Nekontrolované znečistenie hlukom môže vyvolať demenciu
Takmer každý môže zistiť, že hluk znečisťuje ich pokoj počas dňa a spánok v noci. Napriek tomu, pre ľudí žijúcich s demenciou môže nekontrolovaný šum výrazne zhoršiť ich príznaky. Čo by ste mali vedieť o vplyve hluku ľudí s demenciou, ako aj o možnostiach zníženia hluku v zariadeniach dlhodobej starostlivosti?
Znečistenie hluku a ľudia s demenciou
Demencia je choroba, ktorá ovplyvňuje krátkodobú pamäť a zasahuje do schopnosti komunikovať. Riaditelia aktivít v zariadeniach dlhodobej starostlivosti pre ľudí s demenciou vedia, že možno budú musieť znova a znova odpovedať na rovnakú otázku. Oni tiež vedia, že je dôležité pomôcť týmto ľuďom, pretože je ťažké určiť, čo sa snažia vyjadriť. Často dlhodobé prostredie starostlivosti zhoršuje problém v dôsledku okolitého hluku. Zníženie hluku v zariadeniach dlhodobej starostlivosti je dôležité pre dobré životné podmienky obyvateľov.
Zvuk v komunite dlhodobej starostlivosti, vrátane zvukov a jazykov generovaných zamestnancami, môže skutočne spôsobiť ďalšie problémy jazyka pre osoby s demenciou. Denný šum aj nočný šum predstavujú problémy.
Hluk a poruchy spánku v noci
Hluk v zariadení starostlivosti môže výrazne narušiť spánok a štúdie nám hovoria, že to môže mať negatívne účinky na ľudí, ktorí tam žijú.
Štúdia Harvardskej univerzity zistila, že hluk v rámci jednotky starostlivosti narúša spánok, čo môže zvýšiť problémy s pamäťou spolu s ďalšími zdravotnými problémami. Rozrušujúce zvuky môžu zahŕňať elektronické poplachy , stopy pre zamestnancov, rozhovory s personálom, systémy na zavesenie do strán , stroje na výrobu ľadu, valcovacie vozíky a oveľa viac.
Okrem toho televízory, rádiá a dokonca aj hudba prehrávaná s nízkym objemom v blízkosti šepotu môže spôsobiť prerušenie spánku.
Hluk a denné obavy u ľudí s demenciou
Zníženie hluku je tiež rozhodujúce pre obyvateľov s demenciou počas dňa. Nie je to prekvapujúce, pretože vieme, že hluk je stresujúci aj pre ľudí bez demencie.
Ľudia s demenciou aj bez nej môžu byť rozptýlení, keď počujú iba časti obojstrannej rozhovoru. Je ťažšie sústrediť sa, ak počúvate polovicu rozhovoru na rozdiel od ticha, monologu alebo úplného obojstranného rozhovoru.
TV, rozhovory s personálom, alarmy a iné zvuky môžu odvádzať obyvateľov od aktivít a stravovania. Navyše obyvatelia s demenciou, ktorí si nemôžu pamätať slovo "maslo" pre svoje zemiaky, alebo povedať "Nemám rád krémovú kukuricu", sa pri pokuse o vyjadrenie ocitnú vo výraznejšej frustrácii. Títo obyvatelia sú konfrontovaní so svojím mozgom, ktorí sa snažia zapamätať si slovo, a zároveň vyriešiť zvuky televízora, rozhovor s personálom o víkendových plánoch, poplach predsedu rezidenta vedľa nich a veľa ďalších.
Metódy znižovania hluku v zariadeniach dlhodobej starostlivosti
Našťastie hluk nie je len akademická diskusia a niektoré zdravotnícke strediská hľadajú spôsoby, ako znížiť okolitý hluk.
