Účinok perimenopauzy na riziko vzniku záchvatov hlavy
Pre mnoho žien môže byť perimenopauza prevažná doba plná nepravidelných menštruačných cyklov, návalov horúčavy, vaginálnej suchosti, porúch nálady a problémov so spánkom.
Navyše tento zdanlivo skľučujúci čas môže byť pre migrény a ich bolesti hlavy príliš horší. Podľa štúdie o bolesti hlavy v roku 2016 bolo riziko migrény pri vývoji vysokofrekvenčných bolesti hlavy v období perimenopauzy - definované ako 10 alebo viac mesiacov bolesti hlavy - väčšie v porovnaní s migrénami pred menopauzou.
Čo je perimenopauza?
Perimenopauza je časové obdobie tesne pred menopauzou. Pre väčšinu žien vstupujú do perimenopauzy vo veku 40 rokov - priemerného veku 47 rokov - a dostávajú menopauzu približne za štyri roky. Skorá perimenopauza sa vyznačuje kolísaním hladín estrogénu a kratšími menštruačnými cyklami. Keď ženy postupujú do neskorej perimenopauzy, hladiny estrogénu začnú klesať a navyše vykazujú viac menštruačných nezrovnalostí, okrem príznakov, ako sú návaly horúčavy a vaginálna suchosť . Keď žena prestane menštruovať jeden rok ( menopauza ), je to signál, že jej vaječníky prestali produkovať estrogén.
Prečo zvýšené riziko vysokofrekvenčných bolesti hlavy počas perimenopauzy?
Presné vysvetlenie toho, prečo migrény majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu vysokofrekvenčných bolesti hlavy počas perimenopauzy, je nejasné. Odborníci sa domnievajú, že hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza počas perimenopauzy - konkrétne pokles estrogénu - môžu byť vysvetlením.
Tento pokles estrogénu je spojený s poklesom serotonínu v mozgu, ktorý aktivuje systém bolesti trigeminu a spôsobuje migrénu.
Okrem toho majú ženy v perimenopauze často počas menštruácie ťažší menštruačný tok (viac krvácania), čo môže spôsobiť nedostatok železa . Aj toto môže spôsobiť migrény.
Taktiež ťažký menštruačný tok je spojený so zvýšeným uvoľňovaním prostaglandínu v tele. Prostaglandíny sa podieľajú na mnohých procesoch vrátane umožnenia uterinnej výstelky, ako aj potenciálne spúšťania migrény.
Bolesti hlavy sa zlepšujú po menopauze?
Vedecké štúdie sú v rozpore s tým, či bolesti hlavy, najmä migrény, sa zlepšia, keď žena je postmenopauzálna, čo znamená, že nemá menštruačný cyklus počas 12 mesiacov.
Odborníci naznačujú, že konfliktné štúdie (čo znamená, že niektoré ukážky migrény sa zlepšujú po menopauze a iné ukazujú, že sa zhoršujú) naznačujú, že iné faktory určujú pravdepodobnosť migrény po menopauze. Napríklad, depresia môže zvýšiť riziko, že žena bude mať viac migrény. Tiež používanie liekov na zmiernenie bolesti na zmiernenie symptómov súvisiacich s menopauzou, ako je bolesť svalov alebo kĺbov, by mohlo spôsobiť typ bolesti hlavy v menopauze nazývanej bolesť hlavy s nadmerným užívaním liekov .
Liečba záchvatov hlavy
Dobrou správou je, že existujú terapie, ktoré vám pomôžu, ak zaznamenáte viac bolesti hlavy, ako ste v blízkosti menopauzy. Napríklad prispôsobenie zdravých spánkových návykov, jesť dobre, denné cvičenie a stresový manažment môže byť užitočné pre vaše bolesti hlavy a tiež zlepší vaše celkové zdravie.
Okrem toho môže váš lekár zvážiť preventívnu liečbu bolesti hlavy .
Menopauzálna hormonálna liečba sa môže používať aj počas perimenopauzy alebo skorej menopauzy, aby sa uvoľnili návaly horúčavy a vaginálna atrofia a môžu mať pridaný bonus znižovania migrény. Zatiaľ čo hormonálna terapia môže urobiť pre niektoré ženy zázraky, nesie niektoré zdravotné riziká a nemusí byť pre vás vhodná na základe vašej anamnézy. Pri osobnom lekárovi je potrebná dôkladná konverzácia predtým, ako sa to dá predpísať.
Spodná čiara
Perimenopauza je charakteristické obdobie, ktoré signalizuje pokles estrogénu v ženskom tele.
Zatiaľ čo fyzické a duševné zmeny, ktoré sa vyskytujú u žien, môžu byť úzkosťou provokujúce, prosím, vedzte, že nie ste sami. Tisíce iných žien prežívajú perimenopauzu súčasne s vami. Pamätajte tiež, že perimenpaus a menopauza nie sú zdravotné podmienky, ale skôr fázy reprodukčného starnutia - alebo skôr časti cesty žien.
Ak si myslíte, že sa blížite ku menopauze, navštívte svojho lekára, aby ste sa poradili s tým, ako môžete zvládnuť príznaky (vrátane bolesti hlavy a iných príznakov súvisiacich s menopauzou, ako sú návaly horúčavy ). Váš lekár môže tiež poskytnúť informácie o tom, ako najlepšie zaobchádzať s vaším telom, najmä so srdcom a kosťami, ktoré môžu byť ovplyvnené hormonálnymi a vekom súvisiacimi zmenami menopauzy.
zdroj:
Martin, VT, Pavlovič, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Perimenopauza a menopauza sú spojené s vysokofrekvenčnou bolesťou hlavy u žien s migrénou: výsledky americkej migrény prevalencia a prevencia štúdia. Bolesť hlavy, február, 56 (2): 292-305.
Severoamerická spoločnosť menopauzy. (2014). Pracovisko menopauzy: Príručka lekára, 5. vyd. Mayfield Heights, OH: Severoamerická menopauza spoločnosť.
UPOZORNENIE: Informácie na tejto stránke sú len na vzdelávacie účely. Nesmie sa používať ako náhrada za osobnú starostlivosť lekárom s licenciou. Kontaktujte svojho lekára na diagnostikovanie a liečbu všetkých príznakov alebo zdravotných ťažkostí .