Slová na rozšírenie slovného spojenia spánku

1 -

bruxizmus
Hľadám nejaké spánkové slová. Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

Bruxizmus je nevedomý, nedobrovoľný úkon zakrúcania alebo brúsenia zubov pri spánku. Často sa vyskytuje počas obdobia stresu. Bruxizmus pochádza z gréckeho slova "brychein", čo znamená škrípanie zubov. Môže to viesť k poškodeniu zubov, bolesti čeľustí a bolesti hlavy.

2 -

kataplexia
Žena sa zhroutí na zem. Science Photo Library / Getty Images

Kataplexia je náhla strata svalového tónu často vyvolaná intenzívnymi emóciami, ako je smiech, prekvapenie alebo hnev. Spôsobuje slabosť a dokonca aj dočasnú paralýzu, čo niekedy vedie k kolapsu tela. Je to jeden zo štyroch hlavných príznakov narkolepsie .

3 -

cirkadiánní
Slnko svieti cez mraky za pekného dňa. Westend61 / Brand X Pictures / Getty Images

Z latinského významu "asi jeden deň", cirkadiánny odkazuje na početné javy (najmä biologické rytmy), ktoré majú dĺžku intervalu približne 24 hodín. Môže sa použiť v súvislosti s poruchami cirkadiálneho rytmu .

4 -

pomočovanie
Chlapca na batoľatku spí na chrbte. Cornelia Schauermann / Cultura / Getty Images

Častejšie známy ako bedwetting, enuréza je nedobrovoľná strata moču (zvyčajne počas hlbokého spánku) po veku, kedy má byť prítomná dobrovoľná kontrola. Najčastejšie postihuje deti.

5 -

bájna morská príšera
Hipokampus mozgu je zobrazený červenou farbou. SCIEPRO / Science Photo Library / Getty Images

Nájdený hlboko v časovom laloku mozgu, hippocampus je štruktúra v tvare konštruktu, ktorá riadi mnoho dôležitých funkcií mozgu vrátane emócií a učenia. Je dôležité pre spracovanie pamäte počas spánku.

6 -

hypopnea
Pľúca a dýchacie cesty sú vizualizované u muža so spánkovou apnoe. Science Picture Co / Zbierka mixov: Predmety / Getty Images

Hypopnea sa vzťahuje na plytké dýchanie alebo prechodné znižovanie prúdenia vzduchu, ktoré sa vyskytuje počas spánku a trvá najmenej 10 sekúnd. Je menej závažný ako apnoe, čo sa týka úplnejšej straty prúdu vzduchu. Hypopnea sa môže vyskytnúť v dôsledku čiastočnej obštrukcie horných dýchacích ciest.

7 -

Pásmová choroba
Muž sa zúfalo drží v čase jetového veku. Funky Ilustrácie z Holandska / Moment / Getty Images

Jet lag je dočasný stav, ktorý je spôsobený rýchlym pohybom v časových zónach - ako to môže nastať v prípade jetových ciest - a môže spôsobiť únavu, nespavosť , nevoľnosť alebo iné príznaky v dôsledku vnútorného cirkadiálneho rytmu , alebo biologické hodiny , ktoré nie sú vyrovnané miestnym časom.

8 -

makroglosia
Žena vytiahne jej jazyk. Jonathan Knowles / Stone / Getty Images

Makrogélia sa týka abnormálne veľkého jazyka, ktorý môže brániť dýchaniu a viesť k spánkovej apnoe . U detí môže byť makroglossia spojená s Downovým syndrómom, s chorobou ukladajúcou glykogén alebo s vrodenou hypotyreózou.

9 -

mikrospánku
Počas čítania novín človek zmizne. Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images

Microsleep je krátka, prchavá epizóda spánku, ktorá trvá od zlomku sekundy až po 10 sekúnd. Často sa vyskytuje u ospalých ľudí, ktorí sa snažia zostať bdelý. Tieto epizódy sú nekontrolovateľné a môžu viesť k nehodám týkajúcim sa automobilov alebo ťažkých strojov.

10 -

parasomnia
Muž prepadá niekoľko schodov. Image Source / Getty Images

Parasomnias sú poruchy spánku charakterizované abnormálnym spánkovým správaním. Slovo pochádza z latinčiny a znamená "okolo spánku". Parasomnia zahŕňajú nevedomé komplexné, čiastočne cielené a cielené správanie. Tieto môžu zahŕňať spánok , spánok, spánok , spánkový sex, poruchu správania pri rýchlom pohybe očí (REM) alebo akýkoľvek počet potenciálnych správaní, kým človek zostane spať.

11 -

Pavor nocturnus
Chlapec kričí v posteli. Zigy Kaluzny / The Image Bank / Getty Images

Pavor nocturnus je epizodická emočná porucha, ktorá sa vyskytuje v spánku a zvyčajne postihuje malé deti. Epizódy môžu zahŕňať krik, stonanie, dych, paniku a úzkosť. Na rozdiel od nočných mám, tieto epizódy sa vyskytujú pri rýchlom pohybe očí (REM) alebo spánku s pomalými vlnami . Jeden z parasomnias , jedinec zažívajúci pavor nocturnus nie je plne vedomý a zvyčajne nepamätá epizódu ráno.

12 -

Retrognathia
Spodná čeľusť alebo dolná čeľusť je znázornená červenou farbou. SCIEPRO / Science Photo Library / Getty Images

Retrognathia je malá alebo zapustená čeľusť (buď horná čeľusť nazývaná maxila alebo dolná čeľusť nazývaná dolná časť čeľuste), ktoré môžu predisponovať k prekážkam dýchacích ciest. To môže viesť k spánkovej apnoe . Je niekedy korigovaná chirurgickým zákrokom, ktorý posúva čeľusť dopredu.

13 -

Architektúra spánku
Spánok vlny ilustrované z mozgu. Michel Tcherevkoff / The Image Bank / Getty Images

Architektúra spánku predstavuje štruktúru spánku a vo všeobecnosti sa skladá z trochu cyklického vzoru rôznych spánkových fáz rýchleho očného pohybu (NREM) a rýchleho pohybu očí (REM). Môže sa to zhrnúť pomocou grafu nazvaného hypnogram.

14 -

Somniloquy
Žena hovorí v posteli. Russell Underwood / UpperCut Images / Getty Images

Somniloquy je čin alebo zvyk hovoriť v spánku.

15 -

Zeitgeber
Žena zaznamenáva plynutie času. Anthony Harvey / Stone / Getty Images

Z nemčiny pre "časového darcu", zeitgeber sa odvoláva na akúkoľvek vonkajšiu vnučku, ktorá môže strhnúť (alebo obnoviť) časový systém organizmov. U ľudí je tento cirkadiánny systém alebo biologické hodiny umiestnený v nadchiasmatickom jadre v hypotalame mozgu. Tento systém je ovplyvnený majiteľmi. Tieto náznaky sa riadia pravidelným vzorom. Najsilnejším majstrom je prirodzený vzor svetla a tmy.