Je tu viac než len osobné tréning
Fitnický priemysel je viac ako kedykoľvek predtým a keďže toľko ľudí je vášnivých na fitness a zdravie a toľko ľudí, ktorí potrebujú pomoc pri vytváraní vlastnej vášne, nie je divu, že sa stále zvyšuje záujem o kariéru v oblasti fitness.
Byť osobným trénerom alebo inštruktorom fitness je vždy možnosť, ale existujú aj iné možnosti. Rozšírte svoje obzory a dozviete sa o ďalších spôsoboch, ako pomôcť ľuďom získať zdravie a fit.
Zdravie alebo wellness tréner
Zatiaľ čo sa osobné tréneri zameriavajú predovšetkým na cvičenie, Wellness Koučovanie presahuje rámec osobného tréningu. Wellness Tréneri sa pozerajú na veľký obraz, pracujú s klientmi na vývoji programov zdravia a kondície a pozerajú sa na prekážky, ktoré prekážajú úspechu.
Toto je často viac skúseností v spolupráci, pričom tréner povzbudzuje klienta, aby prišiel s vlastnými cieľmi a nápadmi.
Wellness tréner ponúka rady a rady o:
- vhodnosť
- Výživa
- Riadenie hmotnosti
- Zníženie stresu
- Riadenie zdravotného rizika
- Bariéry pri dosahovaní cieľov v oblasti fitness
Keď sa stretnete s klientmi, zoznámite sa s nimi - zistite, na čo potrebujú pomoc, ako je strata hmotnosti, stravovacie návyky, cvičenie a fitness, zníženie stresu, odvykanie od fajčenia atď.
Pomôžete ľuďom zvládať podmienky, ako je vysoký krvný tlak a cukrovka, a dokonca si môžete vybrať prácu so špeciálnymi populáciami, ako sú dospievajúci, deti, rodiny, seniorov atď.
Výhody bývania Wellness kouča
- Flexibilita - Môžete spolupracovať s klientmi osobne alebo telefonicky, e-mailom alebo Skype alebo všetkými vyššie uvedenými. Mnohí trenéri v oblasti wellness robia väčšinu svojej práce v telefóne, čo im umožňuje pracovať s ľuďmi v rôznych oblastiach a situáciách.
- Príležitosti - Môžete pracovať s jednotlivcami alebo v podnikovom prostredí, písať knihy alebo články, učiť semináre a hodiny a pracovať s osobnými trénermi, lekármi, dietektmi a ďalšími zdravotníckymi pracovníkmi.
- Príjem - Koľko robíte, závisí od toho, kde žijete, od svojich skúseností a pozadia. Väčšina relácií beží od 50 do 100 USD za reláciu.
- Osobná spokojnosť - Budete sa cítiť dobre, keď pomôžete klientom dosiahnuť svoje ciele a budete vytvárať vzťahy, ktoré idú nad rámec základného osobného tréningu.
vzdelanie
Nepotrebujete špeciálny stupeň na to, aby ste sa stali Wellness kouča, ale prinajmenšom budete chcieť získať certifikát.
Existuje veľa tréningových certifikátov a stupňov a výskum môže byť frustrujúci. Vašou najlepšou voľbou je vybrať si dobre známy akreditovaný program. Jednou skvelou voľbou je Medzinárodné združenie pre zdravie a wellness koučing (ICHWC), skupina, ktorá vytvorila národné normy pre Wellness Coaches.
Ďalšou skvelou voľbou je Americká rada pre cvičenie, ktorá ponúka certifikáciu, ktorá je akreditovaná Národnou komisiou pre certifikačné agentúry (NCCA) a je tiež schválená ICHWC.
Ak chcete získať certifikáciu, zvyčajne budete platiť viac ako 300 EUR, získate domáce študijné programy a skúšku vykonáte vo voľnom čase. Majte na pamäti, že budete musieť pokračovať vo vašej certifikácii tým, že budete pokračovať vo vzdelávaní, takže to bude znamenať dodatočné náklady.
Konzultant v oblasti životného štýlu a správy váhy
Táto certifikácia, ktorú ponúkajú rôzne organizácie ako NESTA, ACE a AFPA, vás naučí, ako vytvoriť programy pre správu váhy pre klientov, ktoré zahŕňajú výživu, cvičenie a zmenu životného štýlu.
