Výplach úst môže skutočne pomôcť pri ústnych vedľajších účinkoch chemoterapie . Ľahko sa vyrábajú a používajú a môžu predchádzať zdravotným problémom. Chemoterapia môže spôsobiť suchosť v ústach. Ak máte príliš málo slin, môžu sa v ďasnách vyvíjať boľavé miesta alebo infekcie, alebo môžete mať sucho v ústach .
Ústa dokážu zozbierať baktérie, ale vaše sliny, keď má zdravú rovnováhu enzýmov, vás môžu brániť pred nepriateľskými baktériami a vírusmi.
Aby ste udržali svoje prirodzené orálne baktérie vyvážené, možno budete musieť opláchnuť úst niekoľkokrát denne.
Vytvorte si vlastné vyplachovanie úst
Tu sú niektoré jednoduché plákania, ktoré môžete vyrábať a používať doma.
Sóda a slaná ústna voda
1/4 čajovej lyžičky jedlej sódy
1/8 čajovej lyžičky soli
1 šálka teplej vody
Dobre premiešajte, kým sa sol nerozpustí. Opláchnite ústa jemne, dávajte pozor, aby ste zmes nehltli. Nasledujte to čistým vodou, aby ste vyčistili zvyšnú soľ alebo sódu.
Vypláchnutie ústnej vody
1 lyžička sódy na pečenie
1 šálka teplej vody
Dobre premiešajte, aby sa pečená sóda rozpustila. To je dobré opláchnutie pred a po jedle, pretože môže potlačiť akúkoľvek bolesť slizníc, ktorú máte, čo vám uľahčuje dobre jesť. Švihnite a vypijte, ale túto zmes neprehĺtajte.
Opláchnutie so slanou vodou
1/4 čajovej lyžičky soli
1 šálka teplej vody
Dobre premiešajte, aby ste rozpustili soľ. Tento oplach so slanou vodou je blízko prirodzenej chémie vlastných slin. To môže spôsobiť, že vredy v ústach sa cítia lepšie.
Opláchnite dobre čistou vodou, aby ste odstránili prebytočnú soľ.
Soľ a sóda opláchnutie pre Gummy úst
1/2 čajovej lyžičky soli
2 lyžice sódy na pečenie
4 šálky teplej vody
Toto plákanie pomôže neutralizovať kyselinu v ústach a pomôže rozpustiť alebo uvoľniť silné, gumovité sliny. Nepite ju - len opláchnite a vypliňte ho.
Peroxidové opláchnutie pre poškodené opary
1 šálka peroxidu vodíka
1 šálka vody alebo
1 šálka slané vody (1 lyžička soli v 4 šálkach vody)
Ak máte boľavé vredy v ústach, skúste použiť tento oplach trikrát alebo štyrikrát denne dva dni. Nepoužívajte ho viac ako dva dni naraz, pretože zabráni uzdraveniu mukozitídy. Pred dvoma dňami použite neperoxidový oplach pred návrate do tejto zmesi.
Získanie odbornej pomoci
Ak budete mať chemoterapiu, uistite sa, že máte zubnú skúšku a čistenie dva týždne pred prvou infúziou . Počas liečby sa zoznámte so zubným lekárom, ak sa vyskytnú problémy. Pre bolesť a rany, ktoré nezmiznú, môže váš zubár predpísať antibakteriálne opláchnutie alebo analgetické opláchnutie na zmiernenie bolesti.
Do a Don'ts
Pijete najmenej 64 uncí tekutín každý deň. Nepijte tekutiny, ktoré vás vyschnú - vyhnite sa tak alkoholu a kofeínu. Napiť upokojujúce veci, ako sú mliečne koktaily, športové nápoje bez citrusov, výživové nápoje a vodu. Nepijte dráždivé alebo adstringentné kvapaliny, ako je zázvorové pivo alebo grapefruitový džús .
Ak trpíte chronickými problémami sucho v ústach, opýtajte sa svojho lekára na používanie umelých slin, ako je roztok Caphosol alebo lieky proti bolesti. Udržanie zdravého ústa zníži riziko vzniku perorálnych vedľajších účinkov počas liečby.
To znamená, že budete schopní dobre jesť, zostať silný a zotaviť sa z liečby rýchlejšie.
zdroje
Chemoterapia a úst. Brožúra, formát PDF. Národné ústavy zdravia.
Manažment ústnych komplikácií počas a po chemoterapii a / alebo radiačnej terapii. Národný onkologický inštitút.