Ak máte ťažkosti so spánkom, možno budete potrebovať odporúčanie špecialistu na spánok, ale ako by ste si mali zvoliť lekára spánku? V niektorých prípadoch vám lekár na primárnej starostlivosti vyberie na základe dostupných zdrojov, ale v tejto veci môžete mať viac možností. Existujú určité vlastnosti, ktoré by ste mali zvážiť pri výbere špecialistu, aby ste získali potrebné testovanie a pomoc, ktorú potrebujete.
Objavte, čo je špecialista na spánok, aké vzdelávacie a certifikačné osvedčenie je potrebné získať a ako vybrať správneho lekára spánku so zdrojmi, ktoré vám pomôžu.
Kto je môj špecialista na spánok?
Existuje veľa jednotlivcov, ktorí sa do vašej starostlivosti zapoja, ak hľadáte liečbu poruchy spánku. Pravdepodobne začnete s vaším poskytovateľom primárnej zdravotnej starostlivosti. To môže viesť k sprostredkovaniu špecialistu na spánok, najčastejšie lekára, ale niekedy aj poskytovateľa strednej úrovne, akou je zdravotná sestra alebo asistent lekára pracujúci pod dohľadom lekára. Môžu sa zúčastniť aj vedľajší zamestnanci vrátane polysomnografických technológov, ktorí vykonávajú štúdie spánku . Jedným z najdôležitejších faktorov je výber lekára spánku a centra, ktorá vám poskytne vaše testovanie a liečbu.
Tréning spánku lekára zahŕňa pobyt a spoločenstvo
Lekári, ktorí sú certifikovaní ako spiaci odborníci, majú veľa rokov vzdelania.
Aby sa stali lekármi, absolvujú vysokoškolské štúdium štyroch rokov a navštevujú štyri roky lekárskej školy. Potom absolvujú lekársky pobyt v trvaní troch až piatich rokov a jeden alebo dva roky v medicíne spánku. Lekári môžu po školení v mnohých špecializáciách absolvovať štipendium, vrátane:
- Pľúcna medicína
- Neurológia
- psychiatrie
- Otolaryngológia (špecialisti na ucho, nos a hrdlo)
- Rodinná medicína
- pediatrie
- Interné lekárstvo
Niektorí lekári sa môžu liečiť v medicíne spánku, aj keď v nej nie sú oficiálne certifikované. Certifikovaní lekári spánku absolvovali požadovaný výcvik, ktorý si v poslednej dobe vyžiadal školenie v spánku a absolvoval národnú skúšku, ktorá preukázala ich odbornosť. Od nedávnych absolventov sa vyžaduje, aby preukázali pokračujúce lekárske vzdelanie a opätovne osvedčili skúšku predstavenstva tým, že ich budú brať v 10-ročných intervaloch.
Vyhľadanie špecialistu na spánok s povereniami
Bez ohľadu na špeciálny tréning, je vhodné vyhľadať lekára, ktorý je certifikovaný s príslušnými povereniami spánkového lekárstva od Americkej rady lekárskych špecialít. Z toho vyplýva, že vaše lekárske vzdelanie bolo overené a že boli schopní zložiť skúšku na skúšku, ktorá testuje ich vedomosti o lieku spánku. Ak sa chcete podrobiť dodatočnému testu spánku nad rámec klinického hodnotenia, ako väčšina ľudí, možno budete chcieť nájsť centrum spánku s akreditáciou od Americkej akadémie spánkového lekárstva. V niektorých prípadoch môže byť užitočné cestovať do väčšej komunity, ktorá má dostatočné zdroje.
Výber spiaceho lekára, ktorý je pre vás to pravé
Vyhľadanie špecialistu na spánok môže byť trochu zastrašujúce. Môžete sa spoľahnúť na odporúčanie lekárom, priateľom alebo rodine. Môže byť užitočné prečítať recenzie lekárov online, ktoré sú k dispozícii na rôznych webových stránkach, a to vyhľadávaním mena lekára. Uistite sa, že poskytovateľ bude prístupný vám a že môžete získať podporu, ktorú potrebujete na vyhodnotenie a liečbu Vášho stavu.
Akonáhle ste našli renomovaného poskytovateľa, budete chcieť zhodnotiť, či on alebo ona môže splniť vaše potreby. Je dôležité zvážiť, ako môže byť váš stav hodnotený.
Budete chcieť vybrať centrum, ktoré môže poskytnúť dôkladné a vhodné hodnotenie, vrátane akýchkoľvek potrebných testov, ako napríklad:
- polysomnografia
- Testovanie spánkového apnoe v domácnosti
- Viacnásobné testovanie latencie spánku (MSLT)
- Udržiavanie testovania bdelosti (MWT)
Ako súčasť tejto úvahy možno budete musieť vziať do úvahy náklady, ako aj poistné krytie. Ak trpíte nespavosťou, možno budete chcieť nájsť niekoho, kto môže poskytnúť kognitívnu behaviorálnu terapiu pre nespavosť (CBTI) .
Zdroje, ktoré máte k dispozícii, sa neustále rozširujú a s malým prieskumom by ste mali byť schopní nájsť renomovaného spánkového špecialistu, ktorý by vyhovoval vašim potrebám.