Časté návaly, začervenanie, červené hrbole a rozšírené krvné cievy okolo nosa a tváre sú charakteristickými znakmi rosacey, chronickej kožnej choroby, ktorá postihuje viac ako 16 miliónov Američanov. Rosacea môže mať za následok aj červený, cibuľovitý nos (známy ako rhinofýma) alebo pocit horúčavy alebo zrna vo vašich očiach (známy ako očná rosacea).
Liečba rosacea zvyčajne zahŕňa použitie liekov a / alebo vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré zhoršujú príznaky rozzutia, ako je vystavenie slnkom, stres, alkohol a korenené jedlá.
V niektorých prípadoch môže byť navrhnutá laserová terapia na zníženie návalov a výskytu krvných ciev. Ak sa rosacea ponechá neliečená, môže sa stav zhoršiť, čo môže viesť k častejším alebo pretrvávajúcim vzplanutiam.
Okrem liečby niektorí ľudia vyskúšajú lieky a krémy na zmiernenie príznakov. Tu je pohľad na najčastejšie používané nápravné opatrenia pre rosacea.
Pleťový krém
Niektoré prísady na starostlivosť o pokožku sa niekedy používajú na zníženie sčervenania a pustuliek spojených s rosaceou na základe ich údajných protizápalových vlastností. Medzi najčastejšie zložky starostlivosti o pleť patria:
- Zelený čaj
- sladkého drievka
- Feverfew
- ovsená múka
- Aloe Vera
- harmanček
- Med
- Niacinimide
- Esenciálne oleje, ako napríklad olej z čajovníka
Krém obsahujúci výťažok zo bylinkového hedvábného harmančeka ( Chrysanthellum indicum) môže pomôcť pri liečbe rosacey podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology .
V štúdii používalo 246 ľudí s rozetou jeden krém obsahujúci jeden percentný extrakt Chrysanthellum indicum alebo placebo každý deň počas 12 týždňov.
Výsledky ukázali, že krém bol výrazne účinnejší ako placebo pri znižovaní symptómov rosacey (vrátane sčervenania tváre).
diéta
Protizápalové potraviny
Okrem topických kožných krémov existujú aj dôkazy, že po protizápalovej diéte môže pomôcť zvládnuť symptómy. Výskum naznačuje, že zápal hraje kľúčovú úlohu vo vývoji rosacey.
Aj keď v súčasnosti chýba vedecká podpora účinnosti protizápalovej výživy ako liečby rosaceou, prijatie protizápalovej stravy môže pomôcť zlepšiť vaše celkové zdravie a prípadne chrániť pred cukrovkou , metabolickým syndrómom a obezitou.
zinok
Štúdia publikovaná v Medzinárodnom denníku dermatológie skúmala úlohu síranu zinočnatého u ľudí s rosaceou. Po užívaní síranu zinočnatého trikrát denne počas troch mesiacov mali účastníci výrazný pokles aktivity ochorenia v porovnaní s tými, ktorí užívali placebo. Avšak v neskoršej štúdii publikovanej v tom istom časopise sa v porovnaní s placebom nezistilo väčšie zlepšenie závažnosti rosacey pri liečbe perorálnym zinkom.
Základný mikronutrient pre ľudské zdravie, zinok sa prirodzene nachádza v potravinách, ako sú ustrice, hovädzie mäso, raňajkové cereálie, kešu.
Zabránenie spúšťania potravín
Potraviny, ktoré môžu zhoršiť príznaky, zahŕňajú teplé nápoje a nápoje, korenené jedlá a alkohol.
Keďže sa predpokladá, že niektoré potraviny spúšťajú uvoľňovanie chemických látok, ktoré dilatujú krvné cievy a spôsobujú sčervenanie, niektorí ľudia sa vyhýbajú týmto potravinám v snahe znížiť príznaky.
Jednou z metód identifikácie potravinových neznášanlivosti je eliminácia a výživa, ktorá zahŕňa dočasné vyhýbanie sa určitým potravinám z potravy (napr. Mlieko alebo potraviny obsahujúce lepok) počas jedného až dvoch týždňov, potom ich systematicky zavádza do stravy, aby sa izolovali potraviny, ktoré príznaky.
Odporúča sa dohľad lekára.
Gastrointestinálne poruchy
Rosacea môže byť spojená s určitými tráviacimi poruchami, podľa štúdie publikovanej v British Journal of Dermatology . Výskumníci uskutočnili celoštátnu štúdiu a zistili, že prevalencia celiakie, Crohnovej choroby, ulceróznej kolitídy, infekcie H. pylori, nadmerného rastu baktérií a syndrómu dráždivého čreva (IBS) bola vyššia u ľudí s rozvetvovaním v porovnaní s celkovou populáciou.
Správa stresu
Vzhľadom na to, že stres je považovaný za bežný spúšť pre vzplanutie rosacea, techniky stresového manažmentu môžu pomôcť udržať rosaceu pod kontrolou.
Napríklad správa zverejnená v Dermatologickej terapii naznačuje, že hypnoterapia môže pomôcť zlepšiť symptómy u ľudí s rosaceou.
Spodná čiara
Pre optimálnu liečbu rosacey je dôležité spolupracovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na vypracovaní plánu liečby a naučiť sa žiť s týmto stavom. Môže to chvíľu trvať, kým sa nerozhodne o spúšťacích mechanizmoch, ktoré sa majú vyhnúť, a o zmenách v životnom štýle a o liečbe, ktoré zvládnu váš stav.
zdroj:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Randomizovaná, dvojito zaslepená štúdia s 220 mg sulfátu zinočnatého dvakrát denne pri liečbe rosacey. Int J Dermatol. 2012 Apr; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea a gastrointestinálne poruchy: populárna kohortová štúdia. Br J Dermatol. 2016 Aug 8.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia krému na báze rastlinného extraktu bohatého na flavonoidy liečbu rosacey. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Sep 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Orálny sulfát zinočnatý v liečbe rosacey: dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. Int J Dermatol. 2006 júl; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, kognitívne-behaviorálne metódy a hypnóza v dermatológii: je to všetko vo vašej mysli? Dermatol Ther. 2003; 16 (2): 114-22.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.