Čierne čeľuste a pupienky sa nielen objavujú na tvári. Existuje veľa ďalších miest, ktoré môžu vyskočiť. Hrudník, krk, ramená a horné ramená, a dokonca aj zadok sú všetky bežné miesta, aby sa pimples. Späť akné je tak obyčajné, že dokonca má svoje vlastné meno: bacne .
Ak máte čo do činenia so spaním a akné tela, vedzte, že je to úplne normálne a máte veľa spoločnosti.
Akné telo sa môže stať každému, dospievajúcemu i dospelému (ale je to odtieň častejšie u mužov ako u žien.)
príčiny
Akné telo je spôsobené tým istými faktormi, ktoré spúšťajú akné tváre, menovite prebytočné olejové žľazy, prebytočné odumreté kožné bunky a proliferáciu baktérií spôsobujúcich akné.
Tu je návod , ako sa vyvinú akné pupienky : keď sa olej a mŕtve bunky pokožky zachytia vo folikulu, alebo to, čo obyčajne nazývame pórom , môže vytvoriť upchatie. Táto upchávka sa stáva čierna a môže viesť k zapálenému pupienku, ak baktéria napadne.
Akné telo je obvykle obmedzené na zadnú a hornú polovicu tela, na rozdiel od nohy. Rovnako ako tvár, tieto oblasti majú viac mazových žliaz na štvorcový palec než ostatné oblasti tela, takže folikuly sú viac pravdepodobné, že sa stane zaplombovaný nadbytkom kožného mazu a mŕtvych buniek kože.
Akné Mechanica od tepla, trenie a potu
Niektoré predmety oblečenia, športové vybavenie a iné zariadenia môžu spustiť vaše body breakouts.
Trenie alebo tlak na pokožku v kombinácii s teplom a / alebo pot, môže dráždiť a zapáliť folikuly a spôsobiť určitý typ akné nazývanej akné mechanica .
Ak je to možné, snažte sa vyhnúť zdrojom trenia, zatiaľ čo sa pokúšate liečiť akné tela. Patria medzi ne pekné oblečenie, príliš dobre priliehavé obojky, batohy, peňaženkové popruhy a atletické podložky alebo výstroj.
Študenti môžu chcieť nosiť svoje knihy v ručnej taške namiesto toho, aby nosili ťažký batoh.
Pot môže tiež dráždiť telo akné. Ak chcete minimalizovať podráždenie, sprchujte čo najskôr po cvičení. Nepoužívajte však agresívne kožu. Pamätajte, že sa chcete vyhnúť treniu. Dôkladné, ale jemné čistenie - prednostne pri premývaní kyseliny salicylovej alebo benzoylperoxidu - je lepšie ako intenzívne čistenie.
V rozpakoch vašich breakouts? To je normálne
Ak telo akné neobťažuje toľko, to je skvelé. Ale ak vás to obťažuje, vedzte, že nie ste sami. Mnoho ľudí tvrdí, že sa cítia v rozpakoch alebo sa stydí za svoje telo akné a vynakladajú veľké bolesti na to, aby pokryli postihnuté oblasti.
Môžete si vybrať oblečenie, ktoré odhaľuje čo najmenej breakoutov, vyhýbajte sa vrcholom tankov alebo košele bez rukávov a hlbokým výstrihom. Môžete dokonca zvážiť ukončenie rekreačných športov alebo nezúčastňovať sa na určitých aktivitách kvôli úniku z rozpakov. Je ťažké si vychutnať sami seba v bazéne, ak máte pocit, že ste si v plavkách obliekli pokožku.
Akné telo môže byť obzvlášť ťažké, ak ste dospievajúci. Uvoľnenie v šatniach alebo výber plesu môže byť frustrujúce a môže ovplyvniť vaše sebavedomie.
Ale všetky tieto pocity sú úplne normálne. Nie ste márne. Uvedomte si tieto pocity; nemáte pocit, že by ste ich mali ospravedlniť, alebo sa z nich nemusíte rozprávať. Potom začnite liečbou akné akné, aby ste dostali tieto výpadky pod kontrolu.
liečba
Máte dostatok možností na liečbu vašich telových záchvatov.
Liečba miernej akné telo
Mierne telo akné (čo znamená, že máte len malé hrbole a výpadky, alebo len pár pupienkov) často reaguje na dobrú dennú starostlivosť o pleť a voľnopredajné (OTC) liečby . Vyskúšajte umývanie tela obsahujúce kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid . Ak dávate prednosť, existujú bary obsahujúce benzoylperoxid.
