Ak máte PCOS a snažia sa vaše dieťa ošetriť, ale snažia sa produkovať dostatok mlieka, nie ste sami. Problémy s dodávkou mlieka sú bežne hlásené u žien s PCOS. Tu je niekoľko dôvodov, prečo a čo môžete urobiť pre zlepšenie svojho mlieka.
Faktory prispievajúce k nízkym ponukám mlieka
Včasné štúdie ukazujú, že ženy s PCOS môžu mať nedostatočné tkanivo prsníka glandulárnej na vytvorenie dostatočného množstva mlieka. Majte na pamäti, že žľaza nie je v korelácii s veľkosťou prsníka, pretože u žien s veľkými prsníkmi sa môže vyskytnúť aj nedostatočná žľazovitá tkanivá.
Predpokladá sa, že je výsledkom nízkych hladín progesterónu počas puberty a tehotenstva u žien s PCOS. Progesterón, ktorý je nevyhnutný pre správny rast a rozvoj prsníka, sa produkuje prázdnym vaječným folikulom po ovulácii. U žien s PCOS sa môže ovulácia vyskytnúť zriedkavo alebo vôbec, čo vedie k nízkym hladinám.
Je tiež známe, že androgény, ktoré sú zvyčajne vysoké v PCOS, môžu tiež interferovať s receptorom prolaktínu (primárny hormón produkcie laktácie alebo produkcie mlieka) a viazať ho, čím sa znižuje množstvo produkovaného mlieka. Inzulín môže tiež narušiť zdravý výdaj mlieka.
Ako zlepšiť ponuku mlieka
Vo väčšine prípadov je možné zlepšiť dodávku mlieka niekoľkými úpravami. V závislosti od stupňa vývoja žliaz, existuje niekoľko vecí, ktoré žena môže vyskúšať. Bylinkové galaktagogy, ako je materský mliečny čaj, snehuliak alebo lieky na predpis (metoklopramid alebo domperidón).
Niektoré ženy tiež zistili úspech s použitím metformínu v spojení s týmito liekmi.
Starostlivosť o pitie adekvátnych tekutín a konzumáciu dostatocných kalórií je dôležité pre dostatočnú dodávku mlieka. Nadmerná stimulácia častým ošetrovaním alebo čerpaním po kŕmení je tiež kľúčom k udržaniu dodávky mlieka. Žena s PCOS by mala konzultovať s certifikovaným laktáckým konzultantom, keď sa narodilo dieťa, aby sa maximalizoval úspech v dojčení.
Niekedy aj napriek všetkým týmto opatreniam žena stále nemôže produkovať dostatok mlieka. Depresia, hnev a popieranie sú všetky bežné reakcie na to, čo môže prísť ako šok pre novú mamičku. Špecialista na laktáciu alebo postpartum poradca môže byť schopný pomôcť jej pracovať cez svoje sklamanie a smútok, že nie je schopný vyživovať svoje dieťa.
zdroj:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Syndróm polycystických vaječníkov: spojenie s nedostatočným zásobovaním mliekom? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Tehotenstvo, laktácia a popôrodné obdobie. V PCOS: The Dietitian's Guide, 2. vydanie. Publikácia Luca 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: prípadová štúdia dojčenia. Správa o zdraví žien. Leto 2008.
Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Dojčenie pri syndróme polycystických ovárií. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Prírastok veľkosti prsníka počas gravidity a dojčenia u matky s polycystickým ovariálnym syndrómom: následná štúdia randomizovanej kontrolovanej štúdie s metformínom versus placebo. BJOG. 2012 Okt; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Materské užívanie bylinných doplnkov. Výživa v doplnkovej starostlivosti. 2000; 1.