Dráždivé látky spôsobené astmou sú látky vo vzduchu, ktoré pri inhalácii pôsobia ako spúšťačka astmy. Avšak, líšia sa od alergénov v tom, že nevytvárajú imunitnú odpoveď. Namiesto toho len dráždia už zapálené dýchacie cesty. Všetky tieto dráždivé látky spôsobujúce astmu vedú k symptómom astmy, ako je napätie na hrudníku , chronický kašeľ, dýchavičnosť a sipot.
Vystavenie týmto dráždivým látkam môže viesť nielen k týmto symptómom, ale aj ďalším znakom, ako je:
- Zvýšený kašeľ v noci
- Ktorýkoľvek z vyššie uvedených príznakov, ako je kašeľ alebo sipot s zvýšenými hladinami fyzickej aktivity
- Únava alebo neschopnosť dokončiť činnosti, ktoré sa bežne vykonávajú ľahko
- Zníženie špičkového výdychového výkonu alebo PEFR
- Nevoľný spánok, nočné mory alebo prebudenie unavené a nemajú oddych
- Zhoršujúce sa príznaky alergie ako pretrvávajúci tečúci nos, tmavé kruhy pod očami alebo svrbenie a zapálená koža
Poďme sa bližšie pozrieť na vedúce spúšťače astmy:
Tabakový dym
Tabakový dym je silným spúšťačom astmy, či ste jedným z vašich fajčiarov, alebo ak ste len dýchali z druhej ruky dym z inej cigarety, cigary alebo rúry. Nielen, že tabakový dym škodí ľuďom, o ktorých vie, že majú astmu, ale niektoré štúdie naznačujú, že deti, ktorých matky fajčia, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť vzniku astmy.
Dym obsahuje viac ako 7 000 chemikálií, z ktorých mnohé sú toxické alebo môžu spôsobiť rakovinu. Všetky tieto dráždivé látky pri astme sa nachádzajú v dýchacích cestách pľúc a dráždia ich podšívku, čo vedie priamo k symptómom. Navyše tieto dráždivé látky a toxíny poškodzujú malé drobné chĺpky v dýchacích cestách, nazývané cilia, ktoré pôsobia na to, aby dráždivé látky z pľúc. V dôsledku toho sa vaše telo stáva menej schopným brániť sa pred dráždivými látkami.
Látky znečisťujúce ovzdušie
Okrem tabakového dymu môže byť v atmosfére veľa iných látok znečisťujúcich ovzdušie, ktoré môžu dráždiť dýchacie cesty a spôsobiť príznaky astmy. Nie je prekvapujúce, že emisie z automobilov, tovární a elektrární sú hlavnou príčinou astmatických záchvatov. Je to osobitná výzva, pretože štyria z 10 Američanov žijú v mestách so zlým vzduchom.
Nielenže tento zlý vzduch zhoršuje vašu astmu, ale môže tiež prispieť k rozvoju astmy. Rada pre obranu prírodných zdrojov odhaduje, že až 30 percent detskej astmy (za cenu dvoch miliárd dolárov) je spôsobené environmentálnymi expozíciami.
V skutočnosti v jednej štúdii predvolenej v Los Angeles, CA, existovala súvislosť medzi životom v blízkosti cesty a vývojom astmy. Takmer 10 percent prípadov astmy v oblasti LA žilo v okruhu 75 metrov od hlavnej cesty. To naznačuje - ale nedokazuje -, že znečistenie ovzdušia a život v blízkosti jeho zdroja ovplyvňuje vývoj astmy.
Vzdušné častice z prachu a práškov
Ďalším typom dráždidiel je prach a prášok spojený s určitými látkami, ako je krieda alebo čistiace prostriedky. Mnohé z týchto dráždivých látok súvisiacich s astmou sa vyskytujú väčšinou v práci alebo v škole.
Avšak aj iné častice vo vzduchu, ktoré sa nachádzajú v domácnosti, v práci a škole, môžu viesť k problémom. Napríklad, niekedy mladí astmatičtí športovci majú problémy, keď na ihrisku alebo v parku, kde praktizujú nedávno, došlo k zníženiu trávy .
Chemické výpary a silné zápachy
Ďalším typom dráždivého účinku na astmu sú výpary a silné zápachy, ktoré vznikajú z určitých chemikálií alebo produktov, ktoré môžete použiť. Medzi tieto chemické dráždidlá patria niektoré spoločné každodenné veci, ako sú čistiace roztoky a parfumy, ale aj niektoré unikátne špecifické pracovné látky.
Môžete mať citlivosť na vôňu, ak zažívate kýchanie, sipot alebo vyvíjať svrbivé vodnaté oči s vystavením. Mnohí pacienti s astmou hlásia zhoršenie príznakov s vystavením určitým chemikáliám alebo silnému zápachu.
plesne
Ak sa vo vašej domácnosti vyskytuje forma, môže to spôsobiť zhoršenie vašej astmy. Možno si ani neuvedomujete, kde môže plesňa rásť. Akékoľvek miesto, ktoré je vlhké a mokré, ako sú plochy v kúpeľni, kuchyni alebo suteréne, môže rásť plesne. Možno ju ani nerozumiete ako plesni.
Forma môže viesť k hrudníkom , kašľu, dýchavičnosť alebo dýchavičnosť. Musíte premýšľať o plesni vo svojom dome - ak vidíte, že sa rozrastá, vidieť zmenu farby, alebo máte mnoho zápachu, musíte ho opraviť.
Môžete predísť plesni dôkladne čistiť povrchy, opraviť netesnosti a uistiť sa, že nedovoľujete, aby sa voda budovala kdekoľvek v domácnosti. Ak zistíte, že plesne rastú vo vašej domácnosti, musíte sa uistiť, že tieto oblasti sú dobre vetrané a že opravujete akékoľvek netesné potrubia alebo iné zdroje vody. Ak potrebujete prefarbiť, budete chcieť zvážiť možnosť odolnosti voči plesni, aby sa zabránilo nahromadeniu plesní v budúcnosti.