Ak ste frustrovaní škvrnami, o ktorých ste si mysleli, že ste zostali vo vašich dospievajúcich rokoch, nie ste sami. Mnoho žien má akné breakouts do ich 30, 40 a 50 rokov. Tu je pohľad na to, ako bežné dospelé akné je medzi staršími ženami, jeho príčiny a čo môžete urobiť pre riešenie problému.
Príčiny akné u starších žien
Rôzne štúdie skúmali prevalenciu akné u starších dospelých a zistili, že dospelé akné je častejšie u žien ako u mužov a že často pretrváva v menopauze.
Hlavné príčiny akné sú pre mladých aj staré rovnaké:
- Nadprodukcia oleja alebo kožného mazu pokožkou
- Abnormálne lepkavé alebo hojné kožné bunky produkované vo folikulu , ktoré tvoria zátku
- Proliferácia normálnych kožných baktérií nazývaných P. acnes v zasunutom folikulu
- Zápal pokožky
Ďalšie akné triggery u starších žien
Podľa Americkej akadémie dermatológie (AAD) faktory, ktoré môžu spôsobiť akné u žien vo veku 20 rokov, 30 rokov a viac, zahŕňajú:
- Hormonálne výkyvy: Hormonálne výkyvy, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie , tehotenstva, cysty vaječníkov , zastavenie alebo začatie antikoncepčných piluliek a menopauza, sa považujú za hlavnú príčinu dospelého akné. Hormonálna nerovnováha môže ovplyvniť produkciu oleja pri pokožke, ako aj účinnosť buniek kože.
- Rodinná anamnéza: Ak máte bratov alebo sestry s akné, pravdepodobne budete pravdepodobne rozvíjať ich ako dospelých, podľa AAD.
- Stres: Byť pod stresom môže zvýšiť produkciu mužských hormónov nazvaných androgény. Tieto hormóny, ktoré sa prirodzene vyskytujú u mužov i žien, stimulujú produkciu oleja a môžu zhoršiť akné. Odborníci sa domnievajú, že nadmerné množstvo androgénov, stav nazývaný hyperandrogenizmus , môže byť významnou príčinou oneskoreného nástupu akné u žien, ktoré nemali akné ako adolescenti.
- Kozmetika: Krémy proti starnutiu , opaľovacie prípravky , pomádky na vlasy a spreje obsahujúce ťažké oleje alebo parfumy môžu upchať póry a spôsobiť akné, typicky pozdĺž vlasovej línie, pokožky hlavy alebo tváre. Tento typ akné sa môže objaviť neskôr v živote a bol dabovaný acne cosmetica dermatológov.
- Fajčenie : Akné plameniaky sú bežnejšie u fajčiarov.
- Diéta : Zatiaľ čo sa stále objavuje výskum, západná strava s vysokým obsahom cukrov, mliečnych výrobkov, nasýtených tukov a trans-tukov môže stimulovať inzulínový / inzulínový rastový faktor a podporovať akné.
Ako zabrániť akné dospelých
Existujú jednoduché veci, ktoré môžete urobiť sami, aby ste zabránili dospelým akné a udržali ho zhoršujúce. Najprv si umyte pokožku raz alebo dvakrát denne s neusušujúcim, nekomedogénnym čistiacim prostriedkom, ktorý nepoškodí vaše póry. Pozrite sa na kozmetické výrobky označené bezolovnaté, non-comedogenic a non-acnegenic (pravdepodobne spôsobiť akné breakouts). Okrem toho sa vyhýbajte ťažkým krémom alebo produktom na vlasy, ktoré môžu zhoršiť stav Vašej pokožky.
Kedy navštíviť dermatológov
Či už vaše akné pretrváva od vašich dospievajúcich rokov alebo sa objavil ako nový problém s kožou v neskoršom živote, zvážte, ak sa chcete dozvedieť o dermatológovi, ak hľadáte možnosti liečby. Špecialista vám môže pomôcť určiť faktory, ktoré môžu spúšťať vaše akné a pomôcť Vám pri predpisovaní liekov, ktoré pomáhajú regulovať hormóny alebo liečiť vaše záchvaty bez vysušenia alebo inak dráždia starnúcu pokožku .
zdroj:
> Akné dospelých. Americká akadémia dermatológie. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Akné vulgaris u žien: prevalencia v celej dĺžke života. J Womens Health (Larchmt) . 21. február 2012, 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Vznikajúce problémy s dospelou ženskou akné. Časopis klinickej a estetickej dermatológie . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.