Trendovou zložkou v produktoch starostlivosti o pokožku je maracuja olej, ľahký olej na tvár a zložka starostlivosti o pokožku získaná zo semien mučenky Passiflora edulis .
Bohatý zdroj mnohých látok, u ktorých sa predpokladá zlepšenie zdravia kože, vrátane esenciálnych mastných kyselín a antioxidantov (ako je vitamín E a karotenoidy), znamená, že olej z maracuja zabraňuje vlhkosti a pôsobí ako zmäkčujúci prostriedok (látka, ktorá zvyšuje hydratáciu kože).
Použitie oleja Maracuja
Pri aplikácii na pokožku je olej z maracuja označovaný ako roztok pre kožné problémy, od suchej kože až po zápal pokožky. Olej Maracuja je tiež povedal, že spomaľuje príznaky starnutia (ako jemné línie a vrásky).
Navyše, použitie oleja maracuja na vlasovú pokožku hlavy a / alebo vlasy má za cieľ podporiť rast vlasov a liečiť suché alebo poškodené vlasy.
Niektorí navrhovatelia tiež naznačujú použitie oleja maracuja ako masážneho oleja na zmiernenie bolesti svalov a zníženie stresu.
Výhody oleja Maracuja
Doteraz niekoľko štúdií skúmalo potenciálne prínosy oleja maracuja, avšak niektoré predbežné výskumy naznačujú, že olej maracuja môže mať určité prospešné vlastnosti.
V štúdii uverejnenej v Medzinárodnom vestníku potravinárskych vied a výživy napríklad vedci zistili, že olej extrahovaný z muštu ovocia obsahuje vysoké množstvo kyseliny linolovej (typ esenciálnej polynenasýtenej mastnej kyseliny, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v kožnej funkcii) ,
Taktiež prítomný v svetlicových a slnečnicových olejoch, bolo zistené, že kyselina linolová znižuje zápal pri aplikácii priamo na pokožku.
Okrem toho štúdia publikovaná v časopise Molecules v roku 2011 naznačuje, že olej z vášho ovocia má vysokú antioxidačnú aktivitu. Hoci sa táto štúdia nezamerala na účinky na ochranu kože z oleja maracuja, existujú dôkazy o tom, že aplikácia antioxidantov na pokožku môže pomôcť bojovať proti poškodeniu spôsobenému slnečným žiarením (kľúčovým prispievateľom k starnutiu pokožky) a zvrátiť príznaky poškodenia pokožky slnečným žiarením.
Alternatívy k Maracuja Oil
Ostatné oleje bohaté na esenciálne mastné kyseliny (a bežne sa vyskytujú v produktoch starostlivosti o pleť) zahŕňajú arganový olej , baobab a rakytník . Hoci výskum o ich potenciáli na liečbu kožných ochorení je veľmi obmedzený, existujú určité dôkazy, že rakytník môže pomôcť pri liečbe ekzému .
Určité zmeny v stravovaní môžu tiež pomôcť zlepšiť zdravie pokožky. Napríklad vyváženú stravu, ktorá je bohatá na antioxidanty a zdravé tuky (ako napríklad omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v ľanových semenách a v mastných rybách, ako je losos, sardinky, tuniak a makrela), môže zlepšiť vašu pokožku. Keďže nadmerný príjem cukru môže súvisieť so zrýchlením starnutia pokožky, je tiež dôležité obmedziť príjem cukru. Pitie veľkého množstva vody môže tiež pomôcť udržať pokožku zdravú.
Niekoľko prírodných liekov sa často používa pri starostlivosti o vlasy. Zatiaľ čo v súčasnosti chýba vedecký výskum podporujúci ich účinnosť, prírodné produkty, ako je kokosový olej a amla olej, povedali, že posilňujú a upravujú vlasy. Navyše, prírodná látka známa ako olej z neemu bola dlho používaná na zlepšenie zdravia vlasov v ayurvedickej medicíne .
Kde ho nájdete
Olej Maracuja sa predáva v niektorých obchodoch s prírodnými potravinami a v obchodoch špecializujúcich sa na kozmetické výrobky.
Môžete si tiež kúpiť olej maracuja online. Je tiež známy ako olej maracuya, olej z vášho ovocia, olej Passiflora alebo olej Passiflora edulis.
The Takeaway
Aj keď chýbajú klinické štúdie o účinkoch oleja z maracuja na pokožku, je možné, že používanie produktov na starostlivosť o pleť, ktoré obsahujú olej, môže udržiavať vašu pokožku hydratovanú a zlepšiť zdravie pokožky.
zdroj:
> de Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Costa AM, Mancini-Filho J. Chemické zloženie a antioxidačná kapacita brazílskych olejov Passiflora. J Food Sci. 2015 Dec; 80 (12): C2647-54.
> Ferreira BS, de Almeida CG, Faza LP, de Almeida A, Diniz CG, da Silva VL, Grazul RM, Le Hyaric M. Porovnávacie vlastnosti amazonských olejov získaných rôznymi extrakčnými metódami. Molekuly. 2011 júl 13; 16 (7): 5875-85.
Liu S, Yang F, Li J, Zhang C, Ji H, Hong P. Fyzikálna a chemická analýza semien Passiflora a semenného oleja z Číny. Int J Food Sci Nutr. 2008 Nov.-Dec; 59 (7-8): 706-15.
> Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.