Ľudia s migrénou sú náchylnejší na depresiu a obe podmienky môžu významne ovplyvniť kvalitu života človeka. Preskúmme komplexnú, biologickú súvislosť medzi migrénami a depresiou a ako je možné účinne zvládnuť obe podmienky.
Pochopenie súvislosti medzi migrénou a depresiou
Vedecké štúdie ukazujú, že vzťah medzi migrénami a depresiou je obojsmerná.
Rovnaké gény, ktoré môžu spôsobiť, že niektorí pacienti trpiaci migrénou sú vystavení väčšiemu riziku rozvoja klinickej depresie, môžu tiež u depresívnych pacientov vystaviť väčšiemu riziku vzniku migrény.
Výskum tiež naznačuje, že migrény a depresia nemusia vždy dôjsť ako dôsledok druhého. Genetické cesty súvisiace s jedným z týchto stavov môžu človeku umožniť rozvoj migrénových bolestí hlavy a depresie nezávisle.
Prečo existuje odkaz?
Vedci nemôžu povedať isté, ale rovnaké chemické látky v mozgu, najmä serotonín, hrajú dôležitú úlohu pri depresii a migrénach. Napríklad nízky serotonín v mozgu bol spojený s depresiou. Podobne pokles hladiny serotonínu môže vyvolať migrény u niektorých ľudí.
Identifikácia symptómov depresie
Depresia je vážny stav, ktorý vyžaduje lekársku pomoc. Ak trpíte známkami alebo príznakmi, ako sú uvedené nižšie, určite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Pocity smútku, bezcennosti alebo pesimizmu
- Vyššia agitácia a nepokoj
- Konštantný pohyb, stimulácia alebo ručné stláčanie
- Strata záujmu o aktivity, ktoré kedysi mali
- Znížená sexuálna jazda
- Extrémna únava a strata energie
- Horšia koncentrácia a schopnosť rozhodovania
- Strata pamäti
- Zmeny v modeli spánku - príliš veľa alebo príliš málo spánku
- Nevysvetlený plač
- Fyzické bolesti a bolesti v tele bez zjavného dôvodu
Vytvorte tím zdravotnej starostlivosti
Mechanizmy migrény a depresie idú ruka v ruke, takže je dôležité vybrať neurologa a psychiatra, ktorý bude spolupracovať na úplnom hodnotení vašich symptómov a možností liečby. Pamätajte, že migrény nie sú len symptómom depresie, ale samotnou poruchou.
Okrem práce so svojimi lekármi môžete tiež využiť služby psychoterapeuta a sociálneho pracovníka, ktoré vám pomôžu spravovať vaše zdravie a životný štýl. Kognitívno-behaviorálna terapia kombinovaná s meditačnými a dýchacími metódami ukázala, že je u niektorých pacientov prospešná pri znižovaní migrény a depresívnych symptómov.
Vyhodnoťte možnosti liečby
Keď sa zistilo, že biologické faktory, ktoré spôsobujú, že niektorí z nás sú viac náchylní na depresiu, môžu byť aj zraniteľnejšie voči migrénami, bolo tiež odhalené, že antidepresíva môžu znížiť závažnosť a frekvenciu migrény. Avšak nájdenie správneho liečebného režimu môže byť náročné a štúdie preukázali zmiešané výsledky, pokiaľ ide o schopnosť ľubovoľného lieku odstrániť všetky symptómy u pacientov.
Dva príklady antidepresív, ktoré môžu zmierniť migrény a zlepšiť náladu, zahŕňajú:
- Elavil (amitriptylín) - tricyklický antidepresív
- Effexor (venlafaxín) - inhibítor spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu
Váš lekár môže navyše predpísať viac tradičných liekov na liečbu migrény, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAIDS) , okrem selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu (SSRI) pre Vašu depresiu.
Čo to znamená pre mňa?
Je dôležité vyhľadať pomoc, ak máte okrem migrény príznaky depresie alebo iných duševných ochorení, ako je úzkosť. Zatiaľ čo liečba môže pomôcť druhému, ide o dve zložité ochorenia, ktoré vyžadujú starostlivú pozornosť lekára.
Starajte sa o svoje telo a svoju myseľ - tam sú efektívne terapie.
> Zdroje:
> Casucci, G., Villani, V., & Finocchi, C. (2010). Terapeutické stratégie u pacientov s migrénou s náladou a úzkostnými poruchami: patofyziologický základ. Neurological Sciences, Jun; 31 Suppl 1: S99-101.
Finocchi, C., Villani, V., & Casucci, G. (2010). Terapeutické stratégie u pacientov s migrénou s náladou a úzkostnými poruchami: klinické dôkazy. Neurological Sciences , Jun; 31 Suppl 1: S95-8.
> Národná nadácia bolesti hlavy. Depresia a bolesť hlavy.