Keďže hepatitída je spôsobená mnohými rôznymi vecami, je náročné písať o prevencii všetkých druhov hepatitídy v jednom článku. Avšak niektoré základné stratégie, ak budú dodržané, znížia riziko vzniku vírusovej hepatitídy .
Očkovanie na ochranu
V súčasnosti je očkovanie k dispozícii len na ochranu proti hepatitíde A a hepatitíde B. Tieto formy hepatitídy sú spôsobené vírusovými infekciami, ktorým je možné predchádzať bezpečnými a cenovo dostupnými vakcínami.
Sú k dispozícii pre záujemcov, ale sú dôrazne odporúčané pre osoby s vysokým rizikom expozície. V súčasnosti neexistuje žiadna očkovacia látka proti hepatitíde C.
Imunoglobulín pre cestovanie do zahraničia
Imunoglobulín , tiež známy ako IG, je silná zbierka purifikovaných protilátok, ktorá poskytuje okamžitú ochranu ľuďom, ktorí boli nedávno vystavení vírusom hepatitídy A alebo vírusu hepatitídy B, alebo ľuďom, ktorí môžu byť vystavení (napríklad cestujúcim do krajín, ). Pretože IG je injekcia už vytvorených protilátok, imunitný systém okamžite začne chrániť telo. To je veľmi odlišné od očkovacej látky, pretože vyžadujú čas na stimuláciu imunitného systému organizmu na produkciu požadovaných protilátok. Obvykle dostáva IG úplne zabrániť ochoreniu, ale niekedy to len pomôže znížiť jeho závažnosť a trvanie. IG sa môže podávať aj v kombinácii s očkovacou látkou.
Ide o účinnú stratégiu, pretože IG ponúka okamžitú ochranu, kým vakcína nie je schopná poskytnúť ochranu.
Ručné umývanie
V tomto modernom veku modernej technológie často zabúdame, že naša najlepšia ochrana pred mnohými chorobami je pravidelné a správne umývanie rúk. Riziko infekcie hepatitídou A je najmä znížené umývaním rúk, pretože vírus hepatitídy A sa šíri cestou fekálne-orálnej.
To znamená, že vírus vstúpi do tela cez úst osobou s niečím, čo prišlo do kontaktu s výkalmi infikovanej osoby. Pretože to je zvyčajne osoba ruky, pravidelné pranie rúk prerušuje tento infekčný cyklus.
Ďalšou zmenou na fekálne-orálnu cestu je konzumácia jedla pripraveného infikovanou osobou so slabou osobnou hygienou. Niekedy sa môže hepatitída A šíriť prostredníctvom infikovaných manipulantov s potravinami, ktorí si po použití záchodového uteráka dobre nepúšťajú. To by mohlo nakaziť malú rodinu po tom, ako infikovaný teenager pripraví sendviče pre domácnosť, alebo možno celú komunitu infikovaným psovodom v populárnej reštaurácii. Tieto posledné ohniská rýchlo získavajú pozornosť médií z dôvodu počtu vystavených ľudí a potrebného verejného zdravotného zásahu, ktorý zvyčajne pozostáva zo zdravotnej výchovy a možno aj z IG kliník. Samozrejme, najlepšou prevenciou pre tieto ohniská je konzistentné umývanie rúk pre všetkých obsluhujúcich potraviny.
Vyhnite sa používaným ihlám
Opätovné používanie ihiel je nebezpečnou praxou, ktorá výrazne zvyšuje riziko vzniku infekcií hepatitídou B a hepatitíde C. Vzhľadom na tieto riziká a riziká vzniku iných ochorení by ste nemali používať nelegálne intravenózne lieky (drogy, ktoré vyžadujú streľbu) alebo tie, ktoré používajú iné položky, ako sú "šušiace slamky", ktoré môžu byť kontaminované krvou.
Hepatitída B a hepatitída C sú spôsobené vírusmi, ktoré sa šíria priamym kontaktom s infikovanou krvou alebo telovými tekutinami takým spôsobom, že vírusy sa môžu dostať do tela. Môže sa to stať prostredníctvom prerušenia pokožky alebo prepichnutím ihlou. Z tohto dôvodu sú ľudia, ktorí používajú špinavé ihly, veľmi vysoké riziko infekcie vírusmi, ktoré spôsobujú hepatitídu B a hepatitídu C.
Je zaujímavé, že ľudia, ktorí pracujú v zdravotníckych zariadeniach, a najmä tí, ktorí pracujú s ihlami v tomto prostredí, sú vo zvýšenej miere ohrození infekciami spôsobenými vírusom hepatitídy B a hepatitídou C kvôli potenciálnemu zraneniu.
Akékoľvek poranenie ihlou sa musí ihneď umyť mydlom a vodou, po ktorom nasleduje odborná lekárska pomoc.
Bezpečnejší sex
Je možné, že hepatitída B a hepatitída C sa šíria pohlavným stykom s osobou infikovanou týmito vírusmi. Používanie kondómov správne a dôsledne je jedným z účinných spôsobov, ako znížiť riziko infekcie. Udržanie monogamného vzťahu (s neinfikovaným partnerom) je ďalším efektívnym spôsobom, ako zabrániť infekcii týmito chorobami prostredníctvom sexuálneho kontaktu.
Vyhnite sa zdieľaniu určitých osobných položiek
Všetko, čo je potenciálne kontaminované krvou, môže zvýšiť riziko infekcie hepatitídy B a hepatitídy C. Keďže holiace strojky a zubné kefky môžu byť kontaminované malým množstvom krvi (dostatočné na to, aby spôsobili ochorenie, ak je táto infekcia infikovaná vírusom hepatitídy B alebo hepatitídy C) prístup je len použiť svoje vlastné osobné predmety. Je však potrebné poukázať na to, že príležitostný kontakt nerozšíri hepatitídu B alebo hepatitídu C. Napríklad držanie rúk alebo objímanie infikovanej osoby tieto vírusy nerozšíri.
Pri manipulácii s telovými tekutinami noste rukavice
Nosenie rukavíc pri manipulácii s telovými tekutinami ako je krv môže znížiť riziko vystavenia účinkom hepatitídy B a hepatitídy C. Zatiaľ čo neporušená koža je vynikajúcou obranou proti vírusom, malá rana alebo nepovšimnuté rezanie na ruke je dostatočne veľké na to, aby dovoľovalo vírus vo vnútri vášho tela od zaobchádzania s infikovanou krvou. Ak pracujete v prostredí, v ktorom si dokonca môžete predstaviť možnosť kontaktovať krv (napríklad škola), je dobré nechať v blízkosti nepoškodené latexové rukavice.
Vyhnite sa kontaminovanej vode a jedlu
Keďže vírus hepatitídy A je šírený cestou fekálne-orálnej, infekcia sa môže prejaviť jedlom a pitnou vodou kontaminovanou infikovanými výkalmi. Nezávislí cestujúci sú infikovaní týmto spôsobom, pretože sa to zriedka vyskytuje v Spojených štátoch. Toto je najčastejšie v rozvinutých krajinách, kde je potreba zlepšiť verejnú hygienu a verejné zásobovanie vodou nie je chránené.
> Zdroje:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Prevencia hepatitídy A prostredníctvom aktívnej alebo pasívnej imunizácie". MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Vírusová hepatitída B. Informačný leták. Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. 26. júla 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Vírusová hepatitída C. Informačný leták. Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. 6. marca 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm