4 tipy na liečbu a prevenciu, breakouts
Pokiaľ ide o farbu pleti alebo etnickú príslušnosť, akné nerobí diskrimináciu: Ľudia s afroamerickou kožou (alebo tí, ktorí majú strednú až tmavú pleť kvôli inej etnickej príslušnosti) sú rovnako náchylní k roztrhnutiu ako ľudia s ľahšou pokožkou. Existuje však niekoľko menších rozdielov v tom, ako akné ovplyvňuje farbu pleti, podľa recenzie publikovanej v časopise Journal of Clinical and Estetic Dermatology v roku 2010.
Za prvé, v tmavej koži je často prítomný zápal aj v léziách, ktoré by boli typicky považované za "nezasávajúce". A akonáhle sa objavia škvrny, v ktorých sa objaví zápal, je pravdepodobnejšie, že zanechajú tmavé škvrny. Toto sa nazýva post-zápalová hyperpigmentácia (PIH) a stane sa preto, lebo zápal spôsobuje, že kožné bunky produkujú viac melanínu, čo je látka, ktorá dodáva farbu pleti, podľa Americkej akadémie dermatológie (AAD).
Takže ak máte hnedú alebo čiernu pleť, ktorá je náchylná k akné, tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné mať na pamäti, pokiaľ ide o riešenie problémov.
1 -
Vyberte starostlivo liečbu akné.Zdá sa, že hnedá alebo čierna koža by bola menej citlivá než ľahšia kože, ale vôbec to vôbec nie je. Tmavá koža je rovnako náchylná k podráždeniu spôsobenému aknémi liekmi, ako je nadmerná suchosť. Retinoidy, vrátane Retin-A (tretinoin topical), Differin (adapalén) a Tazorac (tazarotén) sa považujú za dobrú voľbu pre tmavšie tóny pleti, pretože ošetrujú pigmentačné problémy pri odstraňovaní záchvatov.
2 -
Sledujte zmeny farby pleti.Pizzeria, ktorá by úplne uzdravila niekoho s ľahkou pokožkou, často zanechá tmavú vadu na niekoho s tmavšou pleťou. Niektoré liečby a postupy akné môžu tiež viesť k tmaveniu alebo osvetleniu (hypopigmentácii) pokožky, ako sú chemické peelingy, laserové ošetrenie a mikrodermabrázia. Ak uvažujete o návšteve salónu na ošetrenie tváre , najprv ho objavte u svojho dermatológa. A potom sa uistite, že esthetik alebo kožný terapeut má skúsenosti so spracovaním kože farby: Nebojte sa spýtať.
3 -
Neodkladajte riešenie problémov.Urobte schôdzku, aby ste si mohli pozrieť dermatológov, aj keď máte mierny rozruch akné (alebo akýkoľvek problém s kožou, ako je napríklad rosacea). Toto je najlepší spôsob, ako zabrániť problémom s pigmentáciou. V skutočnosti, štúdie AAD, štúdie podporujú dôležitosť liečby akné, keď sa práve začína. Ak sa objaví stredný až ťažký výpadok, niekto s tmavou kožou má zvýšené riziko likvidácie nielen tmavých škvŕn alebo škvŕn, ale aj typu zvýšenej jazvy nazývanej keloid.
4 -
Buďte proaktívni.Rovnako ako u väčšiny zdravotných problémov, robiť všetko pre to, aby ste predišli záchvatu akné, je lepšie než čakať na breakout a potom sa snažíte liečiť. Tu je niekoľko tipov od AAD pre udržiavanie breakouts v zálive zamerané na ľudí s tmavou kožou:
- Ak máte tendenciu mať pupienky na čele alebo v chrámoch a používate prípravok na starostlivosť o vlasy, ktorý obsahuje olej, naneste ho iba na strednú časť vlasovej pokožky a na konce vlasov alebo skúste prejsť na ten, ktorý je vyrobený z glycerínu alebo vody. Ak pravidelne nosíte uzáver alebo čiapku, často ho čistite, aby ste zabránili vytváraniu potu, nečistôt a oleja na koži.
- Nepoužívajte prípravky na starostlivosť o pokožku, ktoré môžu upchať vašu pokožku. Vyhýbajte sa napríklad olejom na báze kakaového masla alebo bambuckeho masla a namiesto toho sa rozhodnite pre tie, ktoré sú označené ako "nekomedogénne" alebo "nebudú upchať póry".
- Na zakrytie škvŕn použite minerálny alebo non-comedogénny makeup.
- Ukážte svoju tvár nejakú TLC pri umývaní. Použite mierny čistiaci prostriedok, jemne ho naneste prstami a po opláchnutí nechajte pokožku suchú a čistú uterák.
> Zdroje:
> Americká akadémia dermatológie. "10 tipov na odstránenie akné v koži farby." 17. novembra 2016.
> Erica C. Davis, MD a Valerie D. Callender, MD. "Prehľad akné v etnickej pleti." J Clin Aesthet Dermatol . 2010 Apr 3 (4): 24-38.