Najlepší spôsob podania inzulínu
Viacnásobné inzulínové injekcie každý deň predstavujú spôsob života pre ľudí s diabetom 1. typu. Ale vedeli ste, že keď vstreknete inzulín, je veľký rozdiel v úrovni absorpcie a účinnosti inzulínu?
Tu je 5 tipov, ktoré vám pomôžu zabezpečiť, aby vaše injekcie pracovali tvrdo pre vás.
1. Ak je to možné, podajte injekciu do brucha, stehien a zadnej časti ramena.
Inzulín sa najrýchlejšie vstrebáva pri vstreknutí do brucha, po ktorom nasleduje horná časť ramena a oblasť stehien.
Injekcie v oblasti bedrového a zadného stehna sú pomalšie absorbované. Nikdy nepodávajte do dvoch centimetrov od pupku.
2. Zvoľte mierne nové miesto pre každú injekciu.
Toto sa nazýva rotácia stránky. Napríklad ak dávate všetky injekcie do brucha, vezmite na vedomie miesto, kde bola podaná posledná injekcia, a presuňte ďalšiu asi o jeden palec na jednu stranu alebo druhú. Pokračujte v presune miesta podania injekcie, kým nezahrniete všetky dostupné stránky pred spustením novej oblasti.
3. Namiesto svalov vždy vpíšte inzulín do tukových tkanív.
Preto sú uprednostnené brucho, horná časť ramien a vonkajšie stehno. Tieto oblasti sú ľahko dostupné a majú dostatok tukových tkanív (nazývaných podkožný tuk). Tieto oblasti tiež znižujú riziko injekcie inzulínu príliš blízko veľkej krvnej cievy alebo nervu.
4. Dajte injekcie do tej istej všeobecnej oblasti v rovnakom čase každý deň.
Napríklad, vezmite si svoj ranný inzulín do brucha a popoludní alebo večerný inzulín v ruke.
Táto konzistencia pomáha vášmu telu lepšie absorbovať inzulín počas náhodných injekcií.
5. Uchovávajte presné záznamy o striedaní vašich stránok.
To vám pomôže vyhnúť sa opakovanému vstrekovaniu tej istej oblasti. Toto je pravdepodobne výsledkom vývoja tukových usadenín, ktoré môžu spôsobiť, že vaša pokožka vyzerá hrudku a oneskorí absorpciu inzulínu.
Klinika Cleveland Clinic ponúka užitočnú mapu rotácie stránok pre každú oblasť tela, ktorú môžete vytlačiť a použiť na skontrolovanie miesta, kde ste naposledy vstrekli.
> Zdroj:
> Rutíny inzulínu. Americká asociácia cukrovky.