Sucho v ústach je stav spojený s nedostatočným slinami. Lekársky výraz pre sucho v ústach je xerostomia. Každý človek má príležitostne suchú ústa, zvlášť keď je nervózny, rozrušený alebo pod stresom.
1 -
Čo je sucho v ústach?Suchá ústa nie je bežnou súčasťou starnutia. Ak máte suchú pusu celú alebo väčšinu času, môže to byť nepríjemné a môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Ak si myslíte, že máte sucho v ústach, navštívte svojho zubára alebo lekára. Existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste dostali úľavu.
Sucho v ústach: viac ako nepríjemné
- Sucho v ústach môže byť znakom určitých ochorení alebo stavov, ako je Sjogrenov syndróm.
- Sucho v ústach môže spôsobiť ťažkosti pri ochutnávaní, žuvaní, prehĺtaní a rozprávaní.
- Sucho v ústach môže zvýšiť vašu šancu na rozvoj zubného kazu a iných infekcií úst.
- Sucho v ústach môže byť spôsobené určitými liekmi alebo lekárskou liečbou.
Sliny robia viac, než uchovávajú ústa mokré:
- Sliny pomáhajú stráviť jedlo.
- Chráni zuby pred rozpadom.
- Zabraňuje infekcii tým, že kontroluje baktérie a huby v ústach.
- Umožňuje vám žuť a prehltnúť.
Symptómy suchého úst
- lepivý, suchý pocit v ústach
- problémy s žuvaním, prehĺtaním, ochutnávkou alebo hovorením
- pocit pálenia v ústach
- pocit sucha v krku
- prasknuté pery
- suchý, tvrdý jazyk
- vredy v ústach
- infekcie v ústach
2 -
Čo spôsobuje sucho v ústach?Ľudia sa sucho v ústach, keď žľazy v ústach, ktoré slinami, nefungujú správne. Z tohto dôvodu nemusí byť dostatok sliny, aby sa ústa udržiavali mokré. Existuje niekoľko dôvodov, prečo slinné žľazy nemusia fungovať správne.
choroba
Sjogrenov syndróm je hlavnou príčinou sucha v ústach.
Ďalšie poruchy môžu tiež spôsobiť sucho v ústach alebo ovplyvniť slinné žľazy. Niektorí ľudia majú suchú úst, aj keď ich slinné žľazy fungujú správne. Niektorí s určitými ochoreniami, ako je Parkinsonova choroba alebo tí, ktorí utrpeli mozgovú mŕtvicu, nemusia cítiť vlhkosť v ústach a môžu si myslieť, že ich ústa sú suché, aj keď to nie je.
Nežiaduce účinky niektorých liekov
Viac ako 400 liekov môže spôsobiť, že slinné žľazy vytvárajú menej slín. Nemali by ste však prestať užívať bez toho, aby ste sa pýtali svojho lekára. Vaša dávka môže byť upravená tak, aby pomohla chrániť pred vysušením vedľajších účinkov alebo užívaný liek môže byť vybraný, pretože je menej pravdepodobné, že spôsobí sucho. Lieky, ktoré môžu spôsobiť suchosť, zahŕňajú:
- antihistaminiká
- decongestants
- diuretiká
- Niektoré lieky proti hnačke
- Niektoré antipsychotické lieky
- sedatíva
- Niektoré lieky na krvný tlak
- antidepresíva
Liečenie ožiarením
Slinné žľazy môžu byť poškodené, ak sú počas liečby rakoviny vystavené žiareniu.
chemoterapia
Lieky používané na liečbu rakoviny môžu spôsobiť, že sliny sú silnejšie a spôsobujú sucho v ústach.
Poškodenie nervov
Zranenie hlavy alebo krku môže poškodiť nervy, ktoré signalizujú slinné žľazy na produkciu slin.
3 -
Ako sa liečí suchosť v ústach? Liečba suchosti v ústach bude závisieť od toho, čo spôsobuje problém. Ak si myslíte, že máte sucho v ústach, navštívte svojho zubára alebo lekára.- Ak je suchosť v ústach spôsobená liekom, Váš lekár môže zmeniť váš liek alebo upraviť dávkovanie.
- Ak vaše slinné žľazy nefungujú normálne, ale stále môžu vytvárať sliny, lekár alebo zubný lekár vám môže poskytnúť liek, ktorý pomôže žľazám lepšie pracovať.
- Váš lekár alebo zubár by vám mohli naznačiť, že používate umelé sliny, aby ste si udržali ústa mokrá.
Zmierňuje sucho v ústach
- Popíjať vodu alebo bezzápachové nápoje často. Mali by ste užívať len malé množstvo vody. Pitie veľkého množstva kvapaliny neprinesie vašu ústa menej suché. Bude to močiť častejšie a môže zbaviť ústa hlienu, čo spôsobuje ešte väčšiu suchosť.
- Vyhnite sa nápojom s kofeínom. Nápoje ako káva, čaj a niektoré sódy, ktoré obsahujú kofeín, môžu vyschnúť ústa.
- Pri jedle popíjať vodu alebo nápoj bez cukru. Tým sa uľahčí žuvanie a prehltnutie. Môže tiež zlepšiť chuť jedla.
- Žuvačku bez cukru alebo vysajte bez cukru tvrdé cukríky na stimuláciu toku sliny. Chuťové prísady, ako sú citrusové, škoricové alebo mátové bonbóny, sú dobrou voľbou. Berte na vedomie, musia byť bez cukru, pretože sucho v ústach vás robí extrémne náchylný k dutiny.
- Nepoužívajte tabak alebo alkohol. Tabak a alkohol majú tendenciu vyschnúť ústa.
- Vyhýbajte sa niektorým jedlám. Uvedomte si, že pikantné alebo slané jedlá môžu spôsobiť bolesť v suchu v ústach.
- Použite zvlhčovač v noci.
4 -
Lepšie ústne zdraviePamätajte, že ak máte sucho v ústach, musíte byť ešte opatrnejší na udržanie zubov čistých a zdravých. Uistite sa, že:
- Jemne očistite zuby najmenej dvakrát denne.
- Zubujte zuby každý deň.
- Použite zubnú pastu s fluoridom. Väčšina zubných pást predávaných v obchodoch s potravinami a drogami obsahuje fluorid.
- Vyhnite sa lepkavým, sladkým jedlám. Ak ich budete jesť, hneď potom ich vyčistite.
- Navštívte svojho zubára na kontrolu aspoň dvakrát do roka. Váš zubár vám môže poskytnúť špeciálne fluoridové roztoky, ktoré môžete opláchnuť, aby ste udržali zdravé zuby.
Ďalšie problémy
- Zubné dutiny (dutiny sú otvory, ktoré poškodzujú štruktúru zubov)
- Gingivitída (gingivitída je porucha zahŕňajúca zápal ďasien)
- Parodontitída (parodontitída je dentálna porucha, ktorá je dôsledkom progresie gingivitídy, zahŕňajúce zápal a infekciu väziva a kostí, ktoré podporujú zuby)
- Zubný absces (zubný absces je zber infikovaného materiálu (hnisu), ktorý je výsledkom bakteriálnej infekcie centra (buničiny) zuba)
- Halitóza (zápach zápachu je nepríjemný, výrazný alebo urážlivý)
Zdroj: NIH publikácia č. 99-3174 (editovaná)