Získajte rozhovor začatý dnes
Je vaše obdobie neuveriteľne bolestivé, najmä v dňoch, ktoré predchádzali vášmu cyklu? Je vám pohlavný styk bolestivý? Sú podobné príznaky aj iné ženy vo vašej rodine - napríklad vaša matka, tety alebo sestry? Možno máte endometriózu.
Čo je endometrióza?
Endometrióza je chronický stav, ktorý vzniká, keď tkanivo, ktoré línie maternice rastie aj mimo maternice.
Toto tkanivo sa vytvára a vytvára adhézie, ktoré sa môžu pripojiť k močovému mechúru, črevu, vagíne a iným miestam v reprodukčnom trakte.
Tieto zrasty sa vytvárajú s každým menštruačným cyklom a na rozdiel od podšívky, ktorá sa počas obdobia ženy vylučuje, zostáva tkanivo, ktoré sa vytvára mimo maternice. To môže spôsobiť silnú bolesť žien spolu s inými príznakmi, ako je ťažké alebo nepravidelné krvácanie, kŕče, problémy so žalúdkom vrátane zápchy a bolestivého pohlavného styku. Podmienka môže ovplyvniť kvalitu života ženy, zasahovať do jej vzťahov a tiež ovplyvniť plodnosť.
Napriek tomu, že približne 1 z 10 postihuje endometrióza, Beth Battaglino, RN, generálny riaditeľ Zdravých žien, vysvetľuje, že tento stav môžu lekári bežne prehliadať. Lekári si nemusia byť dobre vedomí príznakov endometriózy alebo nemusia mať čas na posúdenie zdravia panvy ženy a symptómy, ktoré môžu byť spojené s rôznymi poruchami zdravia panvy.
Najmä endometrióza sa môže dlho prehliadať. "Mnoho žien prechádza 6 až 10 rokov pred presnou diagnózou endometriózy," poznamenáva Battaglino. To môže byť spôsobené tým, že ženy nehovorí o svojich príznakoch svojim lekárom a že lekári často nehodnotia pacientov za stav ako súčasť svojej celkovej diskusie o panvovom zdraví.
Aby to bolo možné zmeniť, je dôležité zvýšiť povedomie o endometrióze - medzi ženami aj medzi lekármi.
Endometrióza nie je "normálna"
Battaglino vysvetľuje, že jedným z faktorov, ktoré môžu ženám zabrániť získať presnú diagnózu, je, že môžu mylne veriť, že ich symptómy sú "normálne". Mnoho žien by mohlo roky žiť so svojimi príznakmi, dokonca ani neuvedomujúc, že to, čo zažívajú, je nezvyčajné. Alebo je bežné, že endometrióza prebieha v rodinách, takže ženy môžu počuť ženských rodinných príslušníkov, ktorí hovoria o svojich skúsenostiach s ich obdobím alebo panvovou bolesťou a absorbujú správu, že tieto príznaky sú normálne.
Avšak akékoľvek bolesť alebo symptóm, ktorý ovplyvňuje vašu kvalitu života, alebo sa vyskytuje tak často, že vedie k tomu, že žena je nútená vynechať prácu, školu alebo podobne, nie je normálna a treba ju riešiť. A v niektorých prípadoch je endometrióza tichým stavom, čo robí ešte dôležitejšie pre lekárov, aby boli dôkladní pri vykonávaní dôkladného posúdenia a hodnotenia zdravia panvy žien a ich ovplyvnenia celkovej kvality života.
Spustenie konverzácie
Rozhovor o endometrióze je rozhovor, ktorý sa musí uskutočniť ako diskusia o celkovom panvovom zdraví, hovorí Battaglino.
Pre ženy je ich menštruačný cyklus ďalším dôležitým znakom, ktorý postihuje takmer všetky ostatné oblasti zdravia. Pri každej fyzickej kontrole a skúške je potrebné diskutovať otvorenejšie a voľnejšie.
Ženy by mali byť tiež povzbudzované, aby mohli voľne hovoriť o akýchkoľvek bolestiach, ktoré prežívajú v oblasti panvy, najmä v súvislosti s sexuálnymi vzťahmi. Váš lekár by mal mať otázky týkajúce sa vášho cyklu, vrátane toho, ako to ovplyvňuje váš život, akékoľvek príznaky, ako bolesť, ktoré môžete mať, a akú bolesť máte pred, počas alebo po cykle.
Ženský menštruačný cyklus je dôležitým indikátorom celkového zdravia a panvového zdravia.
Ak sa na to Váš lekár nezaoberá, je dôležité, aby ste si to sám vybrali alebo vyhľadať lekára, ktorý je ochotný o tom diskutovať. "Ženy by si nemali byť v rozpakoch hovoriť o zdraví panvy a mať taký rozhovor so svojim poskytovateľom zdravotnej starostlivosti," dodáva Battaglino.
