Prehľad jedného z najdôležitejších systémov vášho tela
Nervový systém je jednou z najneuveriteľnejších častí ľudského tela. Váš nervový systém preberá všetky informácie o svete okolo vás a posiela správu vašim svalom, čo vám umožní prekonať svet. Váš autonómny nervový systém tiež riadi všetky vaše životne dôležité funkcie, z ktorých mnohé si neuvedomujete.
Stručne povedané, drží vás nažive.
Zatiaľ čo sa vám môže zdať, že taká dôležitá časť vášho tela je nedostatočne rozpoznaná, je pravdepodobne dobrá vec, že váš autonómny nervový systém je mimo vašej vedomej kontroly. Ak spadáte, keď sa učíte chodiť, môžete sa dočasne zraniť, ale vo všeobecnosti sa naučíte, ako sa vyzdvihnúť a začať znova. Dokážete si predstaviť, či ste sa museli naučiť urýchliť svoje srdce, kedykoľvek budete potrebovať? Alebo ak ste prestali dýchať zakaždým, keď usnul?
Rovnako ako veľa vecí považovaných za samozrejmosť, význam autonómneho nervového systému je náhle rozpoznaný, keď sa niečo pokazí. Zatiaľ čo málo chorôb napadá samotný autonómny nervový systém, takmer všetky zdravotné poruchy majú určitý vplyv na autonómie. Aby sme pochopili chorobu a zdravie, je dôležité vedieť, ako funguje autonómny nervový systém.
Anatómia autonómneho nervového systému
Váš autonómny nervový systém leží takmer úplne mimo centrálneho nervového systému a zahŕňa dve hlavné časti: kraniosakrálnu časť (parasympatický) a torakolumbárnu časť (sympatiku).
Tie sú niekedy považované za navzájom opačné, čo v konečnom dôsledku dosiahne rovnováhu v tele. Parasympatika je spojená s uvoľnením, trávením a vo všeobecnosti je ľahké. Sympatizujúci je zodpovedný za reakciu na "boj alebo let".
Jednou zo zaujímavých vecí o autonómnom nervovom systéme je, že takmer bez výnimky nervové synapse v zhluku nervov nazývajú ganglio predtým, ako sa správa odošle cieľovému orgánu, napríklad slinnej žľaze.
To umožňuje ďalšiu úroveň komunikácie a kontroly.
Parasympatiku
Mnoho nervov parasympatického autonómneho nervového systému začína v jadrách vo vašom kmeňovom mozgu. Odtiaľ prechádzajú kraniálnymi nervmi, ako je vagusový nerv, ktorý spomaľuje srdcovú frekvenciu alebo okulomotorický nerv, ktorý zúžil žiaka oka. Parasympatika je to, čo spôsobuje, že vaše oči roztrhnú a vaše ústa sa slinia. Ďalšie parasympatika sa končí v stenách hrudných a brušných orgánov, ako je pažerák, gastrointestinálny trakt, hltan, srdce, pankreas, žlčník, obličky a močovod. Sakrálna parasympatická synapsa v gangliách v stenách hrubého čreva, močového mechúra a iných panvových orgánov.
Sympatický
Sympatické vlákna autonómneho nervového systému opúšťajú bočnú časť miechy, kde dostávajú informácie z častí mozgu, ako je mozgový kmeň a hypotalamus . Vlákna bežia zo synapsií v gangliách tesne pred chrbticou až po ciele, zvyčajne pozdĺž ciev. Napríklad sympatické nervy, ktoré rozširujú vaše oči v reakcii na tmu alebo hrozbu, vychádzajú z miechy v krku a synapse v gangliu nazývanom supravatívne sympatický ganglion, potom prebehne pozdĺž karotickej tepny na tvári a oči.
Tieto nervy dodávajú do brušných a panvových viscerálnych orgánov, rovnako ako vlasové folikuly, potné žľazy a ďalšie.
Autonómne neurotransmitery
Nervové systémy komunikujú prostredníctvom chemických poslov s názvom neurotransmitery. Neurotransmitery ako acetylcholín a norepinefrín sú primárne zodpovedné za komunikáciu vo vašom autonómnom nervovom systéme. Pre obidve parasympatické a sympatické časti autonómneho systému sa acetylcholín uvoľňuje na úrovni ganglií. Acetylcholínové receptory v gangliách sú nikotínové a môžu byť blokované liekmi, ako je kúra. Neurotransmitery sa však líšia, keď nervové bunky dosiahnu svoje ciele.
