Prečo som tak unavená? Príznaky a príčiny rakoviny Únava
Únava od rakoviny je jedným z najčastejších a najneobiľavejších príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť počas liečby rakoviny pľúc. V jednej štúdii prežívajúci rakovina citovali únavu ako narušenie ich kvality života viac ako nauzea, depresia a bolesť v kombinácii. Okrem zníženia kvality života môže byť únava rizikovým faktorom pri znižovaní prežitia.
Všetci hovoríme o tom, že sme unavení, ale únava spojená s liečbou rakoviny je veľmi odlišná.
Čo cíti nádorová únava, čo to spôsobuje a čo môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie?
Príznaky a symptómy
Únava na rakovinu sa líši od bežnej únavy - druh únavy, ktorý zažívate po náročnom dni alebo keď nemáte dostatok spánku. Pri únavovej rakovine sa môžete cítiť unavený aj napriek vynikajúcemu odpočinku v noci a určenie (alebo kofeín) jednoducho nepracuje. Počas liečby rakoviny sa môžete stretnúť s niektorým z týchto príznakov, keď žijete s únavou:
- Veľký pocit únavy často označovaný za únavu "celého tela"
- Únava, ktorá pretrváva napriek odpočinku
- Staňte sa unavený aj s jednoduchými aktivitami, ako napríklad prechádzaním do schránky
- Obtiažnosť pri koncentrácii
- Pocit emocionálnejšie, ako by ste zvyčajne
- Rýchly nástup únavy
- Menej túžby zúčastňovať sa na aktivitách, ktoré ste si zvykli
Každý človek zažíva únava liečby rakoviny rôznymi spôsobmi, ale väčšina ľudí súhlasí s tým, že je to iný pocit únavy, než sa vyskytli pred liečbou rakoviny.
príčiny
Existuje veľa príčin únavy. Niektoré z nich súvisia s samotnou rakovinou, niektoré z dôvodu liečby a iné súvisia s každodenným stresom života s rakovinou pľúc. Niektoré z nich sú liečiteľné; zatiaľ čo iné môžu byť spravované rozpoznaním vašich obmedzení v tejto chvíli a vykonaním potrebných úprav.
Nedávny výskum naznačuje, že zápal môže hrať kľúčovú a základnú úlohu pri únavovej rakovine.
Niektoré príčiny únavy počas liečby rakoviny zahŕňajú:
- Samotná rakovina . Zmeny v metabolizme spôsobené samotnou rakovinou môžu vyčerpať vašu energiu
- Liečba a vedľajšie účinky liečby . Chemoterapia , radiačná terapia a chirurgia môžu všetci prispieť k únavu
- Dýchavičnosť. Zvýšená práca na dýchaní, keď máte pocit, že máte dych, môže vyčerpať vašu energiu
- Depresie. Depresia a únava často idú ruka v ruke a je ťažké určiť, ktoré symptómy prichádzajú ako prvé
- Chudokrvnosť. Anémia , kvôli krvácaniu po chirurgickom zákroku, chemoterapii alebo jednoducho chorobe, môže znížiť vašu energetickú hladinu
- Nízka hladina kyslíka v krvi ( hypoxia ). Krehká krv s kyslíkom môže spôsobiť, že sa cítite unavený
- Lieky. Niektoré lieky používané počas liečby rakoviny, vrátane liekov proti bolesti, môžu prispieť k únavu
- Nekontrolovaná bolesť. Bolesť zjavne zvyšuje únavu, preto je dôležité diskutovať o každej nekontrolovanej bolesti, ktorú máte so svojím onkológom
- Nedostatok odpočinku alebo príliš veľa odpočinku. Nedostatok, ako aj nadbytočné množstvo odpočinku môže zvýšiť únavu
- Nemobilnosť a nedostatok činnosti . Dekondičné, od času stráveného v nemocnici alebo zotavovania sa doma môže znížiť vašu energetickú úroveň
- Stres. Stres môže spôsobiť, že sa cítite unavený a stres obmedzený únavou to zvyšuje
- Ťažkosti s jedlom. To je často dôsledkom straty chuti do jedla , bolesti v ústach alebo zmeny chuti . Nedostatočná výživa môže znížiť vašu rezervu a zvýšiť pocit únavy
management
Najdôležitejšou vecou, ktorú môžete urobiť pre seba, je rozpoznať, že rakovinová únava je skutočná a jedinečná. Zdieľajte svoje príznaky so svojím onkológom pri každej návšteve. On alebo ona bude chcieť vylúčiť akékoľvek liečiteľné príčiny, ako je anémia.
zvládanie
Ak je váš milovaný, ktorý sa vyrovná s únavou rakoviny a nie sami, prosím, vedzte, že tento príznak je veľmi reálny.
V skutočnosti sa mnohí ľudia s rakovinou cítia frustrovaní, že ich blízky nerozumejú. Okrem únavy si pozrite, čo ľudia žijúci s rakovinou pľúc zdieľajú v tomto článku na tému " čo je naozaj pocit, že žijete s rakovinou ."
Kedy hovoriť s lekárom
Mali by ste zdieľať akékoľvek príznaky, ktoré prežívate so svojím onkológom - vrátane únavy - pri každom stretnutí. Môže mať návrhy na zvládnutie alebo zváženie zmien v pláne liečby. Klinické štúdie sa zameriavajú na liečbu oboch liekov (ako je Ritalin) a kognitívne behaviorálne poradenstvo ("talk therapy") ako metódy liečby rakovinovej únavy. Uistite sa, že kontaktujete svoj zdravotnícky personál medzi návštevami, ak zaznamenáte akékoľvek náhle zmeny v energetickej hladine, ak vaša únava zasahuje do každodenných činností, ako je jesť, alebo ak zistíte, že zvládnutie únavy rakoviny sa akokoľvek stalo ,
> Zdroje:
> Bower, J. Únava-mechanizmy súvisiace s rakovinou, rizikové faktory a liečby. Prírodné recenzie. Klinická onkológia . 2014, 11 (10): 597-609.
> Národný onkologický inštitút. Únava (PDQ) - verzia zdravotníckych odborníkov. Aktualizované 28.8.14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq