Vrásky majú tendenciu byť považované za niečo, čo postihuje iba starších ľudí, ale začnú sa objavovať vrásky u niektorých mužov mladších ako 20 rokov. Ale čo v skutočnosti spôsobuje vráskanie kože? Tu je sedem príčin vrások u mužov.
1. Sun Exposure
Čas strávený na slnku je príčinou vrások číslo jedna. Ultrafialové lúče UVA a UVB sú najviac škodlivé pre pokožku a nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu má rovnaký účinok ako povrchové tepelné popáleniny.
Veľkosť expozície, ktorá je potrebná na spôsobenie škody, je ovplyvnená vekom, farbou pleti a celkovou dobou expozície.
Ak opakovane preexponujete kožu na slnečné žiarenie, kolagénové vlákna pod pokožkou sa rozpadnú, čo spôsobuje zvýšené vrásky. Vyhnite sa úplne slnečnému žiareniu alebo zakryte pokožku sú najlepšie spôsoby, ako plne chrániť pokožku. Použitie krému na opaľovanie alebo pleťovej vody je tiež dôležité, bez ohľadu na to, koľko času plánujete stráviť na slnku.
2. Fajčenie
V súčasnosti väčšina ľudí chápe, že fajčenie cigariet nie je očarené. Poškodenie kože spôsobené fajčením je zjavné, keď porovnáte fajčiarov s nefajčiarmi. Existuje jasný dôkaz, že fajčenie poškodzuje pokožku a spôsobuje zvýšenie starnutia tváre, menšie než lichotivé zmeny farby a zvrásnenie.
3. Hormóny
Niektorí odborníci sa domnievajú, že zmeny v hladinách hormónov, ktoré máme vo veku, môžu viesť k vráskam. Napriek tomu, že hormóny sú v literatúre citované ako účinky na pokožku a spôsobujú vrásky, existuje obmedzený počet štúdií o vplyve testosterónu na vrásky u mužov.
Účinok testosterónu vedie k hrubšej pleti tváre u mužov. Keďže hladiny testosterónu sú nižšie s vekom, pružnosť pokožky sa zníži a môže to viesť k vráskam.
4. Farba kože
Najdôležitejším pigmentom na farbenie kože je melanín, ktorý pomáha chrániť pokožku pred škodlivými lúčmi slnečného žiarenia.
Menej poškodenia slnečným svetlom znamená menej vrások. Ľudia s ľahšou kožou majú tendenciu vráskať rýchlejšie ako tmavší koža.
5. Kolísanie hmotnosti
Keď starnete, často stratíte viac podkožného tuku, ktorý leží tesne pod kožou. Táto strata tuku je obzvlášť viditeľná na tvári, čo spôsobuje, že vrásky vyzerajú zreteľnejšie.
6. Závažnosť a zvyčajné výrazy
Stačí sa pozrieť na ústa a na čelo staršieho dospelého, aby ste videli výsledky gravitácie. Bohužiaľ, niektoré vrásky sú nevyhnutné a nie je veľa, čo môžete urobiť s tými, ktoré sú normálnym vedľajším účinkom starnutia. Zamračené čiary, tie medzi obočím a vranovými nohami, čiary, ktoré vyžarujú z rohov očí, sa zdajú byť vyvinuté z dôvodu trvalých malých kontrakcií svalov. Zvyčajné výrazy tváre tvoria aj charakteristické rysy.
7. Vaša rodina
Ako vyzeráme a ako sa šíria naše vrásky majú veľa spoločného s tým, čo zdedíme. Môžete vidieť vaše vrásky ako svoju históriu, históriu, ktorú môžete minimalizovať, ale ten, ktorý bude vždy s vami.
Slovo z
Ak chcete zabrániť vráskam, najlepšou taktikou je nikdy nefajčiť a chrániť pokožku pred slnkom. Nebudete môcť modifikovať vašu prirodzenú farbu pokožky alebo gény, takže sa vyplatí venovať pozornosť tomu, čo môžete zmeniť.
Použitie zvlhčovača môže tiež minimalizovať vzhľad jemných čiar, aj keď to nebráni vráskam.
> Zdroje:
> Scior T, B, Do QT. Modulácia cesty testosterónu: nová stratégia na boj proti starnutiu mužskej kože? Klinické intervencie pri starnutí . 2012: 351. doi: 10,2147 / cia.s34034.
> Vrásky. Mayo Clinic.