V parasympatickom nervovom systéme sú postgangliové receptory v orgánoch, ako je gastrointestinálny trakt, nazývané muskarínové a sú náchylné na lieky, ako je atropín.
Naopak, gangliové sympatické neuróny uvoľňujú len norepinefrín, s výnimkou potných žliaz a niektorých hladkých svalov na krvných cievach, v ktorých sa stále používa acetylcholín. Norepinefrín uvoľňovaný postgangliovými neurónmi zasiahol skupinu receptorov nazývaných adrenergná rodina receptorov. Existujú dve hlavné kategórie adrenergných receptorov, alfa a beta, z ktorých každá má podkategórie s vlastnými jedinečnými vlastnosťami a môže byť manipulovaná rôznymi druhmi liekov.
Kontrola krvného tlaku
Krvný tlak je dobrým príkladom toho, ako sympatické a parasympatické zložky nervového systému spolupracujú v tele. Vo všeobecnosti existujú dve hlavné veci, ktoré spôsobujú zvýšenie krvného tlaku: rýchlosť a silu vášho čerpacieho srdca a strnulosť krvných ciev vo vašom tele. Keď sympatický nervový systém dominuje, vaše srdce pumpuje tvrdo a rýchlo, vaše periférne krvné cievy sú úzke a tesné a váš krvný tlak bude vysoký. Naproti tomu parasympatický systém spomaľuje srdce a otvára periférne cievy, čo spôsobuje pokles krvného tlaku.
Predstavte si, že stoja náhle po dlhom pobyte v sedacej polohe. Dva receptory snímajú tlak v stenách krvného tlaku na karotický sínus a aortálny oblúk a posielajú správy do mozgového kmeňa, čo zodpovedajúco reaguje zvýšením krvného tlaku.
V iných prípadoch môže byť potrebné zvýšiť krvný tlak, pretože ste, povedzme, vystrašený rozzlobeným medveďom. Dokonca ešte predtým, než začnete bežať, váš mozog rozpoznal medveď a poslal správy vášmu hypotalamu, aby pripravil vaše telo, aby začalo pôsobiť. Sympatizanti sa aktivujú, srdce začne búľať a krvný tlak sa začína zvyšovať.
Aj keď existujú iné systémy, ktoré dokážu regulovať krvný tlak, napríklad hormóny, majú tendenciu byť postupné a pomalé, nie okamžité, ako sú tie, ktoré sú priamo kontrolované vaším autonómnym nervovým systémom.
Ako ovládať váš autonómny nervový systém
Pre väčšinu z nás je autonómny nervový systém vo všeobecnosti mimo našu vedomú kontrolu. Kôra môjho mozgu, zvyčajne spojená s vedomým myslením, môže do určitej miery zmeniť váš autonómny nervový systém. V mozgu sú ostrovčeky, predná cingulárna kôra, substantia innominata, amygdala a ventromedial prefrontálna kôra komunikujú s hypotalamom, aby ovplyvnili váš autonómny nervový systém. V kmeňovom mozgu je jadro traktus solitarius hlavným veliteľským centrom pre autonómny nervový systém, vysielanie vstupov prevažne cez kraniálne nervy IX a X.
Vzhľadom k tomu, že kôra je spojená s autonómnym nervovým systémom, môžete byť schopný kontrolovať svoj autonómny nervový systém prostredníctvom vedomého úsilia, najmä s určitou praxou. Vysoko vyškolení ľudia, napríklad pokročilí praktikujúci v oblasti jogy, môžu úmyselne spomaliť svoju srdcovú frekvenciu alebo dokonca kontrolovať svoju telesnú teplotu prostredníctvom meditatívnych postupov. Napriek tomu, že väčšina z nás sa zameriava na veci, ktoré sú skôr uvoľňujúce než stresujúce, alebo keď si vezmeme veľký dych, keď si uvedomíte, že váš sympatický nervový systém spôsobuje rýchly pulz alebo úzkosť, môže váš parasympatický nervový systém späť do stupňa ovládanie.
zdroje
- Adams and Victor's Neurology Principles, 9. vydanie: The McGraw-Hill Companies, Inc., 2009.
- Blumenfeld H, Neuroanatomy through Clinical Cases. Sunderland: Sinauer Associates Publishers 2002.