Môžete ich nájsť v akomkoľvek obchode s drogami. Používajte ho každý deň. Pokúste sa sprchovať čo najskôr po vytvrdnutí alebo potenie, aby ste minimalizovali blokovanie pórov.
Ak čistiace prostriedky nedosahujú trik, pridajte liečivé ošetrujúce mlieko alebo sprej do rutiny liečby. Opäť vyhľadajte ten, ktorý obsahuje buď kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid. Existujú pozitíva a nevýhody pre benzoylperoxid v porovnaní s kyselinou salicylovou, ktorú by ste mohli preskúmať, aby ste sa rozhodli, ktoré použitie. Použite ich raz alebo dvakrát denne, v závislosti od smerov produktu. Spreje sú skvelé pre tie ťažko dostupné miesta na chrbte.
Pozrite sa na OTC produkt, ktorý tiež obsahuje alfa hydroxykyselinu , ako je kyselina glykolová alebo kyselina mliečna. Alfyhydroxykyseliny pomáhajú urýchliť premenu buniek , rýchlo exfoliujú pokožku a znižujú počet blokovaných pórov .
Pri liečbe akné organizmu môžete zvyčajne použiť niekoľko liekov na liečbu akné naraz bez toho, aby ste spôsobili nadmerné podráždenie (napríklad umývanie kyseliny salicylovej a lotion na báze benzoylperoxidu ). Koža na chrbte, hrudníku, ramenách a horných ramenách je hrubšia ako pleť tváre a môže všeobecne tolerovať silnejšie ošetrenie.
Ale koža na krku je pomerne citlivá. V tejto oblasti pomaly a opatrne používajte liečebné produkty. Ak spozorujete nadmerné podráždenie, sucho alebo lúpanie na ľubovoľnej časti tela, znížte mierky alebo prerušte používanie lieku a poraďte sa so svojím lekárom.
Liečba miernej až ťažkej akné telo
Akné telo je tvrdohlavý, tak mierne až ťažké prípady nebudú mať lepšie s OTC možnosti uvedené vyššie. Budete musieť priniesť niektoré silnejšie predpisy liečby, aby sa tieto breakouts pod kontrolou.
Nečakajte príliš dlho, kým navštívite lekára na liečbu akné na predpis, najmä ak je Vaše akné silne zapálené. Akné telo môže tiež spôsobiť hlboké zjazvenie . Čím väčší je zápal, tým väčšia je možnosť vzniku trvalých jaziev.
V závislosti od situácie môže váš dermatológ predpísať lokálnu liečbu, perorálne lieky alebo oboje. Bežné liečby zahŕňajú:
- Aktuálne retinoidy ako Retin-A ( tretinoin )
- Perorálne antibiotiká
- Accutane ( izotretinoin)
Izotretinoín sa používa pri veľmi závažných formách akné alebo po vyčerpaní iných možností liečby, pretože má významné potenciálne vedľajšie účinky.
Rovnako ako u akné tváre, to trvá určitú dobu na ovládanie akné tela. Pravdepodobne budete musieť vyskúšať niekoľko liečebných prípravkov alebo liekov pred tým, ako nájdete ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje.
Slovo z
Body breakouts môžu byť frustrujúce. Nájdenie liečby, ktorá funguje, sa môže zdať ešte viac frustrujúce, najmä ak ste vyskúšali niekoľko s malým zlepšením. Ale tu je niečo, čo vám uvoľní tvoju myseľ: Takmer každý prípad akné môže byť úspešne odstránený, vzhľadom na čas, trpezlivosť a správnu liečbu.
Dobrá denná starostlivosť o pokožku na vašom tele je dobrým základom vašej liečby akné. Ak nie sú vaše záchvaty veľmi mierne, budete potrebovať liečbu na predpis, aby ste dostali dobré čistenie. Zatiaľ čo cesta k Vášmu lekárovi alebo dermatológovi sa môže zdať ako problém, z dlhodobého hľadiska ušetríte čas a peniaze. Nebudete nakupovať OTC produkty, ktoré pre vás nebudú pracovať a budete s výsledkami, ktoré získate, spokojní.
> Zdroje:
> Akné. Americká akadémia dermatológie. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Otázky a odpovede o akné. Národný ústav pre artritídu a ochorenia svalov a kostí a kožných ochorení. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pokyny na starostlivosť o liečbu akné vulgaris." Vestník Americkej akadémie dermatológie . 2016; 945-73.