Záujem o prevenciu demencie ? Možno sa budete chcieť vrátiť do školy. Niekoľko výskumných štúdií ukázalo, že ľudia s vyššou úrovňou vzdelania majú menej pravdepodobne rozvoj demencie .
Výskum v oblasti vzdelávania a demencie
Jedna štúdia načrtnutá v mozgu zahŕňa výskum 872 darcov mozgu po ich smrti. Úrovne vyššieho vzdelania korelovali s väčším objemom mozgu a zníženým výskytom demencie v čase smrti.
Zaujímavé je, že zvýšené vzdelanie neochráni mozog proti patológii (zmeny v mozgu samotnej), ktoré sú spojené s demenciou, ale znižuje účinok týchto patológií na ľudský proces myslenia, pamäť a iné kognitívne schopnosti. Inými slovami, napriek zmenám v mozgu podobným ľuďom s demenciou, zmeny mozgu u osôb s vysokou úrovňou vzdelania nespôsobili rovnaký pokles kognície.
V ďalšej štúdii uverejnenej v časopise American Journal of Epidemiology boli úrovne vyššieho vzdelania spojené s lepšou výkonnosťou v kognitívnych testoch .
Zaujímavé je, že Michiganská univerzita porovnávala miery demencie od roku 2000 do roku 2012 a zistila mierny pokles prevalencie demencie. Ich výskum poukazuje na to, že významné zvýšenie úrovne vzdelania korelovalo so znížením miery demencie.
Navyše nižšie úrovne vzdelania boli silným prediktorom vývoja Alzheimerovej choroby v komplexnom prehľade 247 štúdií.
Jedna štúdia zistila, že úrovne gramotnosti, ktoré klesli pod 9. stupeň, boli významne korelované so zvýšeným rizikom demencie.
Koľko rozdielu spôsobuje vzdelávanie?
V štúdii uverejnenej v Annals of Epidemiology sa uvádza, že každý ďalší rok vzdelávania šance účastníkov na demenciu klesli o 2,1 percentuálneho bodu.
Lancetova komisia tiež uvoľnila výsledky výskumu, ktoré preukázali, že prevencia demencie môže začať už v ranom veku so vzdelaním do veku 15 rokov. Po preskúmaní viacerých výskumných štúdií dospeli k záveru, že až 8 percent všetkých prípadov demencie môže byť spojených so zlým vzdelaním v ranom veku ,
Prečo sa výška vzdelania líši?
Štúdia publikovaná v neurológii tiež zistila, že vyššie úrovne vzdelania znižujú riziko rozvoja demencie. Títo vedci však šli ďalej a snažili sa zistiť, prečo by to mohlo byť. Konkrétne sa pýtali, či toto združenie môže byť skutočne spôsobené menej zdravým životným štýlom a nárastom kardiovaskulárnych problémov, ktoré sa často vyskytujú u ľudí s nižšou úrovňou vzdelania.
Na záver štúdie dospeli k záveru, že korelácia medzi úrovňami vysokoškolského vzdelávania a nižším rizikom demencie bola spôsobená najmä zvýšenou kognitívnou rezervou, aj keď uznali, že zníženie zdravia je ďalším rizikovým faktorom pre demenciu.
Ako je kognitívna rezerva ovplyvnená vzdelávaním?
Ako bolo uvedené, jedna veľmi pravdepodobná teória o tom, prečo úroveň vzdelania ovplyvňuje riziko vzniku demencie, súvisí s kognitívnou rezervou . Kognitívna rezerva je myšlienka, že ľudia s vyššmi vzdelanými (a tým rozvinutějšími) mozgami majú vyššiu schopnosť kompenzovať poklesy štruktúry mozgu ako ľudia starnú.
Podľa niektorých výskumov dokonca aj niekoľko rokov formálneho vzdelania zvýši vašu kognitívnu rezervu.
Ďalšia štúdia zahŕňala vykonávanie bedrovej prepichnutia účastníkov a meranie hladín proteínu tau a amyloidu beta (typicky postihnutého demenciou) v mieche. Výskumníci zistili, že tieto markery mozgovomiechovej tekutiny vykazujú menšie zmeny súvisiace s vekom u osôb s vyšším vzdelaním. Vysokoškolské vzdelanie bolo v tejto štúdii definované ako získanie 16 alebo viac rokov vzdelania (čo zodpovedá 4-ročnému vysokoškolskému skúsenosti).
Má úroveň vzdelania vplyv na to, ako rýchlo klesá poznanie?
Výsledky výskumu sa líšia v tejto otázke.
Zistilo sa, že hoci úroveň vzdelania bola jednoznačne korelovaná s kognitívnym fungovaním v staršom veku, neovplyvnila rýchlosť kognitívneho poklesu. Ďalšia štúdia preukázala, že úrovne vyššieho vzdelania viedli k pomalšiemu než priemernému poklesu mentálnej schopnosti v priebehu času.
Slovo z
Zatiaľ čo stále pracujeme na úplnom pochopení toho, čo spôsobuje Alzheimerovu chorobu a iné typy demencie , získavame priestor na identifikáciu spôsobov, ako znížiť riziko demencie. Zdá sa, že dosiahnutie vyššej úrovne vzdelania a uskutočňovanie niekoľkých rôznych typov duševných aktivít je dôležité, stratégie podporované výskumom na zníženie rizika kognitívneho poklesu .
zdroj:
Alzheimerova asociácia Medzinárodná konferencia 2017. 20. júla 2017. Lancetova komisia: jedna tretina demencie môže byť predchádzaná.
> Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Epidemiologické štúdie modifikovateľných faktorov spojených s kogníciou a demenciou: systematické preskúmanie a metaanalýza. BMC verejné zdravie . 2014; 14: 643. doi: 10,1186 / 1471-2458-14-643.
Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, Ja, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Vzdelávanie, mozog a demencia: neuroprotekcia alebo kompenzácia ?: Členovia spolupráce EClipSE. Brain 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
Mozog: Neurologický časopis. 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. Porovnanie prevalencie demencie v Spojených štátoch v rokoch 2000 a 2012. JAMA Intern Med. 2017, 177 (1): 51 až 58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
Neurológia. 2. október 2007 zv. 69 č. 14 1442-1450. Vzdelanie a demencia: Čo je za asociáciou? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
Neurológia. 13. august 2013 zv. 81 č. 7 650-657. Veľmi nízke úrovne vzdelania a kognitívnej rezervy: klinicko-patologická štúdia. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, a spol. Prístup k nástrojovým premenným na určenie príčinného vplyvu dosiahnutého vzdelania na riziko demencie. Annals of epidemiology . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/