aj zníženie hrúbky kože o jedno percento ročne.
Použitie svalov
Nie je to príbeh starých manželiek. Zvyčajné výrazy tváre môžu spôsobiť vráskanie pokožky, pretože stráca elasticitu. Zamračené čiary medzi obočím a vranovými nohami vyžarujúcimi sa od rohov našich očí sa vyvíjajú, keď sa malé svaly v týchto oblastiach natrvalo zmrštia.
Gravitácia
Účinky gravitácie spôsobujú, že uvoľnenie pokožky je viac zjavné, pretože sa viac ponára pod vplyvom jednoduchého gravitačného priťahovania. To spôsobuje, že v mladšom veku sa vyskytujú jamky a ovislé viečka.