Upokojte svoje príznaky bez lekárskeho predpisu
Ekzém je chronická kožná porucha charakterizovaná svrbivými vyrážkami, ktoré môžu byť červené, šupinaté, suché alebo kožovité. Môžu sa vyskytnúť kožné pľuzgiere s prekyslením a krustovaním. Obvykle sa vyskytuje po prvýkrát u dojčiat, pričom vyrážky sa typicky vyskytujú na tvári, lakte alebo kolenách.
Hoci sa často vyskytuje problém v dospelosti, ekzém môže pretrvávať, najmä ak je osoba vystavená alergénom alebo chemickým dráždivým látkam alebo je vystavená stresu.
U dospelých je ekzém bežne umiestnený na vnútornom kolene alebo za kolenom. Ľudia s ekzémom majú často členov rodiny s astmou, sennou nádchou alebo ekzémom.
Zatiaľ vedecká podpora tvrdeniu, že akýkoľvek liek môže liečiť ekzém, je celkom chýba. Pozrime sa však na niektoré alternatívy liekov, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky.
Probiotiká
Probiotiká alebo "dobré" baktérie sú živé mikrobiálne organizmy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v zažívacom trakte. Predpokladá sa, že potláčajú rast potenciálne škodlivých baktérií, ovplyvňujú imunitnú funkciu a posilňujú ochrannú bariéru tráviaceho traktu.
Štúdie naznačujú, že deti s vysokým rizikom alergických porúch, ako je ekzém, majú rôzne druhy a počty baktérií v zažívacom trakte než iné deti. Predpokladá sa, že probiotické doplnky užívané tehotnými ženami a deťmi môžu znížiť výskyt ekzému u detí .
Veľká dlhodobá štúdia skúmala, či použitie probiotického doplnku alebo placeba môže ovplyvniť výskyt ekzému u dojčiat. Výskumníci randomizovali 1 223 tehotných žien, ktoré nesú vysoko rizikové deti, aby používali probiotický doplnok alebo placebo počas dvoch až štyroch týždňov pred pôrodom.
Počnúc pôrodom mali deti rovnaké probiotiká ako ich matky plus galakto-oligosacharidy (nazývané "prebiotiká", pretože sa ukázalo, že pomáhajú viacerým kmeňom prospešných baktérií rozkvitnúť) počas šiestich mesiacov.
Po dvoch rokoch boli probiotiká významne účinnejšie ako placebo pri prevencii ekzému.
Okrem použitia probiotík na prevenciu ekzému boli probiotiká skúmané aj ako liečba pre dojčatá a deti, ktoré už majú ekzém. Niektoré štúdie zistili, že probiotiká zmierňujú príznaky ekzému iba u dojčiat a detí, ktoré sú citlivé na potravinové alergény.
Výskumníci testujú rôzne kmene baktérií, aby zistili, či je jedno konkrétne napätie účinnejšie pri ekzémoch. Jedným z najbežnejšie používaných probiotických kmeňov používaných pri štúdiách ekzémov je Lactobacillus GG. Medzi ďalšie používané kmene patria Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri a Bifidobacteria lactis. Používali sa tiež prebiotické galakto-oligosacharidy.
Pred použitím probiotík sa obráťte na kvalifikovaného zdravotníka. Deti s imunitnými nedostatkami by nemali brať probiotiká, pokiaľ nie sú pod dohľadom praktického lekára. Pre viac informácií o probiotikách si prečítajte Acidophilus a iné probiotiká .
Topické bylinné krémy a gély
Gély a krémy vyrobené z bylinných výťažkov z harmančeka , sladkého drievka a čarodejnice boli preskúmané s cieľom znížiť príznaky ekzému.
Nasledujúce sú výsledky niektorých predbežných štúdií:
- Dvojito zaslepená štúdia porovnávala jeden percent a dva percentné liehoviny v porovnaní s placebom na ekzém. Po dvoch týždňoch boli obidva lepšie gély účinnejšie ako gél s placebom a dvojpercentný gél bol účinnejší pri znižovaní sčervenania, opuchu a svrbenia.
