Horúce blikanie a nočné potenie sú bežné
Väčšina žien, ktoré prežívajú menopauzu, je veľmi dobre oboznámená s horúčavami a nočným potentiami, ktoré tento prechod znamenajú. Lekárskym výrazom pre návaly horúčavy sú vazomotorické príznaky.
Horúce záblesky zvyčajne začínajú náhle, s pocitom tepla, ktorý začína okolo hornej časti hrudníka a tváre, a potom sa šíri. Pocit tepla, sprevádzaný ťažkým potentizovaním a niekedy aj palpitáciami , trvá asi dve až štyri minúty.
Potom sa niektoré ženy cítia zimnica, triaška a pocit úzkosti.
Zatiaľ čo sú úplne normálne, horúce záblesky môžu byť pre ženy, ktoré ich zažívajú, rušivé. Zatiaľ čo niektoré ženy priemerne jeden horúci záblesk denne, iné majú jednu každú hodinu celý deň a noc. Okrem toho, že sú znepokojujúce a nepríjemné, návaly horúčavy môžu narušiť spánok, keď sa vyskytujú v noci.
Horúce bliká v menopauze
Až 80 percent žien v menopauze zažije horúce záblesky. Oni sú častejšie v menopauze prechod, tesne predtým, než žena vstúpi do skorej postmenopauzy.
Aj keď sa kedysi myslelo, že sa za niekoľko rokov zastavili návaly horúčav, rastie výskum, že môžu trvať oveľa dlhšie, než sa predtým domnievalo. Podľa Severoamerickej menopauzovej spoločnosti, pre väčšinu žien, horúce záblesky trvajú päť až sedem rokov, ale pre ostatné môžu trvať 10 až 15 rokov. Niektoré ženy môžu dokonca zažiť horúce záblesky viac ako 20 rokov.
Príčiny vasomotorických príznakov
Počas menopauzálneho prechodu hladiny hormónu estrogén začínajú klesať. Strata estrogénu narúša schopnosť tela riadne regulovať teplo a spôsobuje odpudzujúcu odpoveď pri nižších teplotách ako je normálna teplota tela.
Pocit tepla počas horúceho záblesku je spôsobený náhlym otvorením krvných ciev v blízkosti kože a následným zvýšeným prietokom krvi.
Potenie zníži telesnú teplotu tela a potom môže viesť k trepaniu, aby sa teplota znova zvýšila na normálnu hodnotu.
Hormonálna liečba vasomotorických symptómov
Menopauzálna hormonálna terapia (MHT) je veľmi účinná pri liečbe vazomotorických symptómov, ktoré sú mierne až veľmi závažné. Ženy, ktoré mali hysterektómiu (odstránenie maternice), môžu užívať estrogén samostatne. Žene, ktorá má ešte svoju maternicu, bude predpísaná kombinácia estrogénu a progestínu. Progesterín je potrebný na zníženie rizika rakoviny maternice.
Vzhľadom na to, že MHT súvisí s infarktom , rakovinou prsníka , krvnými zrazeninami a mŕtvicami u starších žien po menopauze, ženy sa odporúčajú používať najmenšiu dávku v najkratšom možnom čase (nie dlhšie ako päť rokov).
Ženy s anamnézou určitých ochorení vrátane rakoviny prsníka, koronárnej choroby srdca, krvných zrazenín, srdcového infarktu a mozgovej príhody by mali zvážiť alternatívy k hormonálnej liečbe. Ženy s vysokým rizikom týchto komplikácií by tiež mali zvážiť alternatívy.
Nehormonálne ošetrenie pre návaly horúčavy
Ženy, ktoré nemôžu používať hormóny, alebo sa rozhodnú, že nemajú mnoho ďalších alternatív. Severoamerická menopauza spoločnosť odporúča rôzne rôzne nehormonálne liečby:
- Kognitívno-behaviorálna terapia
- Klinická hypnóza
- Paroxetínová soľ
- Selektívne inhibítory spätného vychytávania spätného vychytávania serotonínu / norepinefrínu, tiež známe ako SSRI
- klonidín
Samozrejme, najlepšie liečenie pre vás je to, čo pre vás funguje. Mnoho žien s miernymi horúčavami tvrdí, že nájdu úľavu od stratégií, ako je zníženie teploty v miestnosti, používanie fanúšikov, obliekanie vo vrstvách, ktoré sa dajú ľahko zbaviť, a vyhýbanie sa spúšťačom, ako sú korenené jedlá.
> Zdroje:
> Nehormonálne zvládanie vasomotorických symptómov súvisiacich s menopauzou: Journal of the North American Menopause Society Nov. 2015 Zv. 22, č. 11, 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Vasomotor Symptómy a menopauza: Zistenia zo štúdia zdravia žien na celom svete. Pôrodníctvo a gynekologické kliniky Severnej Ameriky . 2011; 38 (3): 489-501. doi: 10,1016 / j.ogc.2011.05.006.