Štyri ochorenia, ktoré môžu ovplyvniť Vašu bolesť hlavy
Poruchy bolesti hlavy sú zložité pri spúšťaní a liečbe, ako aj pri ich spojení alebo združovaní s inými zdravotnými problémami. To znamená, že sa pozrieme bližšie na štyri zdravotné stavy, ktoré môžu ovplyvniť vaše bolesti hlavy a migrény.
Nedostatok vitamínu D
Nedostatok vitamínu D je bežným problémom na celom svete. Množstvo stavov môže spôsobiť, že osoba má nízke hladiny vitamínu D, ako napríklad:
- podvýživa
- Obmedzené vystavenie slnečnému svetlu
- Ochorenie obličiek a pečene
- Ochorenia malabsorpcie tkaniva, ako celiakia
Ak ste nedostatok vitamínu D a máte skúsenosti s napätím bolesti hlavy alebo migrénami, výskum naznačuje, že medzi nimi môže existovať spojenie, aj keď nie je jasné, prečo existuje tento odkaz. Niektorí odborníci špekulujú o tom, že keďže vitamín D je potrebný na vstrebávanie horčíka, nedostatok vitamínu D by mohol viesť k nedostatku horčíka , čo by mohlo viesť k migréne u citlivých ľudí.
Alternatívne sa odborníci domnievajú, že nízke hladiny vitamínu D môžu spôsobiť bolesť kostí alebo svalov, čo môže napodobňovať bolesť hlavy alebo dokonca podporiť senzibilizáciu vášho nervového systému, čo by mohlo zmeniť spôsob, akým vnímaš bolesť.
Zatiaľ čo pokyny neodporúčajú rutinné testovanie vitamínu D, kontrola hladiny môže byť primeraná, ak pocítite bolesti hlavy. Ak je hladina vitamínu D nízka, lekár môže odporučiť doplnok, pretože získavanie vitamínu D z vašej stravy môže byť ťažké, aj keď to je možné.
Potraviny, ktoré obsahujú vitamín D, zahŕňajú:
- Obohatené mlieko a obilniny
- Mastné ryby, ako losos, sleď a sardinky
- Olej z tresčej pečene
- Žĺtky
Hypothyroidism
Možno vás prekvapí, že sa u Vás objaví porucha hlavy súvisiaca s nedostatočnou aktivitou štítnej žľazy (nazývaná hypotyreóza).
Je zaujímavé, že táto porucha hlavy sa riadi typickým priebehom hypotyreózy človeka.
To znamená, že ak sa vaše ochorenie štítnej žľazy liečilo (čo znamená, že hladina hormónu štítnej žľazy sa vráti do normálu), vaše bolesti hlavy by sa mali vyriešiť.
Okrem toho existuje spojenie medzi hypotyreózou a migrénami. V skutočnosti je hypotyreóza bežnejšia u ľudí s migrénami ako u bežnej populácie. Okrem toho sa odborníci domnievajú, že hypotyreóza môže slúžiť ako rizikový faktor pre transformáciu epizodickej migrény na chronickú migrénu.
Nakoniec, ak máte ochorenie štítnej žľazy a tiež trpíte bolesťami hlavy a migrénami, je rozumné diskutovať o tejto súvislosti so svojím lekárom.
fibromyalgia
Fibromyalgia je stav charakterizovaný rozšírenou bolesťou, únavou, kognitívnymi problémami a rôznymi poruchami spánku, ako je prebudenie pocitov unrefreshed.
Výskum naznačuje, že fibromyalgia je bežná u tých, ktorí majú chronické bolesti hlavy, najmä chronickú migrénu. V skutočnosti podľa štúdie o bolesti hlavy ľudia s chronickou migrénou a fibromyalgiou majú väčšiu citlivosť na svetlo a zvuk, úzkosť, depresiu a nespavosť, než pacienti s chronickou migrénou, ktorí nemajú fibromyalgiu.
Je dôležité mať na pamäti, že odkaz alebo asociácia neznamená, že jedna podmienka spôsobuje druhú.
Pokiaľ ide o interpretáciu spojenia medzi fibromyalgiou a migrénami / bolesťami hlavy, je rozumné zvážiť diagnózu fibromyalgie, ak má osoba silné bolesti hlavy okrem iných oblastí bolesti svalov a kostí.
Liečba fibromyalgie často zahŕňa užívanie antidepresívneho lieku Cymbalta (duloxetín) alebo antikonvulzívneho lieku Lyrica (pregabalín), ktorý okrem liečby kognitívno-behaviorálnej liečby, fyzickej terapie a / alebo pravidelného cvičenia.
Zdravie srdca
Cukrovka a obezita sú dve stavy, ktoré vás vystavujú zvýšenému riziku srdcového infarktu a zdá sa, že existuje súvislosť medzi obezitou a migrénami a citlivosťou na inzulín a migrénami.
Okrem toho obezita môže vyvolať transformáciu z epizodickej na chronickú migrénu.
Vďaka tomu sa odborníci domnievajú, že vedenie zdravého životného štýlu srdca prostredníctvom pravidelného cvičenia, výživnej stravy a udržiavania normálneho indexu telesnej hmotnosti môže byť prínosom pre vaše zdravie migrény.
Slovo z
Vaše bolesti hlavy alebo migréna môžu byť úzko prepojené s inými zdravotnými problémami. Toto je povedané, len preto, že existuje vedecké prepojenie medzi týmito dvomi, neznamená, že jeden spôsobuje druhú, alebo že liečenie jedného človeka nevyhnutne zaobchádza s druhým.
Napriek tomu sa porozprávajte so svojím lekárom, ak si myslíte, že existuje súvislosť medzi vašou bolesťou hlavy a vašimi ďalšími lekárskymi diagnózami. Môže existovať spoločný faktor spúšťania alebo životného štýlu, ktorý by mohol mať kladný vplyv na oboje.
> Zdroje:
> Lima Carvalho MG, Medeiros JS, Valenca MM. Bolesť hlavy pri nedávnom hypotyreóze: Prevalencia, charakteristika a výsledok po liečbe levotyroxínom. Cephalalgia. 2017 Sep; 37 (10): 938-46.
> Cho SJ, Sohn JH, Bae JS, Chu MK. Fibromyalgia u pacientov s chronickou migrénou a chronickou bolesťou hlavy s napätím typu: multicentrická prospektívna prierezová štúdia. Bolesť hlavy . 2017 Nov, 57 (10): 1583-92.
> Prakash S, Makwana P, Rathore C. Vitamín D nedostatok napodobňujúci chronické bolesti hlavy napätie typu u detí. BMJ Case Rep . 2016 február 2; 2016.
> Sachdev A & Marmura MJ. Metabolický syndróm a migréna. Front Neurol. 2012; 3: 161.