Keď navštívite fyzického terapeuta pre problém s bolesťou alebo pohybovou dysfunkciou, môže použiť rôzne zásahy, aby vám pomohol lepšie sa pohybovať a cítiť sa lepšie. Tieto liečebné postupy, nazývané terapeutické postupy alebo fyzikálne modality, sa používajú na zvýšenie vášho PT programu, ktorý vám pomôže obnoviť vašu normálnu funkčnú mobilitu.
Fyzikologickí terapeuti používajú rôzne spôsoby liečby svojich pacientov.
Existuje množstvo spôsobov liečby, ktoré môžu pomôcť posilniť, relaxovať a liečiť svaly. Tie, ktoré váš PT používa, sa môžu líšiť v závislosti od konkrétnej situácie, vašich potrieb a celkových cieľov rehabilitácie.
Hot Packs
Fyzikálni terapeisti obalujú vlhké horúce obaly v niekoľkých vrstvách uterákov a umiestňujú ich na oblasť, ktorá potrebuje liečbu. Teplo, ktoré poskytuje horúce balenia, má niekoľko dôležitých výhod. Uvoľňuje tesné svaly, ktoré tkanivám uvoľňujú. Tým sa znižuje bolesť spôsobená svalovým napätím alebo kŕčmi. Spôsobuje tiež vazodilatáciu krvných ciev, ktorá zvyšuje cirkuláciu v oblasti. Pacienti so svalovými kmeňmi, kŕčmi alebo artritídou často využívajú liečbu vlhkými horúcimi obalmi.
Studené balenia
Studené balenia sú zmrznutá gélová látka používaná fyzickými terapeutmi na liečenie bolesti a zápalu. Chladiaci obal je zabalený vo vlhkom uteráku a aplikovaný priamo na oblasť, ktorá potrebuje ošetrenie.
Účinky mrazu prenášané na pokožku, svalstvo a tkanivo pacienta majú viacero priaznivých účinkov. Zníženie teploty tkaniva spôsobuje vazokonstrikciu krvných ciev v oblasti. Toto znižuje zápal tým, že zatvára miestne cievy a obmedzuje tok krvi. Znížením zápalu sa dá zvládnuť a zmierniť bolesť a opuch.
ultrazvuk
Ultrazvukové stroje sú liečebnou modalitou používanou fyzickými terapeutmi, ktorí využívajú zvukové vlny s vysokou alebo nízkou frekvenciou. Tieto zvukové vlny sa prenášajú do okolitého tkaniva a vaskulatúry. Prenikajú do svalov a spôsobujú hlboké tkanivové / svalové otepľovanie. To podporuje uvoľnenie tkaniva, a preto je užitočné pri liečbe napätia svalov a kŕčov. Otepľovací účinok zvukových vĺn tiež spôsobuje vasodilatáciu ciev a zvyšuje cirkuláciu v oblasti, ktorá pomáha pri hojení. Fyzikálny terapeut môže tiež nastaviť frekvenciu na stroji, aby použila vlny, ktoré znižujú zápal. Pri ultrazvuku treba venovať zvýšenú opatrnosť: výskum naznačuje, že otepľovanie a vazodilatácia vytvorené ultrazvukom neprispievajú k celkovému zlepšeniu funkcie svalového tkaniva.
TENS
Jednotka TENS znamená transkutánnu stimuláciu elektrických nervov . Je to malý batériový stroj, ktorý používa elektrický prenos na zníženie bolesti. Elektródy sa aplikujú na postihnuté miesto. Zariadenie je zapnuté a elektródou sa vysiela elektrický prúd. V podpaží koži a svalov je cítiť pocit brnenia. Tento signál narušuje signál bolesti, ktorý sa vysiela z postihnutej oblasti do okolitých nervov.
Zlomením tohto signálu sa u pacienta objaví menej bolesti.
Elektrická stimulácia
Elektrická stimulácia využíva elektrický prúd, ktorý spôsobuje kontrakciu jedného svalu alebo skupiny svalov. Umiestnením elektród na kožu na rôznych miestach môže váš fyzikálny terapeut získať vhodné svalové vlákna. Kontrakcia svalu prostredníctvom elektrickej stimulácie s elektrickou stimuláciou nazývanou NMES pomáha zlepšiť kontrakciu postihnutého svalu. Váš fyzikálny terapeut môže zmeniť aktuálne nastavenie, aby umožnil silné alebo jemné sťahovanie svalov. Spolu s rastúcou svalovou silou, kontrakcia svalov tiež podporuje dodávanie krvi do oblasti, ktorá pomáha pri hojení.
Iontoforéza je ďalšia forma elektrickej stimulácie, ktorú váš PT môže používať. Počas ionoforézy sa elektrická energia používa na presadenie liekov cez vašu pokožku na postihnuté svaly, šľachy alebo väzy. Typicky sa iontoforéza používa na protizápalové účely, aj keď rôzne liečivá môžu byť použité na rôzne podmienky .
Kineziologická páska
Kineziologická páska alebo K-Tape je relatívne nová liečba vo fyzikálnej terapii a atletickom tréningu. Na vaše telo sa aplikuje špeciálna tkanina na zníženie bolesti, zlepšenie obehu alebo na uľahčenie svalovej funkcie. Pásku môžete ponechať na svojom mieste až na päť dní, aby ste zlepšili svoj stav. Treba venovať zvýšenú pozornosť: K-páska je nová liečba a nebola podrobená intenzívnemu vedeckému výskumu. V skutočnosti štúdia v roku 2017 nezistila žiadny rozdiel v bolestiach v ramenách alebo pri pohybech u pacientov s kineziologickou páskou v porovnaní s falošnou aplikáciou pásky.
Slovo od
Hoci spôsoby fyzickej liečby vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie a pohybovať sa lepšie, nikdy by nemali nahradiť aktívny cvičebný program pre váš stav. Väčšina problémov, ktoré vedú k funkčným obmedzeniam, najlepšie rieši správne stratégie pohybu a cvičenia, ktoré váš PT môže predpisovať.
Upravil Brett Sears, PT.
zdroj:
> Aminakak, N, et al. Účinky kineziologickej pásky na bolesť ramien a kinematiku hádzania. Športový tréning a športová zdravotná starostlivosť. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Kinesiologický záznam, manuálna terapia a neuromuskulárna reaktivácia." Seminár, máj 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. a kol. "Krátkodobé účinky cervikálneho kinesiálneho páskovania na bolesť a krčný rozsah pohybu u pacientov s akútnym poškodením krčnej chrbtice: randomizovaná, kontrolovaná štúdia." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.