Spolu so zdravým stravovaním , telesným cvičením a duševnou aktivitou potrebujeme pridať vnučky pre opatrovanie do zoznamu spôsobov, ako zabrániť demencii ?
Podľa niektorých nedávnych výskumov, možno.
V rámci projektu Zdravé starnutie žien v Austrálii sa v tejto štúdii zúčastnilo 186 postmenopauzálnych žien vo veku 57-68 rokov, z ktorých 120 bolo starých rodičov. Poznatky účastníkov boli testované pomocou niekoľkých rôznych kognitívnych nástrojov hodnotenia.
Tiež boli vypočutí, ako často si robia dieťa svoje vnúčatá.
Výsledky
Výskumníci, ktorí sa podieľali na tejto štúdii, zistili, že sa zdá, že ide o pozitívne miesto na poznávanie, pokiaľ ide o to, ako často prarodičia dieťa vnášajú svoje vnúčatá. Ženy, ktoré dievčatá vnášali jeden deň v týždni, preukázali najvyššie kognitívne skóre zo všetkých účastníkov, vrátane tých, ktorí vôbec nemali dieťa. Konkrétne výsledky ukázali, že pracovná pamäť bola prínosom pre starých rodičov.
V tejto štúdii sa tiež dospelo k záveru, že pri vnukoch môže prísť o veľa dobrých vecí. Ženy, ktoré uviedli vnučky na starostlivosť o dieťa 5 alebo viac dní v týždni, preukázali nižšie kognitívne schopnosti, konkrétne v pamäti , slovnej plynulosti a rýchlosti spracovania. Výskumníci tiež poznamenali, že tieto ženy vyjadrili väčšiu frustráciu vo svojej úlohe prarodiča, pravdepodobne kvôli nadmernému rozšíreniu výšky opatrovania.
Ďalšie výskumy
Iná štúdia, ktorá využívala údaje z výskumného projektu "Survey of Health, Aging and Dust in Europe" (SHARE), zistil podobné výhody starostlivosti o vnúčatá - bez zrejmej straty týchto dávok pre tých, ktorí tak urobili denne.
Táto štúdia zahŕňala 6 274 žien vo veku 50-80 rokov, ktoré mali aspoň jedno dieťa.
Na posúdenie poznania sa použili testy merajúce verbálnu plynulosť, počítavanie, okamžité stiahnutie a oneskorené stiahnutie.
Spočiatku výskumníci poznamenali, že kognitívne skóre sa javí ako nižšie pre starých rodičov, ktorí sa každodenne starali o vnúčatá. Priblížili však údaje a všimli si, že každodennú starostlivosť starých rodičov pravdepodobne vykonávajú tí starí rodičia, ktorí boli starší vo veku, na dôchodku, menej zapojení do sociálnych aktivít a tých, ktorí majú nižšiu úroveň vzdelania. Vedci skonštatovali, že tieto vlastnosti (ktoré sú rizikovými faktormi pre kognitívny pokles) ovplyvnili výsledky. Po zohľadnení sa rozhodli, že jedinou kognitívnou oblasťou negatívne ovplyvnenou každodennou starostlivosťou o deti je početnosť - schopnosť vypočítať jednoduché matematické problémy. Autori štúdie predpokladali, že stres alebo únava pri poskytovaní každodennej starostlivosti môže zohrávať úlohu v tejto oblasti poznávania.
V tejto štúdii sa dospelo k záveru, že starostlivosť o vnúčatá ani na dennej báze nemala negatívny vplyv na kognitívne výsledky (iné ako početné skóre) a skutočne zlepšila niektoré oblasti kognitívnych schopností. V skutočnosti zistili, že tí, ktorí každodenne starali o vnúčatá, dosiahli skôr lepšiu verbálnu plynulosť než tí, ktorí sa starali o svojich vnúčat len raz týždenne.
Prečo sa starať o vnukov pomáhajú svojmu mozgu?
Jednou z teórií týchto výsledkov je, že viaceré predchádzajúce výskumné štúdie preukázali koreláciu medzi sociálnou interakciou a znížením rizika demencie. Interakcia s deťmi by mohla poskytnúť dôležitú úroveň sociálnej interakcie a duševnej činnosti, ktorá by mohla byť prospešná pre dospelých.
> Zdroje:
Alzheimerova choroba a demencia: časopis Alzheimerovej asociácie. Zväzok 10, vydanie 4, doplnok, strany P618-P618. Prarodička sa spája s kognitívnou funkciou u starších žien: výsledky z projektu Zdravé starnutie žien.
Arpino, B. a Bordone, V. (2012) Vyplýva starý rodičia? Vplyv starostlivosti o deti na kognitívne fungovanie starých rodičov. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Časopis manželstva a rodiny. Volume 76, Issue 2, str. 337-351, apríl 2014. Vypláca Grandparenting? Vplyv starostlivosti o dieťa na kognitívne fungovanie starých rodičov.
Maturitas. 2015-02-01Z, zväzok 80, vydanie 2, strany 122-125. Je starý rodič určitú formu spoločenskej angažovanosti, ktorá prináša pozitívne poznanie v starnutí? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Menopauza: október 2014 - zväzok 21 - 10. vydanie - p 1069-1074. Úloha starých rodičov v kognitívnom zdraví postmenopauzálnych žien: výsledky projektu Zdravé starnutie žien. http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx