Pohlavie a starnutie sú témy, o ktorých väčšina starších žien nechce hovoriť. Najzreteľnejšie zmeny v ženskom tele, ako je vek, prichádza s menopauzou. Počas menopauzy znižujú hladiny estrogénov fyzické zmeny, ktoré môžu mať vplyv na sexuálnu funkciu. Starnutie môže tiež priniesť emócie, ktoré môžu interferovať so sexom.
Menopauza a zníženie estrogénu
Počas menopauzy sa hladiny estrogénu znižujú.
Tieto zníženia estrogénu menia hrúbku a veľkosť ženských reprodukčných orgánov. Tieto zmeny zahŕňajú:
- Strata elasticity a zriedenie vaginálneho tkaniva
- Zníženie množstva mazania
- Zníženie veľkosti klitorálnych, vulválnych a labialných tkanív
- Zníženie veľkosti krčka maternice, maternice a vaječníkov
Vplyv na sex
Tieto zmeny menia skúsenosti so sexom nasledujúcimi spôsobmi:
- Očakávanie pred orgazmom klesá
- Orgasmy môžu byť menej intenzívne
- Sexuálna túžba môže byť znížená
- Avšak citlivosť klitorisu zostáva rovnaká
Lekárske postupy a sexuálna túžba
Emócie môžu mať vplyv na sexuálnu túžbu aj na sexuálnu spokojnosť. Ako ženy stárnu, zmeny v ich telách môžu vyvolať silné emócie. Chirurgické postupy môžu tiež zmeniť spôsob, akým žena cíti svoje vlastné telo. Niektoré príklady toho, ako starnutie ovplyvňuje sex prostredníctvom emócií, patrí:
- Hysterektómia (odstránenie maternice a niekedy aj vaječníkov): Tento chirurgický zákrok nemení schopnosť ženy mať sex, hoci silné emócie o tomto postupe a zmeny hormónov môžu mať vplyv na sexuálnu túžbu.
- Mastektómia (odstránenie prsníka v dôsledku rakoviny): Mastektómia môže radikálne zmeniť, ako žena vníma svoju vlastnú krásu a sexuálnu príťažlivosť. Otvorená komunikácia s vaším sexuálnym partnerom môže pomôcť obrovsky.
Zdravotné podmienky a sexuálne funkcie
Mnoho chronických zdravotných stavov môže interferovať s pohlavím.
Podmienky, ako je artritída, môžu spôsobiť bolestivosť sexu. Ochorenie srdca môže zhoršiť fyzickú aktivitu pohlavia. Agresívne zvládnete svoje zdravotné podmienky, môžete zlepšiť kvalitu vašich sexuálnych skúseností.
Vnímanie starnutia
Ako ženy vnímajú sami ako oni starnú, výrazne ovplyvňujú sexuálnu túžbu. V našej kultúre sme neustále vystavovaní obrazom mládeže. Ako starneme, je málo na uistenie žien, že sú stále sexuálne atraktívne a krásne. Z tohto dôvodu môžu ženy stratiť záujem o sex, keď starnú . Hovoriť o týchto emóciách s vaším sexuálnym partnerom môže pomôcť zmierniť niektoré stresu okolo obrazu tela a starnutia.
zdroj:
Národný inštitút pre starnutie. Viazané na vaše dobré zdravie: Sexualita v neskoršom živote. NIH číslo publikácie 05-7185.
Národný inštitút pre starnutie. Viazané na vaše dobré zdravie: Menopauza. NIH číslo publikácie 05-7185.