V tejto práci pracujete s klientmi, aby ste prekonali prekážky zdravia a kondície, takže nie ste len s klientmi tréningom a posielaním ich na ceste.
Ako konzultant v oblasti riadenia váhy sa ponoríte oveľa hlbšie do psychológie riadenia telesnej hmotnosti a dozviete sa viac o tom, ako každodenne ovplyvňujú vašich klientov nadváhou alebo obezitou. Viac sa dozviete o vede vedúcej k obezite a jej vplyve vo všetkých oblastiach nášho života, finančne, emocionálne, atď.
Tento druh certifikácie je často doplnkom k osobnému tréningovému certifikátu, ktorý vám dáva špecializáciu, ktorú môžete vylepšiť.
Výhody toho, že ste konzultantom pre správu váhy
- Vyššia úroveň podpory - Namiesto výcviku ľudí s cvičením sa môžete pozrieť na všetky oblasti niečího života s hlbším pochopením toho, čo im môže zabrániť v tom, že strácajú váhu.
- Flexibilné - Máte kontrolu nad vlastnou praxou, takže si môžete nastaviť vlastné hodiny, pracovať jeden na jeden, na telefóne alebo cez Skype.
- Vyššie poplatky - pretože máte certifikáciu špecializácie, môžete často účtovať viac za jednu reláciu.
- Odmeňovanie - Môžete tiež získať dobrý pocit z pomoci ľuďom zmeniť svoj život.
Musíte si vybudovať vlastnú prax, ktorá je vždy jednou nevýhodou pre prácu pre seba, ale ak už ste osobným trénerom, máte k dispozícii skupinu ľudí, s ktorými môžete pracovať.
Skupinový inštruktor pre fitness
Skupinová kondícia je populárna voľba kariéry, pretože to môžete urobiť na čiastočný úväzok a vyučovať akýkoľvek druh triedy vás zaujíma najviac. Príjem sa bude líšiť v závislosti od toho, kde pracujete a koľko hodín vyučujete. Niektoré možnosti zahŕňajú:
- Kruhový tréning
- Step Aerobics
- kickboxing
- Silový tréning
- jóga
- Pilates
- Vodná aerobik
Existuje mnoho možností certifikácie pre skupinovú kondíciu, a preto si prečítajte tento zoznam certifikačných organizácií a začnite s prieskumom.
Jednou nevýhodou stať sa inštruktorom pre konanie v skupine sú peniaze. Zvyčajne budete platiť za hodinu a v závislosti od toho, kde žijete, budete robiť kdekoľvek od 10 do 30 dolárov alebo viac za triedu. Je ťažké zarobiť si na živobytie iba ako inštruktor.
Nie je ani veľmi flexibilná. Budete musieť vyučovať v tých istých dňoch a časoch každý týždeň a starať sa o to, aby ste dostali čiastku, keď ste chorý alebo ste mimo mesta.
Ďalšie možnosti kariéry
Ak sa cítite ambiciózne, vždy ste mohli absolvovať vysokoškolské štúdium na univerzite v niečom, akým je športová medicína alebo veda o cvičení. Tieto tituly vám umožnia vykonávať kariéru alebo iné tituly, ako napríklad:
- Športový tréner
- Kardiopulmonálny rehabilitačný špecialista
- dietetika
- Cvičenie Fyziológ
- Biomechanist
- Športový tréner
- Fyzická terapia
Nájdete tu tiež širokú škálu certifikácií, ktoré vás môžu prebrať nad rámec osobného tréningu.
Stať sa odborníkom na zdravie a fitness, certifikovaným klinickým cvičiteľom alebo dokonca Certified Cancer Exercise Trainer vám poskytne vzdelanie, ktoré potrebujete na prácu so špeciálnymi populáciami, ktoré vyžadujú viac zameranú pomoc.
Viac o týchto certifikáciách sa môžete dozvedieť na Americkej vysokej škole športovej medicíny.
Skvelá vec, pokiaľ ide o kondíciu, je, že ponúka veľa možností pre voľbu kariéry, či už chcete absolvovať určitý stupeň alebo uľahčiť jej získaním certifikácie.
Mnohí ľudia sa dostanú do cvičenia a dostanú tak nadšení z výsledkov, nemôžu čakať na zdieľanie tohto nadšenia. Ak ste jedným z týchto ľudí, užite šancu a vyskúšajte fitness.