Nebudete len zažívať fyzické zmeny, ale aj psychologické.
Možno vás prekvapí, že ak máte operáciu na zlepšenie vášho vzhľadu, môže to mať emocionálne následky. Príliš veľa potenciálnych pacientov s plastickou chirurgiou neberie do úvahy emocionálne aspekty kozmetiky.
Existujú pozitívne emocionálne dôsledky, ale väčšina ľudí má tendenciu zabudnúť na možné psychologické dôsledky veľkého chirurgického zákroku na zlepšenie svojho vzhľadu.
Fenomén pooperačnej depresie je skutočný, ale jeho účinky môžu byť minimalizované, ak sú pacienti pripravení na možnosť.
Post-chirurgická depresia
Výskyt post-chirurgickej depresie je oveľa vyšší, než si väčšina ľudí uvedomuje a často sa dostáva do lekcie v "rizikách a komplikáciách chirurgického zákroku", ktoré hovoria väčšina lekárov svojim pacientom.
Pozrime sa na niektoré z hlavných prispievateľov po pooperačnej depresii, z ktorých väčšina je spoločná pre akýkoľvek typ operácie:
Účinky všeobecnej anestézie
Vedeli ste, že stopy chemikálií, ktoré sa používajú na "podvádzanie" vo všeobecnej anestézii, môžu zostať vo vašom telesnom tkanive, čo vás fyzicky i emocionálne ovplyvňuje až na tri týždne? Tieto zostatkové účinky môžu zahŕňať letargiu a depresiu a dokonca aj záchvaty nevysvetliteľnej vyčerpanosti alebo zúfalstva. Zdá sa, že výskyt týchto účinkov sa zvyšuje v pomere k veku pacienta.
Lieky proti bolesti
Po chirurgickej liečbe bolesti sa zvyčajne vyžaduje aspoň krátka perióda, keď sa pacient nachádza na predpisoch narkotických proti bolestiam .
Väčšina narkotických bolestí je v triede liekov považovaných za depresívne. To nemusí nutne znamenať, že vás spôsobia depresiu.
Podľa laikov to znamená, že majú tendenciu spomaľovať všetko, podobne ako alkohol, ale vo väčšej miere. Rovnako ako ľudia majú rôzne emocionálne reakcie na to, že sú po niekoľkých nápojoch opitý, majú tiež rôzne reakcie na to, že sú na bolestiach.
Niekedy sú tieto reakcie podobné (a spájané) s tými, ktoré súvisia so zvyškovými účinkami celkovej anestézie, ktoré sú uvedené v predchádzajúcom odseku.
Fyzické obmedzenia spojené s obnovou
Poďme tomu čeliť: Takmer nikto nemôže mať v posteli prilepené v závislosti od ostatných na pomoc so základnými úlohami, byť nútený opustiť naše obvyklé rutiny a venovať čas na liečenie. Pocity nepokoja, nudy, bezmocnosti a dokonca zbytočnosti sú celkom bežné. Navyše nedostatok fyzickej aktivity zvyčajne znamená nedostatok endorfínov, čo nikdy nie je dobrá vec, nálada.
Zlorené a zbité
Stručne povedané, ak sa budete fyzicky zaujímať a cítiť strašne, pravdepodobne budete mať pocit aj strašne emocionálne. Predstavte si, že ležíte v posteli v bolesti, dopravený na lieky, čo vám spôsobuje, že sa cítite mierne znechutený ... Potom choďte do zrkadla, aby ste prekvapili pohľad. Vaša tvár je pomliaždená a opuchnutá, športové viditeľné stehy pripomínajúce príšerku Dr. Frankensteina. Sotva to znie ako recept na blaženosť, však?
Kroky na boj proti depresii po operácii
- Uistite sa, že máte k dispozícii silný podporný systém. Manželia, súrodenci, rodičia, dospelí deti a priatelia môžu byť neoceniteľnou pomocou pri vašej obnove. Ak má milovaný nejaký druh plastickej chirurgie, je to ešte lepšie. Rozprávajte svoje úzkosti a pocity s nimi. Môže byť veľmi príjemné vedieť, že nie ste v tomto.
- Mať plán. Predtým, než začnete operáciu, nastavte si svoju "obnovovaciu stanicu". Prinajmenšom by ste mali mať všetky tieto veci v dosahu: knihy a časopisy, zdravé občerstvenie, džbán chladnej vody, telefón, televíziu a diaľkové ovládanie, teplé šľapky, niekoľko zmien pohodlného oblečenia. Mali by ste byť tiež nastavené veľmi blízko k kúpeľni.
- Postupujte podľa pokynov lekára. Uistite sa, že užívate všetky lieky presne tak, ako to predpísal váš lekár, a zdržiavajte sa namáhavej činnosti tak dlho, ako on alebo ona radí.
- Dajte si prestávku. Nesnažte sa byť super hrdinom. Toto je čas, kedy sa majú vaše blízke starať o vás, nie naopak. Nepokúste sa vrátiť do práce skôr, než budete pripravení. Ak váš chirurg hovorí, že sa môžete vrátiť do dvoch dní, vezmite štyri dni voľna.
- Buďte trpezliví v procese hojenia. Nedávajte úsudky o výsledku, keď ste stále opuchnuté, pohmožděné a šité.
- Jedzte čo najskôr. Za prvý deň alebo dva, pravdepodobne nebudete mať veľa chuti do jedla. Keď sa cítite pripravený k jedlu, urobte si láskavosť a najesť najčerstvejšie, najživnejšie jedlo, ktoré môžete nájsť, aby pomohlo vášmu telu liečiť. (Nielen, že toto urýchli proces hojenia, ale urobí dobrý svet aj pre váš duševný a emocionálny stav.) Taktiež pite veľa vody a veľa odpočinku.
- Vyvarujte sa alkoholu aspoň tri týždne. Informujte sa u svojho lekára o konkrétnych odporúčaniach.
- Ak máte pochybnosti, zavolajte svojho lekára. Váš chirurg je vyškolený, aby sa zaoberal nielen fyzickými komplikáciami operácie, ale aj emocionálnymi následkami. On alebo ona rozumie tomu, čím prechádzate, a môže vám pomôcť rozprávať sa cez to. Váš lekár môže tiež rozhodnúť o zmene lieku, ak verí, že váš aktuálny predpis prispieva k akýmkoľvek negatívnym emocionálnym problémom, ktoré prežívate. Okrem toho, ak je to potrebné, môže vás odkázať na odborníka na duševné zdravie, ktorý je kvalifikovaný na riešenie pooperačnej depresie.
zdroj:
Rozhovor, Adam Tattelbaum, MD - 12-17-07.