Mierne opálenie môže spôsobiť sčervenanie, bolesť a mierne opuchnutie asi tri až sedem dní. Môže sa vyskytnúť aj určitý kožný peeling a svrbenie. Zvážte nasledujúce domáce opravné prostriedky, ktoré poskytujú úľavu od príliš veľa zábavy na slnku.
vodoliečba
Krátke kúpele, sprchy a obrusy na uteráky môžu pomôcť udržiavať spálenie pokožky v chlade a hydratovať. Teplota vody by mala byť chladná až vlažná.
Voda, ktorá je príliš horúca, môže odstrániť prírodné oleje pokožky. Pri miernom spálení pokúste o studenú kúpeľ alebo sprchu. Môžete tiež umiestniť mokré, chladné uteráky na postihnuté miesta po dobu 10 až 15 minút, niekoľkokrát denne.
Aloe Vera gél
Aloe je rastlina pôvodom z Afriky. Dlhé zelené listy obsahujú gél z aloe. Predpokladá sa, že aloe gél má protizápalové účinky a používa sa topicky na upokojenie pálenej kože a na liečenie rany.
Čistý gél z aloe vera sa nachádza v mnohých obchodoch s drogami a predajniach zdravých potravín. Čím čerstvý je gél, tým účinnejší je to. Môžete dokonca použiť skutočnú rastlinu aloe. Odrežte oštep, rozdeľte ho a otrite číry gél z vnútra listu na spálenie. Vyhnite sa lepivému žltému latexu. (Aloe gél by sa nemal používať na ťažké popáleniny alebo rany.)
Štúdie nepotvrdili účinky gélu aloe vera. Malá thajská štúdia však skúmala účinnosť krému aloe vera na prevenciu a liečbu spánku a opálenia.
V štúdii bol krém aloe vera aplikovaný na kožu 20 minút pred, bezprostredne po alebo pred a po ultrafialovej (UV) expozícii. Okrem toho bola aloe vera aplikovaná na testované subjekty dvakrát denne počas troch týždňov. Výsledky ukázali, že aloe vera v porovnaní s placebom nemala žiadnu ochranu pred opálením ani opaľovanie a žiadnu účinnosť pri liečbe spálením ohnúť.
Aktuálny ocot
Obyčajný biely ocot je populárny prostriedok proti popáleninám. Hoci neexistuje žiadny dôkaz o tomto ľudovom lieku, mnohí ľudia, ktorí to skúsia, hovoria, že pomáha zmierniť bolesť pri aplikácii na pokožku.
Oceu možno aplikovať ako kompres. Namočte čisté uteráky do veľmi slabého roztoku vody a octu. Osušte uteráky a naneste ich na postihnuté miesta, vyhýbajte sa kontaktu s rozbitou pokožkou a oblasťou očí. Ďalšou možnosťou je naplniť čistú rozprašovaciu fľašu roztokom vody a octu a naniesť ju na pokožku.
hydratácia
Je dôležité piť veľa tekutín - ak stratíme teplo a slnko, stratíme viac vody. Dehydratácia môže spôsobiť bolesti hlavy a únavu.
Slovo z
Je dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak ste utrpeli spáleniny a uvažujete o použití domácich liekov , najprv sa obráťte na svojho poskytovateľa primárnej starostlivosti.
Okamžite navštívte lekára, ak sa objavia príznaky šoku alebo vyčerpania tepla, ako napríklad:
- závrat
- Rýchly impulz
- Rýchle dýchanie
- Nevoľnosť, horúčka alebo zimnica
- Silné pľuzgiere na pokožku
- Extrémny smäd, znížený / žiadny výdaj moču
> Zdroj
> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. Účinnosť krému aloe vera v prevencii a liečbe spálenia a opaľovania. J Med Assoc Thai.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.