Rush University Medical Center v Chicagu pridal izolačné sádrokartóny a akustické stropné dlaždice do miestností pacientov, kobercových chodieb a nastavili svetlá na automatické stmavnutie v noci. Táto zmena osvetlenia spôsobila, že pracovníci automaticky znížili svoje hlasy.
Tiež sa zmenili na systém zdravotnej sestry, ktorý prišiel priamo k mobilnému telefónu zdravotnej sestry a vytvoril iný systém, ktorý vypne alarmy pacientov monitora, akonáhle sestra vstúpi do miestnosti.
Výsledkom bolo zlepšenie spánku a nálady pacientov.
Metódy, ktoré môže zariadenie použiť na zníženie hluku
Existuje veľa vecí, ktoré možno urobiť na zníženie okolitého hluku v zariadení dlhodobej starostlivosti.
Aplikujúc to na život v dôchodkovom spoločenstve a najmä v oddelení demencie, riaditelia činnosti:
- Je potrebné pripomenúť svojim zamestnancom, že televízor musí byť vypnutý počas jedál a vypnutý počas aktivitných programov, aby sa obyvatelia mohli sústrediť a vychutnať si jedlo a aktivitu.
- Zamestnanci, ktorí pomáhajú obyvateľom s jedlom, musia udržiavať rozhovory medzi sebou a rezidentom, nie medzi zamestnancami, a preto ignorujú rezidenta.
Jedna komunita pre odchod do dôchodku zistila, že zlepšili úroveň spokojnosti a nálady obyvateľov tým, že všetci zamestnanci jednoducho nosia tichšie a nešpinivé solené topánky! Ako nám už Simon a Garfunkel v piesni pred mnohými rokmi povedali, je tu krása v tichosti.
Niektorý hluk môže byť užitočný
Existujú zvuky, ktoré pomáhajú obyvateľom s demenciou. Stroje s bielym šumom môžu na konci dňa pokojne zmierniť obyvateľov. Upokojujúca hudba a stmievavé svetlá môžu relaxovať obyvateľov, ktorí sa počas zákruty zmocňujú.
Spodná línia o znížení hluku v zariadeniach LTC pre ľudí s demenciou
Vieme, že hluk v zariadení starostlivosti môže postihnúť niekoho, a situácia môže byť oveľa horšia pre ľudí s demenciou. Hluk môže zasahovať do bežných denných aktivít, ako je jesť a narušiť spánok v noci. Našťastie existuje veľa jednoduchých opatrení, ktoré môžu zamestnanci a riaditelia činností využiť na zlepšenie hluku v zariadeniach dlhodobej starostlivosti pre ľudí s demenciou.
Ak ste členom rodiny, nebojte sa hovoriť. Koncept znečistenia hlukom, ktorý zasahuje do blahobytu, je relatívne nový. Ak váhateš hovoriť, majte na pamäti, že tieto zmeny môžu nielen pomôcť svojmu blíznemu, ale aj každému, kto žije v stredisku starostlivosti.
Zníženie znečistenia hlukom je len jedným zo spôsobov, ako môžu zamestnanci a členovia rodiny poskytnúť bezpečné a starostlivé prostredie. Pozrite sa na niektoré z ďalších spôsobov, ako môžete zlepšiť kvalitu života ľudí s demenciou .
> Zdroj:
Brown, J., Fawzi, W. a A. Shah. Prostriedky s nízkym stimulom: Zníženie úrovní hluku pri ďalšej starostlivosti. Správy o zlepšení kvality BMJ . 2016. 5 (1): u207447.w4214.
> Buxton, O., Ellenbogen, J., Wang, W. a kol. Prerušenie spánku v dôsledku hluku v nemocnici: perspektívne hodnotenie. Annals of Internal Medicine . 2012. 157 (3): 170.
Lin, L., Weng, S., Wu, H. a kol. Účinky bieleho šumu na vzrušené správanie, duševný stav, aktivity denného života u starších dospelých s demenciou. Journal of Nursing Research . 2017 júl 13. (Epub pred tlačou).