- Štúdia porovnávala harmančekový krém s 0,5% hydrokortizónovým krémom alebo s placebom. Po dvoch týždňoch bol krém harmanček účinnejší ako hydrokortizónový krém, ale nebol významne účinnejší ako krém s placebom. Táto štúdia nebola dvojnásobne slepá, takže ju nemožno použiť ako dôkaz, že krém z harmančeka je účinný pri ekzémoch.
- V nemeckej dvojito zaslepenej štúdii užívalo 72 ľudí so stredne ťažkým ekzémom buď krém s placebom obsahujúci výťažok z čarodejníka, 0,5% hydrokortizónový krém alebo samotný krém po dobu 14 dní. Hydrokortizón bol účinnejší ako čarodejnica. Čarodejnica čierna nebola výrazne účinnejšia ako krém s placebo.
Pred použitím aktuálnych rastlinných aplikácií sa obráťte na kvalifikovaného lekára. Niektoré bylinky, ako napríklad harmanček, spôsobujú alergickú kontaktnú dermatitídu.
Kyselina gama-linolénová
Ako esenciálna mastná kyselina sa používajú gama-linolénové kyseliny (GLA), ako je olej z večernej žltej škrupiny a olej z boráku. Preukázalo sa, že GLA opravuje nedostatky lipidov kože, ktoré môžu zapríčiniť zápal, a preto sa pomáha pri ekzémoch. Avšak nedávne, dobre navrhnuté klinické štúdie GLA všeobecne zistili, že nepomáha ekzému.
Napríklad jedna dvojito zaslepená štúdia skúmala použitie oleja z boráku (500 mg denne) alebo placeba u 160 dospelých so stredne závažným ekzémom. Po 24 týždňoch celková účinnosť v porovnaní s placebom nebola signifikantne lepšia s pomarančovým olejom .
Slovo z
Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro odporúčať akýkoľvek alternatívny liek na liečbu ekzému. Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu.
Pamätajte tiež, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky nebola stanovená. Tipy na používanie doplnkov tu môžete získať, ale ak uvažujete o použití alternatívnej medicíny, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
> Zdroje
> Brouwer ML, Wolt-Plompen SA, Dubois AE, van der Heide S, Jansen DF, Hoijer MA, Kauffman HF, Duiverman EJ. Žiadne účinky probiotík na atopickú dermatitídu v detskom veku: randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia. Alergia klinickej exp. 36, 7 (2006): 899-906.
> Kukkonen K, Savilahti E, Haetela T, Juntunen-Backman K, Korpela R, Poussa T, Tuure T, Kuitunen M. Probiotiká a prebiotické galakto-oligosacharidy na prevenciu alergických ochorení: Randomizované, dvojito zaslepené, placebom kontrolované trial. J Allergy Clin Immunol. 119,1 (2007): 192-198.
> Moro G, Arslanoglu S, Stahl B, Jelinek J, Wahn U, Boehm G. Zmes prebiotických oligosacharidov znižuje výskyt atopickej dermatitídy počas prvých šiestich mesiacov veku. Arch Dis Dieťa. 91,10 (2006): 814-819.
> Sistek D, Kelly R, Wickens K, Stanley T, Fitzharris P, Crane J. Je účinok probiotík na atopickú dermatitídu obmedzený na potraviny senzibilizované pre deti? Alergia klinickej exp. 36,5 (2006): 629-633.
> Taylor AL, Dunstan JA, Prescott SL. Probiotické doplnenie počas prvých 6 mesiacov života znižuje riziko atopickej dermatitídy a zvyšuje riziko alergénovej senzibilizácie u vysokorizikových detí: Randomizovaná kontrolovaná štúdia. J Allergy Clin Immunol. 119,1 (2007): 184-191.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.