Keď sa vložíte do rakve podobnej úzkej trubice, ktorá vytvára hlasné zvuky, v ktorých sa nemôžete pohybovať svalom, nie je to žiadna myšlienka na zábavu. Niet divu, že väčšina ľudí sa obávajú snímania magnetickou rezonanciou (MRI).
Prečo sú MRI dôležité
Napriek strachu, ktorý môžu inšpirovať, MRI sú nevyhnutnou súčasťou diagnostiky a monitorovania roztrúsenej sklerózy (MS). Výskumní pracovníci a lekári ich považujú za jeden z najväčších prelomov v oblasti MS, pretože poskytujú zdravotníckym pracovníkom možnosť pozrieť sa do mozgu spôsobom, ktorý nikdy nebol možný.
Ale znova, samotný postup môže byť určite neobvyklý, hlasný a dokonca strašidelný zážitok, najmä ak ste nikdy neurobili MRI. To môže spôsobiť úzkosť aj v skúsených profesionálov.
S týmto očakávaním a pochopením toho, čo môžete očakávať počas MRI, vám pomôže skenovať. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu urobiť vašu MRI skúsenosť bez stresu.
Keď váš lekár objedná vaše skenovanie
Opýtajte sa svojho lekára, čo bude chcieť vidieť na MRI: mozog, časť miechy alebo oboje. Ak váš lekár chce skenovať obidva, čo je pravdepodobné, ak je to vaše prvé MRI, môže vás byť požiadané, či uprednostňujete jednu alebo dve relácie.
Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri rozhodovaní:
- Robiť celú vec naraz môže trvať až dve hodiny.
- Ak ho rozdelíte, relácie budú kratšie, ale budete musieť prejsť na dve schôdzky a pravdepodobne budete musieť prijímať gadolínia (kontrastný materiál) viac ako raz.
Čo robiť na vašom MRI Scan Day
Pred odchodom z domu v deň vášho MRI stretnutia majte na pamäti tieto veci:
- Nenoste šperky. Nechajte svoje šperky doma, ak nechcete tráviť čas tým, že si ich vyberiete, keď prídete.
- Vyhnite sa opotrebeniu kovu. Niektoré centrá MRI vám umožňujú počas skenovania nosiť vlastné oblečenie namiesto nemocničného šatstva, pokiaľ nie sú žiadne kovové gombíky, zátky ani zipsy, takže si to možno budete pamätať pri obliekaní. Skúste nosiť tričko a elastické pásové nohavice alebo šortky a pohodlnú obuv.
- Šaty na teplo. Šaty ľahko alebo vo vrstvách, ktoré môžete ľahko odstrániť a vyhnúť sa silným, ťažkým ponožkám. V zariadení MRI môže byť veľmi horúci, najmä v oblasti, ktorú ste naskenovali. Ak sa obávate o to, že ste zima, technik MRI vám môže poskytnúť prikrývku.
- Zvážte športovú podprsenku. Pre ženy, športová podprsenka bez kovového podviazania vám môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie. V opačnom prípade budete musieť byť v počítači bez podprsenky.
Čo robiť pri príchode do MRI centra
Keď prídete do strediska MRI, pred skenovaním nezabudnite:
- Vezmite si potlačujúci kašeľ, ak ho potrebujete. Kašeľ vo vnútri zariadenia môže spôsobiť opätovné spustenie testu, ak posuniete hlavu. Pre niektorých ľudí, ktoré nie sú schopné kašľa vždy prináša nutkanie na kašeľ. Uľahčite si sami seba a zvážte príprave pastilky na kašeľ, keď prídete.
- Ak potrebujete sedatívu, užite ho. Ak ste klaustrofóbni, alebo sa veľmi bojíte samotného postupu, nebojte sa požiadať svojho lekára o sedatívum. Vysvetlite, že máte pocit úzkosti a myslíte si, že potrebujete nejakú.
- Požiadajte o prikrývku, ak je miestnosť studená, rovnako ako zátky do uší a hudba, ak nie sú k dispozícii. Akonáhle ste v prístroji, nedochádza k pohybu ani zastaveniu. Tak opýtajte sa na všetko, čo potrebujete alebo potrebujete vopred. Zatiaľ čo sa stroj zahreje, ak je miestnosť sama o sebe chladná alebo máte pocit, že máte zima, položte na ňu deku. Slúchadlové slúchadlá a slúchadlá sú štandardným protokolom vo väčšine stredísk MRI, ktoré vám pomôžu zablokovať hlasný zvuk stroja, ale ak vaša technológia zabudne jednu alebo druhú, pripomeňte mu. Budete chcieť, aby ste mali tieto veci po spustení testu.
Čo robiť počas skenovania
Počas kontroly nemôžete urobiť veľa, ale pokúste sa relaxovať. Tu je niekoľko tipov:
- Použite zrkadlo - alebo ho vyhnúť za každú cenu. Tam je niekedy malé zrkadlo umiestnené nad vašou hlavou, ktorá je naklonená, takže môžete vidieť mimo stroja. Niektorí ľudia to považujú za veľmi uklidňujúci a iní ho považujú za dezorientujúci. Pozrite sa na to a rozhodnite sa, do ktorého tábora sa dostanete. Ak sa vám to nepáči, len držte oči zatvorené.
- Praktizujte kreatívnu vizualizáciu. Objavte najpriaznivejšie a najzaujímavejšie miesto, ktoré ste kedy navštívili. Predstavte si, že ste tam. Pokúste sa zapamätať drobné detaily o tomto mieste. Zamerajte sa na farby, osvetlenie, teplotu a vône.
- Dýchajte neustále a pravidelne. Skúste počítať dych až do 10, potom spočítajte späť. Opakovanie je tak uvoľňujúce, že sa môžete počas posúvania dokonca posunúť spať.
- Použite mantry alebo modlitby. Opakovanie pozitívneho potvrdenia alebo posilnenia frázy, ako napríklad "Všetko je dobré" alebo "Som bezpečné a silné", môže pomôcť vyvolať relaxáciu, ktorú chcete cítiť v stroji. Ak máte obľúbenú modlitbu, teraz je vhodný čas na to, aby ste si to vo svojej mysli vzali.
Po vašom MRI
Po vašom vyšetrení MRI je tu niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:
- Pi veľa vody. Gadolíniové kontrastné farbivo sa musí vymyť obličkami a pitie extra vody môže urýchliť tento proces.
- Staraj sa o seba. Získajte masáž, obedajte sa s priateľom alebo zakúpte svetlý román a strate sa v príbehu. Ak ste pre niečo príliš unavení, vezmite si horúcu bublinkovú kúpeľ a užte skôr. Zaslúžil si si to.
Slovo z
Dúfajme, že tieto tipy vám môžu urobiť vašu MRI skúsenosť čo najkomfortnejšia. Samozrejme, ak máte nejaké konkrétne otázky alebo obavy, nezabudnite sa porozprávať so svojím neurológom vopred.