Ako rozpoznať príznaky dehydratácie
Rozpoznanie príznakov a symptómov dehydratácie je nevyhnutné pre pacientov s rakovinou, ktorí prechádzajú chemoterapiou . Zvracanie a hnačka môže byť často vedľajším účinkom chemoterapie a dehydratácia môže byť výsledkom.
Dehydratácia je strata telesných tekutín, ktorá sa môže vyskytnúť kvôli hnačke, vracaniu, ťažkému potenia, horúčke a nadmernému vystaveniu slnku. Naše telá nemôžu správne fungovať bez týchto základných tekutín.
Telo sa snaží udržiavať správnu rovnováhu tekutín a elektrolytov, ako je sodík a draslík. Keď nastane dehydratácia, nerovnováha často vedie k zmätku a môže byť pre pacienta s rakovinou život ohrozujúca.
Príznaky a symptómy
- závrat, pocit ľahkosti
- celkový pocit slabosti
- menej močového výstupu
- suché ústa
- smäd
- ťažkosti pri prehĺtaní suchých potravín
- suchá koža
- suché pery
Kedy zavolať lekára
Váš moč môže byť ľahko pozorovateľným indikátorom, že môžete byť dehydrovaný. Počas chemoterapie možno budete chcieť venovať väčšiu pozornosť vašim močovým návykom, objemu, frekvencii a farbe moču. Budete produkovať menej moču a viac koncentrovanej a tmavšie žltej moču, keď ste dehydratovaný.
Mali by ste zavolať lekárovi, ak sa u Vás vyskytne malý alebo žiadny výdaj moču po dobu 12 hodín alebo viac alebo moč, ktorá je tmavá farba. Taktiež zavolajte svojho lekára, ak pocítite závrat pri postavení, pocit zmätenosti alebo slabosť.
prevencia
Najlepším spôsobom, ako zabrániť dehydratácii, je piť tekutiny. Nečakajte, kým nebudete smäd, pijete malé množstvá často. Počas záchvatov nevoľnosti a hnačky môže byť ťažké piť a jesť, ale pomôžu aj malé množstvá. Môžete skúsiť piť niekoľko uncí v čase čistej kvapaliny každých 15-30 minút, kým nebudete mať väčšie množstvo.
Ľadové štiepky dokážu urobiť zázraky na sucho v ústach, aby mohli prijímať malé množstvá tekutín.
Pokúste sa zahrnúť potraviny vo vašej strave, ktoré sú vysoko tekuté, ako je jogurt, polievka, želatína, vývar, ovocie a zelenina. Populácie a iné zmrazené liečivá môžu byť dobre tolerované.
Ak máte hnačku, mali by ste sa pokúsiť piť nápoje ako športové nápoje a roztoky na rehydratáciu ústnej dutiny alebo bujón nahradzujúci stratené elektrolyty. Opýtajte sa svojho lekára, ktorý môže byť pre vás to pravé.
Tiež by ste sa mali pokúsiť vyhnúť pití veľkého množstva kofeínových nápojov, ako sú sóda a káva. Kofeín vo veľkom množstve môže zvýšiť výkon moču a môže viesť k dehydratácii. Alkohol je známy diuretikum (zvýšenie produkcie moču a strata vody) a môže tiež viesť k dehydratácii.
ošetrenie
Pamätajte si, ak si myslíte, že ste dehydratovaný alebo máte riziko dehydratácie, zavolajte svojho lekára. On alebo ona môže predpisovať lieky na zmiernenie vracania a hnačky, čím sa znižuje riziko dehydratácie. Váš lekár môže odporučiť určité tekutiny alebo roztoky na rehydratáciu ústnej dutiny pre vašu konkrétnu situáciu. Tekutiny sa môžu dodávať intravenózne, ak je to potrebné. Vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr, než si vytvoríte svoj vlastný orálny hydratačný roztok alebo užívate soľné tablety na uľahčenie dehydratácie.
Slovo z
Môžete mať väčšie riziko dehydratácie, ak ste počas liečby chemoterapiou sám. Zmätok, ktorý sa dehydratuje, sa môže prejsť na vás, čo vedie k pitiu ešte menej, riziku pádov atď. To je vhodný čas na to, aby ste zažili prítomnosť priateľa, aby vás povzbudzoval k tomu, aby ste pili a sledovali nebezpečenstvo. Je to obzvlášť dôležité, ak máte nejaké vracanie alebo hnačku.
zdroj:
"Tekutiny (nedostatok) a dehydratácia", Americká rakovinová spoločnosť. Revízia 6/8/2015.
"Dehydratácia", Americká spoločnosť pre klinickú onkológiu Cancer.net 06/2014.