Smrť nás veľmi nepohodlne a často nám stráca slová pred, počas alebo po pohrebe alebo pamätnej službe. Nižšie uvádzame tri zmysluplné, povznášajúce prejavy súcitu, ktoré vám pomôžu úprimne vyjadriť svoju sústrasť a ponúknuť skutočný komfort niekomu, ktorý smúti smrť príbuzného alebo priateľa.
Čo ste najviac milovali o ňom?
Bohužiaľ, väčšina prejavov sympatie, ktoré ľudia zvyčajne vyslovujú pred, počas alebo po pohrebe alebo pamätnej službe - ako napríklad "Je mi ľúto tvoja strata", "Je na lepšom mieste", "Čas uzdravuje všetky rany" slová tohto druhu - ponúknuť zomreté málo v ceste zmysluplné pohodlie (a môže dokonca dokázať nepotrebné).
Vyhlásenia tohto druhu nevyžadujú odpoveď, a preto často len prinúti človeka, ktorý ich ponúka, aby sa cítili lepšie tým, že povedali "niečo" a prekonali nepríjemnosť, ktorú sme pochopiteľne cítili, keď sme boli konfrontovaní smrťou.
Navyše podobné pripomienky v tejto veci môžu nevedomky vytvoriť pocit, že pozostalí nemajú hovoriť o zosnulom, pretože to nikto iný očividne nepotrebuje a že musí "čo najskôr pokračovať".
Zatiaľ čo nie je vhodné sa opýtať, keď stojíte v prijímacej linke pri pohrebnej prehliadke / návšteve , požiadaním o griever o zdieľanie svojich myšlienok, pocity a spomienky na zosnulého vo vhodnom čase sa môžu ukázať ako katartikum. Smrť končí život, nie vzťah, a tí, ktorí zápasia s navždy stratou niekoho blízkeho, pravdepodobne uvítajú príležitosť slobodne zdieľať svoje emócie a spomienky s opatrným, sympatickým poslucháčom - aj keď to spôsobí niekoľko slz.
Ľúbim ťa
Zatiaľ čo obsahuje iba tri malé slová, málo iných výrokov v ľudskej histórii má schopnosť zásadne ovplyvniť pocity a budúci priebeh osoby, pár alebo dokonca celých národov. Sila "Milujem ťa" spočíva predovšetkým vo všetkom, čo nie je povedané, ale implicitne v samotnej frácii a v tom, ako vnímame jej význam, ako napríklad: "cením si vás nad všetkými ostatnými," "vaše šťastie ma záleží" nie sám "a" Som tu pre vás "(medzi nespočetnými ďalšími konotáciami a interpretáciami).
Keďže ľudia sa často cítia izolovaní žiaľom, počúvanie "Milujem ťa" môže poskytnúť veľmi potrebnú a pozitívnu pripomienku, že by sa nemal v tomto náročnom čase cítiť sám a že niekto sa stará o svoje šťastie a je pripravený poskytnúť pohodlie a podporu v dňoch, týždňoch a mesiacoch.
Preskočiť slová úplne
Mnohí ľudia sa snažia nájsť "dokonalé slová", aby povedali niekomu, kto trpí smrťou milovaného človeka, akoby existovala mágia alebo výraz, ktorý by mohol nejako vymazať bolesť straty a uľahčiť dni, týždne a mesiace. Pravdou však je, že zármutok nie je nikdy bezbolestný a viac ako pravdepodobné, že pozostalý nebude neskôr pripomínať čokoľvek, čo ste povedali počas bezprostrednosti smrti a pohrebu. (Neberte to osobne!)
To, čo on alebo ona určite nájsť utešujúce v tomto ťažkom čase, ale, a neskôr si spomenúť, je bez slova, fyzický prejav vašej sympatie, starostlivosti a lásky. Držte ruku; dávajte teplé objatie; v prípade potreby ponúknite tkanivá alebo čistý vreckovku; pozrite sa na neho v očiach, aby ste vyjadrili svoje bezmyšlienkové pocity; položte si ruku na svoje rameno alebo rameno, alebo nechajte sa otvorene plakať alebo zažiť smútok a smútok, ktoré cítite.
Smrť je naveky a predstavuje ťažkú a nevítanú realitu, ktorá trvá dlhý čas, aby sa pozostalí prijali a integrovali do svojho života. Verte, že budete mať dosť času na rozhovor a teraz ponúknite cenný dar vášho tichého pochopenia, podpory a fyzickej prítomnosti grieverovi.