Battaglino upozorňuje ženy na zdravé ženy na výzvy, ktoré im môžu pomôcť dostať rozhovor o zdravotnom stave panvy s lekármi. Tie obsahujú:
- Zažívam kŕče, o ktorých sa domnievam, že sú prísnejšie než normálne.
- Táto bolesť ovplyvňuje moju kvalitu života. Mohla by to byť endometrióza?
- Vysvetľuje, čo ich bolesť je na stupnici bolesti od 1 do 10 (s 10 je najhoršia bolesť si predstaviť).
- Pohlavie s partnerom je bolestivé.
Sledovanie vašich príznakov
Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, keď sa blížite ku konverzácii s lekárom o diagnóze endometriózy, alebo počas prebiehajúcej diskusie o tomto ochorení, je sledovať príznaky a príznaky, ktoré prežívate.
Zdravé ženy spolupracujú s kampaňou Get in the Know About Me v endometrióze, ktorá ponúka rôzne zdroje, ktoré vám pomôžu rozpoznať svoje vlastné príznaky a prebrať si vlastné zdravie. Vaše symptómy môžete posúdiť pomocou kontrolného zoznamu endometriózy, ktorý vás prevedie všetkými možnými príznakmi a prejavmi ochorenia.
Príznaky sa môžu vo veľkej miere líšiť u žien a v niektorých prípadoch nemusia mať ženy žiadne symptómy. Preto je obzvlášť dôležité, aby ste boli dôkladní vo svojej vlastnej skúške.
Napríklad, niektoré ženy môžu mať ťažké bolesti chrbta v dňoch vedúcich do ich obdobia, niektoré môžu pocítiť bolesť len počas ich obdobia a iní môžu mať bolesť pri močení. Iné ženy nemusia mať vôbec bolesť - tak viete o svojich vlastných príznakoch.
Tiež je ponúkaný sledovač symptómov, ktorý vám pomôže dokumentovať akékoľvek príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v súvislosti s menštruačným cyklom. Monitorovanie symptómov vás vyzýva, aby ste sledovali, kedy máte bolesť, v akom bode sa vyskytuje počas vášho obdobia a ako ovplyvňuje vašu kvalitu života. Znalosť vašich symptómov vám môže pomôcť pri rozhovore so svojím lekárom, aby ste mohli spoločne preskúmať možnosti liečby.
Druhé stanovisko môže pomôcť
Ak váš lekár alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti nie je ochotný hovoriť o vašom panvovom zdraví a príznakoch alebo skúmať možnosť diagnostiky endometriózy, nemali by ste sa báť hľadať druhý názor. Štatisticky bolest žien, najmä vo vzťahu k panvovým otázkam a menštruačnému cyklu, lekári neprijala tak vážne. Ale ak bolesť ovplyvňuje vašu kvalitu života, je to vážne.
Okrem toho je dôležité, aby ženy poznali svoju vlastnú bolesť, boli informované o tom, ako to ovplyvňuje ich životy, a aby zostali silné v obhajovaní lekára, ktorý s nimi bude pracovať, aby zistili, čo to spôsobuje, namiesto toho, aby to zamietlo.
"Toto je váš život a musíte sa posilniť," hovorí Battaglino. Ak nie ste spokojný s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, odporúča, aby ste vyhľadali odborníka z databázy lekárov, ktorí sa špecializujú na endometriózu, aby našli lekára, ktorý je vzdelaný a otvorený diskutovaniu o tomto ochorení.
Slovo z
Endometrióza je stav, ktorý sa dá najlepšie zaobchádzať so skorým zákrokom, a preto je pre lekárov najlepšie, aby to zažili skoro v živote ženy. Symptómy sa môžu objaviť kedykoľvek počas reprodukčného a reprodukčného obdobia ženy, takže je tiež potrebné ju monitorovať. Modifikácie životného štýlu, ako sú zmeny cvičenia alebo výživy, zvyčajne nie sú účinné pri liečbe endometriózy, a preto je kľúčová intervencia včas.
Ak trpíte príznakmi, akými sú silná bolesť s časom alebo pohlavným stykom , ťažké alebo nepravidelné krvácanie alebo problémy s žalúdkom, je mimoriadne dôležité začať konverzáciu s vaším lekárom o endometrióze. Príznaky sa môžu u žien líšiť, takže niektorí lekári si nemusia byť vedomí možnosti endometriózy, preto je dôležité, aby ste boli vlastným obhajcom zdravia.
Pri príprave na zvýšenie vášho panvového zdravia u svojho lekára sa naučte sledovať príznaky, poznáte svoje telo a buďte ochotní hľadať druhý názor, ak váš lekár nie je ochotný diskutovať o tom, čo ste zažili. "Čím skôr, tým lepšie," hovorí Battaglino.