Tu sú niektoré účinné stratégie pre riadenie vášho sexuálneho života s IBS

Otázky intimity pre ľudí s syndrómom dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva (IBS) môže mať negatívny vplyv na mnohé aspekty života vrátane vášho sexuálneho života. Kto chce mať sex, keď sa cítite mizerne? Navyše, tráviť toľko času zaoberajúcim sa problematikou kúpeľne môže veľmi ťažko cítiť sexy. Pre niektorých ľudí s IBS, strach z straty kontroly čriev má za následok ďalšie vyhýbanie sa sexuálnej intimite.

Sexuálny život s IBS môže byť skľučujúcim návrhom. Keďže zdravé sexuálne fungovanie je dôležitou súčasťou ľudského stavu, je dôležité, aby ste sa nevzdali svojho sexuálneho života kvôli vášmu IBS.

IBS a erektilnej dysfunkcie

Otázky týkajúce sa kvality života súvisiace s IBS už dávno prehliadli lekári a vplyv IBS na sexuálne fungovanie nie je výnimkou. Preto vám nemusí byť prekvapujúce dozvedieť sa, že v tejto oblasti nebolo vykonané veľa výskumov. Avšak jedna nedávna štúdia ukázala, že muži s IBS majú zvýšené riziko erektilnej dysfunkcie .

IBS a pozostalí z sexuálneho zneužívania detí

Jedno zameranie výskumu týkajúce sa sexu a IBS, ktoré získalo určitú pozornosť, je skutočnosť, že história sexuálneho zneužívania bola spojená so zvýšeným rizikom IBS. Niektoré štúdie tiež našli spojenie medzi emocionálnym zneužívaním detí a IBS.

To vedie k dvojnásobnému vyčerpaniu potenciálnych sexuálnych ťažkostí u tých, ktorí majú IBS, ktorí prežili takéto zneužívanie.

Dôležitosť intímnej komunikácie

Kľúčom k sexuálnemu životu s IBS je otvorená komunikácia vašich potrieb a obáv so svojím partnerom. Skutočná intimita pochádza zo zdieľania vašich najvnútornejších myšlienok a pocitov.

Hoci to môže byť nepríjemné diskutovať s vašim partnerom vaše príznaky čriev, bude to len slúžiť, aby ste sa bližšie.

Pripúšťame, že nie všetci sexuálni partneri podporujú a chápu. Ak ste v dlhodobom záväznom vzťahu s nepodporujúcim partnerom, môže byť potrebné poradenstvo párov, aby ste mohli pomôcť obom z vás otvoriť alebo opätovne otvoriť zdravšie komunikačné línie. Ak sa stretávate len s nepodporujúcim partnerom, mal by to byť červená vlajka. Ak druhá osoba nie je schopná zažiť vaše emocionálne a fyzické potreby skoro vo vzťahu, on alebo ona pravdepodobne nie je dobrou vyhliadkou na dlhodobý záväzok.

Slovo z

Nehanbite sa za vaše osobné potreby. Nežiadali ste o IBS. Je to niečo, čo sa vám stalo. Nezabudnite, že zdieľate všetky svoje jedinečné darčeky so svojím partnerom a to znamená aj vaše jedinečné potreby. Váš partner nie je ani dokonalý, pretože prináša vlastné požehnanie a batožinu do vášho partnerstva. Môžete mať prospech z individuálnej terapie alebo terapie párov, ak potrebujete pomoc pri výučbe komunikácie o vašich výzvach a potrebách s vaším partnerom.

> Zdroje:

> Hsu CY, Lin CL, Kao CH. Syndróm dráždivého čreva sa spája nielen s organickou, ale aj psychogénnou erektilnou dysfunkciou. International Journal of Impotence Research . November-December 2015, 27 (6): 233-8. doi: 10,1038 / ijir.2015.25.

> Univerzita v Severnej Karolíne na Chapel Hill School of Medicine. Syndróm žien a dráždivého čreva (IBS). Centrum UNC pre funkčné poruchy GI a poruchy motility.

> Sansone RA, Sansone LA. Syndróm dráždivého čreva: vzťahy so zneužívaním v detstve. Inovácie v klinickej neurověde . 2015; 12 (5-6): 34-37.