Sexuálna výchova je dôležitou súčasťou toho, čo nás robí človekom, ale s rakovinou pľúc, ťažkosti liečby môžu tlačiť fyzickú intimitu na spätný horák. Môžete byť unavený z liečby, alebo sa vaša milovaná osoba môže cítiť nepríjemne prekrývať predmet, pretože sa zameriava na obavy o vaše zdravie.
Napriek svojmu dôležitosti zdravotnícki pracovníci často váhajú, aby sa v súvislosti s diskusiou o sexuálnej problematike venovali otázke pohlavia kvôli časovým obmedzeniam, úvahám o súkromí a dokonca aj ich vlastnej komfortnej úrovni.
Ale vieme, že sexualita ovplyvňuje kvalitu života a psychickú pohodu pre tých, ktorí žijú s rakovinou. Našťastie existujú veci, ktoré môžete urobiť na podporu sexuálnej a emocionálnej intimity počas liečby rakoviny.
Otázky, ktoré môžu ovplyvniť sexuálnu orientáciu, ak máte rakovinu pľúc
Rakovina pľúc môže ovplyvňovať sexualitu mnohými spôsobmi, a to tak kvôli samotnej chorobe, ako aj vedľajším účinkom liečby. Pochopenie niektorých problémov vám môže pomôcť osloviť tie, ktorým máte určitú kontrolu, a pomôcť svojmu blíznemu, aby vedel, ako najlepšie podporí vás. Niektoré z nich zahŕňajú:
Fyzické otázky:
- Zmeny vo fyzickom vzhľade: Váš fyzický vzhľad (napríklad vypadávanie vlasov alebo zmeny hmotnosti) počas liečby môže viesť k tomu, že sa cítite ako menej priťahujúci alebo žiadúci ako dôverný partner.
- Príznaky rakoviny pľúc: Bežné symptómy rakoviny pľúc , ako je kašeľ alebo dýchavičnosť, sa môžu zhoršiť počas sexuálnej aktivity.
- Únava: Únava je takmer univerzálnym problémom s rakovinou pľúc. To môže vyplynúť nielen z rakoviny samotnej a vedľajších účinkov liečby, ale aj z požiadaviek návštev lekárov a cestovania na liečbu.
- Prítomnosť návštevníkov: Čas strávený s rodinou a priateľmi je veľmi dôležitý, ale môžu zabudnúť, že potrebujete čas byť s partnerom sám.
Psychologické otázky:
- Úzkosť: Či už je to o vašom stave, o vašich liečebných postupoch alebo o niečom inom, je to za poplatok.
- Depresia a smútok: Štúdie ukazujú, že nálada má významný vplyv na fyzickú funkciu.
- Osamelosť: Môžete cítiť emocionálne oddelené od svojho blízkeho, keď teraz čelíte rôznym výzvam.
- Zmeny úloh : Zmena úlohy opatrovateľa mení dynamiku dôverných vzťahov. Manželka môže pacientka s rakovinou viac pozerať ako na dieťa ako ako sexuálny partner a cíti sa nepohodlne s fyzickou intimitou. Vy, pacient, môžete ovplyvniť aj prevzatie úlohy prijímať starostlivosť viac ako dávať.
- Vina: vina v dôsledku stigmy rakoviny pľúc , pocit, že nejako jednotlivca spôsobil ich ochorenie a nejako si to zaslúži, je bežný s rakovinou pľúc a môže zasahovať do sexuality
Tipy pre radosť z vašej sexuality počas liečby rakoviny pľúc
Rozprávajte otvorene
Zdieľajte svoje potreby a oboznámte sa s obavami druhého. Predpokladajte, že fyzická intimita môže byť potrebná, ak sa čas prejaví iným spôsobom. Porozprávajte sa o tom, ako môžete vyjadriť svoju lásku, ak ste príliš vyčerpaní na pohlavný styk, alebo ak kašeľ vyžaduje, aby ste sa zapojili do tichších aktivít.
Zdieľajte intímne fyzické okamihy, ktoré nezahŕňajú styk
Buďte veľkorysí s dotykom. Držte ruky počas návštevy lekára. Prepáčte bozk, zatiaľ čo laboratórium kreslí krv. Pozrite sa späť do dní, kedy ste sa prvýkrát zamilovali a špeciálne malé veci, ktoré ste urobili, vás pritiahli bližšie.
Existuje veľa sexuálnych aktivít, ktoré nezahŕňajú pohlavný styk.
Prispôsobte sa vašim obmedzeniam
Pozície, ako napríklad vedľa seba, môžu vyžadovať menej energie. Nechajte partnera bez rakoviny aktívnejšiu úlohu. Plánujte si sex, keď ste dobre oddýchnutí a nie priamo po ťažkom jedle.
Dajte si zvláštne zaobchádzanie
Zamyslite sa nad vecami, ktoré vás navzájom cítia dobre a atraktívne. Nové oblečenie, rozmazná masáž, špeciálna kolínska farba, dokonca aj nová farba vlasov (za predpokladu, že máte vlasy) môžu pridať trochu korenia. To je dôležité pre vás oboch, pretože opatrovatelia sa často cítia vinní rozmaznávať sa pri starostlivosti o milovaného človeka s rakovinou.
Preskočte chlast
Alkohol môže zasahovať do zdravého sexuálneho života, aj keď nemáte rakovinu pľúc. To znamená, že pohár červeného vína môže do tej chvíle pridať iskru.
Nastavte návštevnícku hodinu
Jeden prežil rakovinu pľúc poznamenal, že snaha o nájdenie času s manželom jej pripomenula, keď mali malé deti. Teraz žiadajú priateľov, aby nehovorili alebo navštívili počas "napánkového času".
Vyživujte svoj duchovný život
Aktívny duchovný život je spojený so zdravšou náladou a väčším emočným blahobytom, ktoré sú zase spojené s uspokojujúcim sexuálnym životom s rakovinou. Duchovnosť znamená rôzne veci rôznym ľuďom. Môže to byť organizované náboženstvo, komunikácia s prírodou, meditácia alebo podobne.
A čo je najdôležitejšie, vyjadrujte svoju lásku každý deň čo najviac spôsobov, ako môžete. Vzťah, ktorý je založený na láske a úcte a ktorý sa neustále rozvíja, je najlepším základom sexuálnej intimity počas liečby rakoviny.
zdroje
Gilbert, E. a kol. Obnovenie sexuálnej a intimite v kontexte rakoviny: skúsenosti opatrovateľov. Archív sexuálneho správania . 2008. 9. december.
Goodell, T. Sexualita pri chronickej pľúcnej chorobe. Ošetrovateľské kliniky Severnej Ameriky . 2007. 42 (4): 631-8; VIII.
Kotronoulas, G. a kol. Znalosti, postoje a praktiky zdravotných sestier týkajúce sa poskytovania sexuálnej starostlivosti pacientom s rakovinou: kritické preskúmanie dôkazov. Podporná starostlivosť v oblasti rakoviny . 2009. Jún 9.
Lindau, S. a kol. Komunikácia o sexualite a intimite u párov postihnutých rakovinou pľúc a ich poskytovateľmi klinickej starostlivosti. Psychooncology . 20 (2): 179-85.
Shell, J. a kol. Dlhodobé účinky liečby rakoviny a sexuality u jedincov s rakovinou pľúc. Onkologické ošetrovateľské fórum . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. a J. Plawecki. Dôsledky chemoterapie na sexualitu pacientov s rakovinou pľúc. Klinický žurnál onkologického ošetrovateľstva . 6 (4): 212-6.