Sú skutočné rastúce bolesti u detí?

Dve bolesti svalov a kĺbov súvisia s rastu

Rastúce bolesti nie sú len pojmom, ktorý sa vzťahuje na emocionálne výzvy detstva, ale aj na fyzické. Chlapci a dievčatá vo veku od deviatich do dvadsiatich rokov sa často sťažujú na bolesť svalov a kĺbov, ktoré priamo súvisia s pýrskymi rastu.

Výraz "rastúca bolesť" nenaznačuje určitú diagnózu, ale skôr sa používa na opis všeobecných symptómov muskuloskeletálnej bolesti pozorovaných výlučne v dospievaní.

Dve takéto podmienky sú bežne spojené s týmto:

Apophysitis

Jednou z najbežnejších príčin narastajúcej bolesti u detí je stav známy ako apofýzitída. V pediatrii sa vzťahuje na zápal rastovej chrupavky, ktorý sa vyskytuje u detí a ktorý slúži ako miesto na pripojenie svalov a šliach. Apofizitída sa môže u športovcov vyvíjať aj vďaka opakovanému ťahaniu svalov na mieste pripojenia kosti.

Zatiaľ čo apofyzitída sa môže u detí vyvíjať v dôsledku rovnakých typov opakovaného stresu, je častejšie spojená s samotným rastom.

Počas puberty rýchly nárast kostnej hmoty často prevyšuje schopnosť jednotky svalovej šľachy dostatočne sa rozťahovať. To zvyšuje napätie v mieste pripojenia a spúšťa zápalovú odpoveď vrátane lokalizovaného opuchu, bolesti a citlivosti. V mladých športovcoch sa trénovanie a súťaž ďalej zvyšujú.

Príznaky apofyzitídy sa zvyčajne zhoršujú športom a môžu pokračovať aj do noci a zasahovať do spánku.

Bolesť a opuch sa zvyčajne zlepšujú s odpočinkom, aplikáciou ľadu a nesteroidnými protizápalovými liekmi, ako je Advil (ibuprofen) alebo Aleve (naproxén). Občas je potrebné obmedziť pohyb vrátane použitia ortopedickej kolennej ortézy alebo vložky na topánky.

Oneskorená bolesť svalov (DOMS)

Ďalšou bežne popísanou príčinou rastúcich bolesti je oneskorená náhla bolesť svalov (DOMS), čo je stav, ktorý postihuje aj dospelých.

Deti DOMS zvyčajne sťažujú na bolesť v obidvoch nohách, konkrétne stehnách a / alebo teľatách. Príznaky sa môžu pohybovať od bolesti a stuhnutosti po ťažké kŕče a takmer vždy sa vyskytujú v priebehu niekoľkých hodín športovej alebo atletickej udalosti. Symptómy u detí zvyčajne neprestávajú dlhšie ako niekoľko hodín a zvyčajne sa ráno vyriešia.

DOMy sa u dospelých líšia v tom, že príznaky sa objavia častejšie 24 až 74 hodín po cvičení a trvá až sedem dní na úplné vyriešenie.

U detí je DOMS spojená s excentrickými (predlžujúcimi) kontrakciami končatín. Ak dôjde k pediatrickému rastu, svalové napätie môže byť už vysoké kvôli rozšírenej dĺžke fibuly a holennej kosti (tkaniva kostí) a stehennej kosti (stehennej kosti).

Liečba DOMS u detí je podobná liečbe apofyzitídy. Obmedzenie športovej aktivity, najmä intenzity a trvania športu, môže byť nevyhnutné, ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú.

> Zdroje: &

> Santos, R .; Rossi, R .; a Rosa, E. "Vnímanie bolesti s oneskoreným nástupom svalov u detí a dospelých trénovaných, predložených na tréningové zasadnutie excentrických síl." Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10,5923 / j.sports.20160602.01.

> Wilson, J. a Rodenberg, R. "Apofyzitída dolných končatín". Súčasná pediatria. 2011; 12 (1): 342-90.