Perineum je plocha povrchu medzi symfýzou pubes a kockyx. U žien to je malé mäso medzi vaginou a konečníkom. Má tenkú vrstvu fibromuskulárneho podkožného tkaniva a kožu s menej vlasmi ako zvyšok pohlavných orgánov.
Po väčšinu svojho života pravdepodobne nedáte svojmu perineu druhú myšlienku. Počas tehotenstva však váš perineum nadobúda väčší význam pri príprave na pôrod.
Prevencia perineálnych slz
Počas pôrodu sa perineum obrovsky tiahne, aby umožnilo matke vyhnúť dieťa. Niekedy to má za následok perineálnu slzu, ktorá môže byť ťažké spájať a uzdravovať.
Keď máte veľké dieťa, ak ste počas tehotenstva získali značnú váhu, máte väčšie riziko roztrhnutia počas prvého vaginálneho narodenia, alebo ste mladší alebo starší.
Počas tehotenstva môžete pracovať na rozťahovaní perinea a predchádzaní trhania pomocou pravidelných masáží perinea. Tiež známe ako rozšírenie pôrodného kanála, perineálne strečovanie sa môže vykonávať doma počas posledných týždňov, ktoré predchádzali dátumu splatnosti.
Cieľom je naučiť sa uvoľniť svaly panvového dna a natiahnuť vaginálny otvor. Váš pôrodník alebo pôrodná asistentka vám ukáže, ako dať perineálnu masáž.
Čo je epiziotómia?
Aby ste predišli perineálnemu roztrhnutiu, môže váš lekár vykonať epiziotómiu. Epizootómia je rez v perineu, aby otvor väčší pre pôrod.
Akonáhle je vidieť dieťa hlavu, lekár alebo pôrodná asistentka uľahčí hlavu a bradu von.
Ak nie je otvorenie dostatočne veľké, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vykoná epiziotómiu. Ak ste ešte nemali epidurálnu alebo inú anestetiku, lekár najskôr znehodnotí oblasť.
Potom počas stláčacieho štádia práce porodník použije chirurgické nožnice alebo skalpel, aby urobil rýchly rez v perineu.
Akonáhle je placenta dodaná, lekár skontroluje akékoľvek dodatočné roztrhnutie pred šitím oblasti rozpustnými stehy.
Uzdravenie po pôrode
Po narodení dieťaťa je bežné mať bolesť v perineu, či ste mali epizootómiu alebo nie. Ľadový balíček môže pomôcť znížiť bolesť a opuch.
Váš lekár môže tiež odporučiť sitzové kúpele na zmiernenie bolesti a urýchlenia hojenia, spolu s medikovanými krémami alebo upokojujúcim sprejom.
Over-the-counter bolesti môžu tiež pomôcť, ale určite sa obráťte na svojho lekára o tom, ktoré odporúča.
Ak ste mali epizootómiu, pokúste sa udržiavať incíziu čistú a suchú, ako odporúča váš lekár. Toto je obzvlášť dôležité po močení a pohyboch čriev.
Váš lekár môže tiež obmedziť vašu aktivitu po epizootómiu. Uistite sa, že presne dodržiavate pokyny lekára. Nemali by ste tiež sprchovať, používať tampóny alebo mať sex, kým váš pôrodník vyčistí vás.
Uistite sa, že budete mať popôrodnú kontrolu, aby ste zaistili správne liečenie vášho perinea.
zdroj:
Epiziotómia. Johns Hopkins Medicine Health Library knižnica.