Ako vaša pokožka produkuje mazu

Sebum je svetložltá olejovitá látka, ktorá je vylučovaná mazovými žľazami, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku a vlasy zvlhčené. Sebum sa skladá z triglyceridov, voľných mastných kyselín, voskových esterov, skvalénu, cholesterolových esterov a cholesterolu. Olej na povrchu pokožky nie je len z mazu. Zahŕňa tiež lipidy z kožných buniek, potu a životného prostredia.

Kde sa nachádzajú mazové žľazy

Mastné žľazy možno nájsť takmer všade na tele, s výnimkou dlaní rúk a chodidiel chodidiel. Tam je väčšia koncentrácia mazových žliaz v stredu chrbta, genitálnej oblasti a tváre, najmä na čelo a bradu. Väčšina mazových žliaz je spojená s vlasovým folikulom , hoci sa niektoré otvárajú priamo na povrch kože, podobne ako žľazy na očných viečkach a prepuciálne žľazy a škvrny Fordyce na genitáliách a hornom peru.

Ako sa to vyrába

Predtým, ako koža prenikne do povrchu kože, spája sa s bunkami, ktoré sú v procese odvlhčovania vo vlasovom folikulu. Keď sa folikul napĺňa, kožný mast sa šíri cez povrch pokožky, čím je hydratovaný a zdravý. Keď tento proces funguje príliš dobre, výsledkom je mastná koža a vlasy, čo je medicínsky známy stav ako seborea .

Prebytok kožného mazu, mŕtve bunky pokožky a špina zachytená vo vnútri pórov môže tiež viesť k akné. Naopak, keď sa nevytvorí dostatok mazu, pokožka sa vysuší.

Prečo je Sebum dôležitý

Ak máte veľa pupienkov, môžete sa cítiť frustrovaní kožným mazom a zaujímate sa, prečo je to potrebné pre telo, aby ho vyrobil.

Majte na pamäti, že okrem toho, že vlasy a pleť hydratujú, kožný mast má iné dôležité ciele, vrátane udržania pružnosti kože a pôsobenia ako bariéry pri ochrane pokožky pred bakteriálnymi a hubovými infekciami.

Faktory ovplyvňujúce produkciu sebumu

Produkcia kožného mazu je kontrolovaná hormónmi, konkrétne androgénmi, ako je testosterón. Počas puberty sa mazové žľazy zväčšujú a hormóny sa stávajú aktívnejšími a vytvárajú viac sebumu. To je dôvod, prečo je akné takým znakom dospievania. Počas puberty tvoria muži až päťkrát viac mazu ako ženy. Produkcia kožného mazu začne klesať o 20 rokov a naďalej sa s vekom spomaľuje.

Množstvo mazu, ktoré vaše telo produkuje, môže byť tiež postihnuté určitými chorobami. Napríklad poruchy súvisiace s hypofýzou a nadobličkami, vaječníkmi a semenníkmi môžu buď zvýšiť alebo znížiť tvorbu kožného mazu. Hladenie znižuje produkciu a Parkinsonova choroba ju zvyšuje.

Niektoré lieky, ako sú perorálne kontraceptíva, antiandrogény a deriváty vitamínu A, ako je izotretinoín, sú známe tým, že znižujú tvorbu kožného mazu. Iné, ako napríklad testosterón a progesterón, vedú k zvýšeniu produkcie kožného mazu.

Ako fixovať suchú pleť

Ak vaše telo nevytvára dostatok mazu, vaša pokožka môže byť suchá, červená, vločkovitá alebo svrbivá.

Suchá pokožka sa zhoršuje použitím mýd, ktoré sú príliš kruté pre pokožku a časté, dlhé, teplé sprchy. Našťastie, suchá pokožka sa dá ľahko a lacno ošetriť. Po sprchovaní pokožku zasušte a naneste kvalitný zvlhčovač po celom tele.

Pozrite sa na zvlhčovač, ktorý obsahuje ceramidy , zmäkčovadlá , sorbitol, glycerín alebo zvlhčovadlá . Silnejšie a mastné zvlhčovadlá obsahujú prísady ako vazelína a minerálny olej. Sú efektívnejšie, ale trvajú chvíľu, kým sa potopia do kože a môžu upchať póry.

Ako opraviť mastnú pleť

Ak máte opačný problém a vaše telo produkuje príliš veľa mazu, pravdepodobne sú to vaše viny.

Umyte si tvár dvakrát denne a používajte jemné, exfoliačné kefovanie niekoľkokrát do týždňa. Pozrite sa špeciálne na produkty pokožky (ako make-up), ktoré sú označené ako "bez oleja".

Vždy si umyte tvár a pred odchodom do postele odstráňte všetok make-up. Povolenie, aby táto nečistota, olej a make-up zostali na vašej koži, sa len pýtajú na problémy. Ak nosíte make-up, uistite sa, že aj vaše make-up kefy sú čisté.