Existujú cvičenia na zvýšenie dĺžky penisu?

Ako Obsession s veľkosťou môže ublížiť viac ako pomôcť

Existujú tí, ktorí vám povedia, že rovnako ako môžete pretiahnuť svoje hamstringy alebo posilniť vaše svalové svaly, máte rovnakú kontrolu nad veľkosťou vášho penisu. V skutočnosti, cvičenie penisu oplývať na internete dnes.

Niektoré stránky propagujú penisové úseky, ktoré údajne zvyšujú dĺžku a tvrdosť penisu. Iné odporúčajú vákuové penisové pumpy, ktoré nútia penis zväčšiť a naplniť krvou (technikou používanou na liečbu problémov s erekciou).

Existujú dokonca aj webové stránky, ktoré predávajú "fitness doplnky", ako sú predlžovače penisu a vešiaky, ktoré používajú záťaže a gravitáciu na to, aby si natáčali penis do úplne nových dĺžok.

V kultúre, kde je maskulinita často meraná v palcoch, je túžba mať dlhší, plnší a tvrdší penis niečo, čo mnohí ľudia túžia, ale skutočne sa to dá dosiahnuť?

Jednoduchá odpoveď nie je, ale nezastaví tam. Množstvo vylepšovacích techník môže v skutočnosti spôsobiť zmeny penisu, ale zvyčajne to nie sú tie, ktoré človek chce.

Prečo výrobky na zlepšenie penisu nefungujú

Vzhľadom k tomu, penis môže zväčšiť a dostať ťažké, tam sú niektorí, ktorí veria, že je sval, ktorý môže byť čerpané ako biceps. A čím viac pumpujete, tým väčší dostane.

To by mohlo byť rozumné, ak bol penis svalom, ale, bohužiaľ, nie je. Anatomicky sa ľudský penis skladá z troch stĺpcov tkaniva: dva stĺpce erektilného tkaniva (známeho ako corpus cavernosa) a ďalší stĺpik hubovitého tkaniva (tzv. Corpus spongiosum), ktorý udržuje uretru otvorenú vždy, keď je penis vzpriamený.

V corpus cavernosa sa naplní množstvo drobných ciev, ktoré sa počas erekcie naplnia krvou. Je to v tomto zapletenom stave, že penis sa dostane oveľa ťažšie a dlhšie. Neexistujú žiadne iné svaly, ako vonkajší svalový sval v koreni penisu, ktorý napomáha ejakulácii a môže byť dobrovoľne použitý na kontrolu toku moču.

Pretože nie sú zahrnuté žiadne svaly, neexistujú žiadne cvičenia schopné budovať ani obvod alebo dĺžku penisu.

Praktiky, ktoré môžu poškodiť penis

Existujú muži, ktorí sa budú snažiť zvýšiť veľkosť penisu. Niektoré sa obrátia na vákuové pumpy, ktoré môžu v skutočnosti spôsobiť významné zmeny penisu po rozsiahlom, každodennom používaní (zvyčajne po roku alebo viac). Hoci obvod môže byť oveľa silnejší, zmeny nie sú tak výsledkom rastu tkaniva, ale poškodenia tkaniva.

Pri nadmernej alebo nevhodnej aplikácii bude vákuové čerpadlo v penisu spôsobovať bobtnanie a prasknutie. Môže to viesť k krvácaniu z močovej trubice, tvorbe modrín a viditeľnému pretrhnutiu povrchových ciev.

Postupom času bude výsledná vrstva na vrstve zjazvenia (známe ako fibróza). A zatiaľ čo výsledná hrúbka môže byť pôsobivá, textúra bude viac hubovitá, ako tvrdá. Dokonca aj po pumpovaní človek nemusí byť schopný udržať erekciu alebo byť schopný sexuálne vykonávať, pretože tvárná štruktúra kože má tendenciu ovplyvňovať pohlavný styk, a nie posilňovať ho.

A nakoniec, jedna vec, ktorú nezvýši, je dĺžka.

Iní muži sa podrobili invazívnejším technikám, ako sú silikónové injekcie , ktoré môžu vytvárať nerovnomerné a nevzhľadné hrudky, zatiaľ čo iné podstúpili chirurgickú operáciu na odstránenie suspenzií, ktoré pripevňujú penis k panvovej kosti.

Zatiaľ čo druhá operácia uvoľní penis z opasku a predĺži ho vo svojom ochabnutom stave , penis sa často potiahne smerom k panve, keď je vzpriamený a zmenší sa. Navyše, penis, ktorý kedysi smeroval nahor počas erekcie, môže po operácii náhle visieť smerom nadol alebo po boku.

Oslava toho, čo ste sa narodili

Fakty sú jednoduché: akonáhle ste prešli adolescenciou a pubertou, dĺžka penisu, ktorú máte, bude dĺžka penisu, ktorú máte. Ak sa cítite okradený, pretože si myslíte, že ste príliš malý, potrebujete nie operáciu, ale pravdepodobne úpravu postoja.

Väčšina mužov má jednoducho nesprávnu predstavu o tom, ako dlho je priemerný penis , za predpokladu, že je to šesť centimetrov alebo viac.

V skutočnosti výskum publikovaný v časopise Journal of Sexual Medicine z júla 2013 uviedol, že priemerný počet ľudí s priemerom 1 661 mužov je 5,6 palcov a väčšina partnerov žien a mužov s tým bola dokonale spokojná .

Takže namiesto toho, aby ste sa obávajú toho, či sa veľkosti záležitostí zameriavajú na zlepšenie sexuálnej výkonnosti podporou dobrých zdravotných návykov vrátane cvičenia, úbytku hmotnosti a vyhýbania sa alkoholu a cigaretám. To zvýši vašu dôveru a sexuálny život viac, než akýkoľvek penis vešiak môže.

> Zdroj:

Herbernick, D .; Reece, M .; Schick, V .; a Sanders, S. "Vzpriamené dĺžky penisu a obvodové rozmery 1 661 pohlavne aktívnych mužov v Spojených štátoch." J Sex Med. 2013; 11 (1): 93-101. DOI: 10.1111 / jsm.12244.