Ako liečiť bolestivý náraz na zadnej časti päty
Haglundova deformita je zriedkavo počúvaný termín pre výraznú kosť na zadnej (zadnej) pätovej kosti. Náraz vytvorený kosťou často vedie k podráždenému, červenému priestoru, ktorý príležitostne vybuchne a spôsobuje lokalizovanú bolesť a opuch na päte. Haglundova deformita sa nazýva aj nárazová pumpa, pretože stav sa často vyskytuje u žien a je zhoršený určitými štýlmi topánok, ako sú napríklad pumpy alebo vysoké podpätky .
Kosť, pri ktorej dochádza k nárastu pumpy, je kosť alebo pätná kosť. Náraz je zvyčajne spôsobený abnormalitou v polohe chodidiel alebo v polohe kostí, ktorá vytvára trenie obuvi okolo prirodzenej kostnej vyvýšenosti v zadnej časti kalkaneu. Genetika môže predisponovať ľudí k tomuto stavu. Výsledkom je podráždenie pokožky, ktoré opúšťa charakteristický červený náraz a môže byť dosť bolestivé.
Konštantné trenie v zadnej časti päty môže tiež dráždiť pokožku, čo spôsobuje zmeny ako sčervenanie, zahustenie a zvýšené línie kože.
Bursitída z Haglundovej deformity
Bolesť a opuch môžu byť znakom hlbšieho zápalu, známeho ako burzitída. Bursitída je zápal tekutiny naplneného vaku (bursa), ktorý slúži na tlmenie šľachy proti kosti. Bežná forma bursitídy v oblasti členku, známa ako retrokalkánová burzitída, sa niekedy môže vyskytnúť pri náraze pumpy. Zapálená burza sa môže rozvinúť aj medzi kožou a Achilovou šľachou, čo spôsobí opuch a citlivosť na dotyk.
Achillovej šľachy
Haglundova deformácia je niekedy spojená s Achilovou tendonitídou . Symptómy Achillovej tendonitídy, ako napríklad bolesť a opuch, sa zvyčajne vyskytujú niekoľko centimetrov nad plochou, kde sa šľachačka pripojí k zadnej časti päty. V priebehu času môže chronické zranenie Achilovej šľachy spôsobiť oslabenie a rozpadnutie, stav známy ako tendonóza.
Liečba Haglundovej deformity - Pump Bump
Keď sa nárast pumpy zapáli, najdôležitejšou časťou liečby je zníženie tlaku a trenia v mieste nárazu. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je zaistiť, že máte na sebe obuv, ktorá dobre padne, a ponúka primeranú podporu. Zvyčajne sú obviňované topánky, ktoré sú zlé.
Predmety, ktoré sú kúpené v obchode, alebo náplaste na päty, môžu pomôcť tým, že chránia chrbát päty pred trením proti topánke. Oblúk zakúpený v kamennom obchode alebo zhotovená ortéza chodidiel môže pomôcť vyrovnať všetky biomechanické problémy nohy, ktoré prispievajú k deformácii Haglunda. Tieto výrobky tiež pomáhajú držať nohu bezpečnejšie v topánke, čo zabraňuje prešmyknutiu nohy.
Podiatrická pomoc pre Haglundovu deformitu
Detská starostlivosť o deformitu Haglunda môže zahŕňať identifikáciu akýchkoľvek biomechanických problémov, ktoré spôsobujú tento problém. Ak je prítomná burzitída, liečba môže zahŕňať protizápalové lieky alebo injekciu kortikosteroidov na zmiernenie zápalu. Na zníženie napätia na Achilovej šľele môžu byť odporúčané výťahy alebo ortézy na podpätku. Padanie odporúčania na päty a topánky môže byť tiež súčasťou plánu liečby.