Bolo veľa hovoriť o hormóne dehydroepiandrosterone, alebo DHEA, a ako to ovplyvňuje našu sexualitu, rovnako ako naše duševné a fyzické zdravie. Poskytuje DHEA účinnú pomoc pri riešení sexuálnych problémov, problémov duševného zdravia alebo fyzických zdravotných problémov? Alebo kupuje DHEA plytvanie vašimi peniazmi?
Čo je DHEA?
DHEA je steroidný hormón a prekurzor androgénov (testosterón) u žien.
Nadledvové žľazy produkujú väčšinu DHEA prítomnej u žien, zatiaľ čo vaječníky prispievajú k minimálnemu množstvu tohto silného steroidného hormónu.
Úrovne DHEA prirodzene klesajú pri zvyšovaní veku. Keď ste vo veku 80 rokov, množstvo DHEA, ktoré produkuje vaše telo, je len päť až desať percent z množstva vyrobeného na jeho najvyššej úrovni počas mladosti a ranej dospelosti.
Mnohé tvrdenia boli ponúkané za DHEA. Možno ste počuli, že môže:
- zvýšiť svoju energetickú úroveň
- vám pomôžu schudnúť
- Spomaliť proces starnutia
- posilnite imunitný systém
- znížiť riziko rakoviny a srdcových ochorení
- zlepšiť pamäť
Vedci však stále nechápu, ako funguje DHEA, aký je jej účel v tele a či je DHEA bezpečná a účinná.
Nedávne zistenia
Podľa malej nemeckej štúdie publikovanej v New England Journal of Medicine (NEJM), výskumníci zistili, že DHEA zlepšila sexualitu a pohodu u 24 žien s diagnostikovanou adrenálnou insuficienciou.
Dvojnásobne zaslepená štúdia zistila, že ženy, ktoré užívali 50 mg DHEA denne, zaznamenali významný nárast v tom, ako často premýšľali o sexe, o tom, aký záujem sa zaujíma o sexuálnu aktivitu ao úroveň psychickej a fyzickej spokojnosti.
Tieto ženy tiež zaznamenali zlepšenie v otázkach duševného zdravia, ako sú obsedantno-kompulzívne znaky, depresia, úzkosť a iné psychologické stavy.
Najvýraznejšie zlepšenia sa zaznamenali štyri mesiace po začatí liečby.
Vedľajšie účinky boli hlásené takmer 20% účastníkov štúdie a obsahovali mastnú pokožku, akné a zvýšené ochlpenie. Okrem toho jedna žena hlásila vypadávanie vlasov . Zníženie množstva DHEA, ktoré žena urobila, ukončila vypadávanie vlasov.
Ďalšia malá štúdia s 22 mužmi a ženami s diagnózou závažnej depresie, publikovaná v American Journal of Psychiatry , zistila 50% pokles depresie u takmer polovice účastníkov, ktorí užívali DHEA. Autori štúdie uvádzajú, že na hodnotenie bezpečnosti užívania DHEA sú potrebné väčšie štúdie a že hormón by sa mal užívať len pod lekárskym dohľadom.
Takže by som mal doplniť DHEA?
Niektorí veria, že DHEA je užitočná pri hormonálnej substitučnej terapii počas menopauzy a navrhuje užívanie nízkych dávok tohto doplnku. Značná diskusia však zostáva v súvislosti s doplnením tohto silného hormónu a dôkladný výskum je dôrazne odporúčaný skôr, ako začnete užívať tento doplnok .
Hlavným problémom pri štúdiách na DHEA je, že väčšina zahŕňala len malý počet účastníkov (ako je uvedené v štúdiách vyššie).
Hľadanie "DHEA" na akomkoľvek vyhľadávači vedie k mnohým stránkam dodávateľov DHEA.
Je dôležité poznamenať, že pred nákupom niektorého z týchto produktov buď online alebo vo vašom miestnom obchode, že doplnok stravy DHEA nebol schválený FDA na akékoľvek použitie a pretože DHEA je klasifikovaný ako výživový doplnok , výrobcovia DHEA nie sú povinní preukázať, že ich výrobky sú buď bezpečné alebo účinné.
Predtým než začnete skúšať akékoľvek OTC doplnky, je vždy dobré diskutovať o tom s vašim zdravotníckym pracovníkom.
zdroj:
Wiebke Arlt, MD, Inges Koehler, Martin Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD a Bruno Allolio, MD; "Dehydroepiandrosterónová náhrada u žien s adrenálnou insuficienciou"; NEJM, zväzok 341: 1013-1020, 30. september 1999, číslo 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
MUDr. Owen M. Wolkowitz, MUDr. Victor I. Reus, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelsonová, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine a Eugene Roberts, Ph.D .; "Dvojito zaslepená liečba závažnej depresie s dehydroepiandrosterónom"; Am J Psychiatry 156: 646-649, apríl 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.