Stav musí byť odlíšený od chrápania, spánku apnoe
Počas pokoja noci pochádza dlhý a rušivý stonanie od osoby, ktorá leží vedľa teba. Alebo možno sa zobudíte ráno a dozviete sa, že ste tí, ktorí ste strávili nocou, ktorá stenie a stonanie v spánku. V katatrénii sa jedná o správanie spánku kolektívne nazývané parasomnias , to sa často vyskytuje. Čo je to katatéria, ako sa diagnostikuje a aké účinné liečby existujú?
Čo je spánok?
Katatrinácia znamená, že človek vytvára podivný zvuk, keď dýcha počas spánku - znie podobne ako stonanie alebo stonanie. Tieto zvuky sa vyskytujú pri výdychu, ale sú spojené aj s inými zmenami v dýchacom vzore. Možno nastane spomalenie načasovania dýchania, nazývaného bradypnea. Navyše postihnutá osoba môže dokonca zadržať svoj dych krátko pred začatím stonania. V inom prípade sa nezaznamenali žiadne jasné príznaky respiračnej tiesne.
Keď sa svedčí, katatéria môže najčastejšie znieť ako dlhotrvajúci stonanie alebo stonanie. Môže to znieť ako bzučanie a dokonca sa môže zdať smutné. Hluk môže byť veľmi hlasný. Mnohokrát sa katatrémia dostáva do lekárskej starostlivosti, keď je taká nahlas, že sa stáva rušivým pre ostatných. Môže sa to vyskytnúť v kolegiách na vysokej škole alebo v armáde, alebo keď ste si po prvýkrát zdieľali posteľ s inou osobou.
Tieto stonožravé zvuky sa môžu vyskytovať prerušovane v klastroch, pričom každý trvá 5 až 50 sekúnd. Môžu sa vyskytnúť viaceré stormy opakujúce sa niekoľko minút až do jednej hodiny. Tieto príhody zvyčajne vznikajú pri spánku rýchlym pohybom očí (REM), ale môžu sa vyskytnúť aj v štádiu 2 spánku bez REM .
Katatrinácia sa často začína v detstve.
Častejšie postihuje mladých mužov a môže pretrvávať roky. Príčina nie je úplne známa, ale nie je dôsledkom žiadneho základného psychického alebo psychického utrpenia.
Diagnóza vyrážania spánku
Katatrinácia často nespomína osoba, ktorá ju zažíva. Okrem niektorých chrapôt po prebudení môže byť niekoľko príbuzných symptómov, ktoré sa môžu pozorovať. Bez svedka môže byť spánok vyčerpaný bez povšimnutia.
Formálna diagnóza katatrénie môže byť potvrdená diagnostickou štúdiou spánku nazývanou polysomnogram . Táto štúdia sa uskutočňuje v stredisku pre spánok a prejavuje zmeny v respiračnom vzore a môže dokonca zdokumentovať zvuky stonajúce.
Je tiež dôležité rozlíšiť katatériu od iných dýchacích porúch a porúch spánku. Existuje nejaký výskum, ktorý naznačuje vzťah medzi katatréniou a spánkovou apnoe , pri ktorej sa dýchacie cesty čiastočne alebo úplne zrútia počas spánku a narušujú dýchanie. Je teoreticky možné, že katatrénia môže byť spôsob, ako ochrániť dýchacie cesty počas spánku, podobne ako mletie zubov .
Pred prijatím katatrénie ako diagnózy by sa mali vylúčiť ďalšie podmienky vrátane:
- astma
Aj keď postihnutý jednotlivec zvyčajne nevie, aký je skrížujúci zvuk, môže to spôsobiť výrazné poruchy spánku partnerovi postele alebo iným osobám v okolí.
Riešenie a liečba spánku spánku
Úspešnosť liečby katatrénie sa menila. Nakoľko je trochu zle pochopené, prečo k nemu dochádza, liečba nemusí byť vždy účinne zameraná na základnú príčinu.
Vzhľadom na možný vzťah so spánkovou apnoe sa s určitým úspechom pokúsil kontinuálny pozitívny tlak v dýchacích cestách (CPAP) . Nie všetci s katatréniou však reagujú na túto liečbu.
Príležitostne sa môžu používať lieky, ktoré môžu narušiť spánok REM, ak partner v posteli nájde stonanie obzvlášť obťažujúce.
Ak sa vyskytuje prevažne počas tejto fázy spánku, môže sa pri tejto intervencii zlepšiť.
Ak vy alebo váš partner v posteli prežívate katatériu, začnite hovoriť so špecialistom na spánok. Po vhodnom testovaní môžete vykonať liečbu, ktorá sa vráti ticho spánku.
> Zdroje:
Guilleminault C, Hagen CC, Khaja AM. Katatrémia: parasomnia alebo nezvyčajné črty dýchania nespavosti spánku? Sleep 2008; 31: 132-139.
> Kryger, MH a spol . "Zásady a prax spánku." ExpertConsult , 5. vydanie, 2011.
> Mowzoon, N a kol . "Neurologia porúch spánku." Neurologická rada recenzia: Ilustrovaná príručka . 2007; 740-741.